女 備戰(zhàn)考研，中午總是睡不著，感覺(jué)快要睡著了，有人叫我名字，或者總是感覺(jué)自己在背書(shū) (匿名)

女 打算今年考研，可我還沒(méi)準(zhǔn)備，怕時(shí)間來(lái)不及，復(fù)習(xí)不好，怕考不上，就感覺(jué)焦慮不安，容易發(fā)脾氣睡眠不好，頭疼，眼花，根本看不下書(shū)，隨著時(shí)間越來(lái)越近，特別焦慮不安，大道理都懂，可自己調(diào)節(jié)不了，怎么辦？怎么辦？ (匿名)

女 不知道為什么遇到一點(diǎn)事就會(huì)影響心情，甚至焦慮到睡不好，明明知道事情不大可還是控制不了，情緒會(huì)經(jīng)常被某件事情帶動(dòng)，真的很痛苦，不想繼續(xù)下去，希望哪位老師給點(diǎn)意見(jiàn)，謝謝

我是一名大三女學(xué)生，晚上總是睡不著，甚至都害怕睡覺(jué)，總會(huì)情不自禁想很多事情。平時(shí)為人處世總是會(huì)擔(dān)心得罪別人，小小的錯(cuò)誤都會(huì)充滿(mǎn)內(nèi)疚。我想考研，但是害怕心理問(wèn)題，長(zhǎng)期的失眠會(huì)影響考研。 (匿名)

女,24歲,我經(jīng)常會(huì)很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺(jué)身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止

女,心情焦慮宿舍有一絲聲音就睡不著并且擔(dān)心第二天起不來(lái)心跳越來(lái)越快導(dǎo)致徹夜難免。成績(jī)不理想去補(bǔ)課擔(dān)心花了錢(qián)和精力卻又考不好導(dǎo)致考試時(shí)加倍緊張，比我弱的人補(bǔ)課又擔(dān)心她超過(guò)我...

女 經(jīng)常感到煩躁，午睡總是睡不著，心里難受

女 總是睡前焦慮緊張 翻來(lái)覆去睡不著 經(jīng)常失眠 也沒(méi)有什么壓力 在家里睡的也不錯(cuò) 只是在學(xué)校睡不好 一到晚上就緊張覺(jué)得今晚該睡不好了 然后就真的睡不好了 帶來(lái)很大困擾 求解決辦法 (匿名)

男 上大學(xué)好無(wú)聊，尤其是沒(méi)課的時(shí)候，不知道該做什么，門(mén)都不想出

每天注意力都不集中咋整 一睡覺(jué)就做夢(mèng) 容易焦慮 老是走神 干啥事都不集中 有什莫辦法嘛、？？？？ (匿名)