女 總是想起很久之前的事情，包括小學(xué)時(shí)候的事情，還不敢確定真假，當(dāng)時(shí)發(fā)生時(shí)，自己不知道怎么回事，現(xiàn)在想起來(lái)真的是自己在坑自己，比如說(shuō)，我左手拿手機(jī)，用右手去搶左手的手機(jī)，把手機(jī)關(guān)掉，放進(jìn)別人包包里，然后就認(rèn)為自己的手機(jī)被搶了再去買(mǎi)，再比如，明明是你別人欠我錢(qián)，明明是過(guò)去要帳，結(jié)果把錢(qián)給了別人，好像經(jīng)常給別人發(fā)信息，她不回復(fù)我的話，我會(huì)自己回復(fù)自己，然后坑自己

女 最近總愛(ài)想起以前的事，有時(shí)候一件小事想的特別多，這是怎么辦，我該怎么辦？

男,16歲,我這個(gè)人比較喜歡回憶之前的事情，之前發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，每次回憶都會(huì)有相同的感覺(jué)，很美好，但是從一個(gè)月前開(kāi)始，不知道為什么，總是遇到一些事之后就感覺(jué)影響到我的心理了，遇到這些事之后再去回想之前發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就感覺(jué)沒(méi)有之前那種感覺(jué)了，因此就很著急，也很煩，之前也沒(méi)這種狀態(tài)，之前遇到一些事都是轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，也不會(huì)影響到我的心理，包括我回憶之前的事情的感覺(jué)啥的，但是不知道為什么，現(xiàn)在感覺(jué)這些事情就和過(guò)不去了一樣，把我的生活完全打亂了，我現(xiàn)在腦子總是喜歡給這些事添油加醋，鉆這些事的牛角尖，哪怕我腦子里已經(jīng)想開(kāi)這些事了，但是這些事還是會(huì)不自覺(jué)的出現(xiàn)在我腦子里，促使我再想它一遍，而且最主要的是我現(xiàn)在回憶之前的事情完全沒(méi)有那種感覺(jué)了，我現(xiàn)在不管干什么事都沒(méi)有狀態(tài)，滿腦子都在不斷的想最近發(fā)生的那些事，不斷的重復(fù)，就好像得了抑郁癥一樣，放在之前很快就能過(guò)去的事，現(xiàn)在就是想逮著不放，每天能想這件事幾十遍，干別的事情也沒(méi)狀態(tài)，心情一直處于低落狀態(tài)，請(qǐng)問(wèn)我這種應(yīng)該怎么辦，已經(jīng)持續(xù)快一個(gè)月了，我怕我這樣繼續(xù)下去會(huì)對(duì)我的人生觀啥的有影響 (匿名)

總是把一個(gè)事情反復(fù)思考，反復(fù)想，明明跟自己沒(méi)有什么關(guān)系的事情卻總是回憶覺(jué)得跟自己有關(guān)系，明明都過(guò)去很久的事情卻還要翻出來(lái)想，各種反駁自己再反駁回去，十分壓抑 (匿名)

女 我是一個(gè)不敢回憶過(guò)去的人，不管是做過(guò)的蠢事還是喜歡過(guò)得人我都不愿回憶，只要一想起過(guò)去心里就特別難受。與過(guò)去有關(guān)聯(lián)的東西讓我回憶去過(guò)去我都會(huì)有下意識(shí)的動(dòng)作把它推開(kāi)，或者扔掉。如果一直想就會(huì)特別煩躁，如果只是一閃而過(guò)，不開(kāi)心也就一閃而過(guò)。

女,16歲,感覺(jué)自己太在意別人對(duì)我的看法，害怕成為別人口中的壞人，害怕有人說(shuō)我壞話，每次不管發(fā)生了什么不好的事，我總是止不住的去回憶它 我明明知道這件事回憶起來(lái)會(huì)讓我難過(guò)，我很努力的不要去想它，可還是忍不住去想它 有時(shí)大腦還會(huì)自動(dòng)把這件事記下來(lái)，甚至幾年前發(fā)生的不好的事我到現(xiàn)在也記得，感覺(jué)我的大腦似乎無(wú)法過(guò)濾掉垃圾 我不喜歡沉浸在以往發(fā)生過(guò)的不開(kāi)心中 不管是嚴(yán)重還是不嚴(yán)重 但我還是走不出來(lái)

總是重復(fù)很多事 總是回想 感覺(jué)不想我就會(huì)忘了 我會(huì)想我的書(shū)包或口袋或書(shū)桌放了什么東西不得不想 不想好難受

女 如何不去想一件事，我總是干什么都在想這件事，怎樣才能不去想

男 別人的話怎么能進(jìn)去我心里

女 三年了 被困焦慮癥與強(qiáng)迫思維 希望得到解決