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問心理咨詢?nèi)墝?shí)際操作押題
匿名
2018-01-05 16:04:35
2018-01-05 16:04:35
抱抱TA
女 上課緊張，瞎想了，怎么辦，什么都不想干，心里難受，
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 總是胡思亂想，越是不想想還總是想，有點(diǎn)不想上課的感覺 (匿名) -
女 開學(xué)以來身體就不好，現(xiàn)在一去學(xué)校上課就緊張不安，一想到考試就緊張，不是因?yàn)椴粫鲱}，而是怕自己又要想吐，上廁所什么的，現(xiàn)在上課都不能集中注意力，總是緊張，怎么辦？ -
女 我總是想著不切實(shí)際的東西，特別是上課，總是胡思亂想，有焦慮癥，害怕控制不住自己犯病，現(xiàn)在轉(zhuǎn)移了些注意力好點(diǎn)，我害怕以后控制不住自己，犯病的時候特別難受，心里想要是能永遠(yuǎn)睡過去就好了 (匿名)
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女 老師我每次考試都會緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識很簡單，平時做的都很好，到考試就開始緊張發(fā)揮不好， (匿名)
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女 一考試就慌，結(jié)果緊張了，考不好。怎么辦
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女 心里緊張，不想學(xué)習(xí)了，學(xué)習(xí)總想別人怎么辦怎么辦 -
女 我老是容易緊張，在學(xué)東西，覺得自己笨比別人學(xué)的慢。學(xué)不會就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學(xué)不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時間沒上班了，要上班的前段時間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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女 學(xué)習(xí)上課學(xué)不進(jìn)怎么辦？成績也不好也快要高考了，沒有緊張感 (匿名)
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男,21歲,小伙子才21歲，最近有感覺呼吸困難，怕冷，身體發(fā)抖，嚴(yán)重一點(diǎn)還會面部和手僵硬，發(fā)病時就幾分鐘，之后又正常，去醫(yī)院看過兩過了，做過心電圖是正常的，血常規(guī)和電解質(zhì)都查過了，醫(yī)生說沒啥問題，只是血脂有點(diǎn)高，醫(yī)生這是什么毛病？ (匿名)
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男 我有很重的心理障礙，總是覺得自己在日常生活中好無助，沒有優(yōu)越感。心里總擔(dān)心這擔(dān)心哪的。最近看到車禍新聞又擔(dān)心家里人，甚至我在聯(lián)想到如果我父母親同時出車禍死了，我怎么辦。這種聯(lián)想雖然不符合實(shí)際，我卻擔(dān)心害怕。我該怎么辦？ (匿名)
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