女,21歲,我很胖，想減肥，已經(jīng)想了兩年了，但是每次都堅(jiān)持不下去。跟男票面基在十月。本來(lái)訂好了計(jì)劃，總是堅(jiān)持不下來(lái)。像他們說(shuō)的那些想想自己的愛(ài)豆，想想單身汪的生活，想想漂亮的衣服在我這都沒(méi)用，我是不是有心理疾病 ，怎么治療 (匿名)

女 每天都想著減肥，又堅(jiān)持不住 每天都快成精神病啦 (匿名)

男 我在減肥，很累很累，但是我沒(méi)有放棄，所以我一定會(huì)瘦的

女,減肥用堅(jiān)持不下去，自己有目標(biāo)但卻沒(méi)有激情去完成，覺(jué)得自己前途渺茫看不上大學(xué) (匿名)

女 減肥應(yīng)該怎樣持之以恒呢，減肥老是受挫，很失落 (匿名)

女 我希望我自己可以變的更好，我憧憬了很好的未來(lái)，每次都下很大的決心，些詳細(xì)的計(jì)劃，可是每次的學(xué)習(xí)和減肥計(jì)劃我都堅(jiān)持不住，道理我都懂就是行動(dòng)不起來(lái)，我是不是有什么心理問(wèn)題，我該怎么辦

男 突然想減肥了，有什么可以堅(jiān)持下去的，小時(shí)候吃的好，而且生病吃藥等因素，長(zhǎng)得挺胖的，一直到后來(lái)，我初中時(shí)候當(dāng)時(shí)一米八，體重一百七左右，后來(lái)高中戀愛(ài)，談了四年女友分了，心里有點(diǎn)想不開(kāi)，感覺(jué)對(duì)愛(ài)情失望透了，然后想從此以后不想再談戀愛(ài)了，然后就不管形象猛吃猛喝，結(jié)果后來(lái)都220了。。。。到現(xiàn)在我差不多走出那種陰影，但是突然發(fā)現(xiàn)減肥好難了，，，老是堅(jiān)持不下去，有什么好方法堅(jiān)持呢。 (匿名)

自控力差特別懶惰怎么辦？比如很想自己可以變瘦，可是要真的瘦下來(lái)卻很難！節(jié)食少吃根本堅(jiān)持不了多久 而且有時(shí)餓的也會(huì)難受心情不好不想做事，運(yùn)動(dòng)似乎更難堅(jiān)持，總會(huì)有各種理由比如沒(méi)時(shí)間比如身體原因，總之平時(shí)就是幾乎不運(yùn)動(dòng)。到底怎樣才能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)呢？有時(shí)候可能運(yùn)動(dòng)下或餓幾天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)腿瘦了很多就很開(kāi)心，但有時(shí)稍微正常吃點(diǎn)飯一天下來(lái)發(fā)現(xiàn)腿又粗了很多 到底是不是只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)或少吃就可以一直瘦下去？還是有些人天生體質(zhì)就是怎樣都不會(huì)變瘦了？平時(shí)要是白天站著走著時(shí)間久了小腿就會(huì)變粗很多，那還是因?yàn)樯眢w脂肪太多所以稍微有點(diǎn)水腫就會(huì)變粗吧？到底怎樣才能讓自己有毅力去堅(jiān)持減肥成功？怎樣才能讓自己認(rèn)為這樣胖是不可以的必須要瘦下去的？怎樣能讓自己認(rèn)定只要努力去做就一定會(huì)瘦？怎樣能讓自己像一直想努力賺錢(qián)一樣努力減肥？有時(shí)很想花兩個(gè)月暫時(shí)什么都不做就是好好去運(yùn)動(dòng) 靜靜的去給自己做健康的食物，如果能做到應(yīng)該就會(huì)有效果吧？或者至少給自己養(yǎng)成了好習(xí)慣甚至養(yǎng)成興趣了以后長(zhǎng)期下來(lái)肯定會(huì)成功吧？但是就怕自己又是只能堅(jiān)持幾天就因?yàn)楦鞣N原因退縮，或者就是覺(jué)得生活只有工作賺錢(qián)重要其他的都不重要也沒(méi)心情和精力去做其他的，因?yàn)閴毫Υ蠓炊鴷?huì)習(xí)慣更不好吃的更多一直坐著看手機(jī)電視等，很糾結(jié)應(yīng)該就只是為了賺錢(qián)而不顧其他的還是應(yīng)該先把身體外表調(diào)理好才能更好的工作呢？關(guān)鍵是怎樣能讓自己對(duì)調(diào)理自己有興趣并且能堅(jiān)持做下去？很多時(shí)候不知道自己到底想要什么怎么辦？ (匿名)

昨晚13個(gè)朋友去包廂玩，治安例行檢查，3個(gè)朋友和他們鬧了起來(lái)，其它的都勸架，后來(lái)全都被抓了，現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)被沒(méi)收，人也不能見(jiàn)，已經(jīng)關(guān)一天了。這樣能多久出來(lái)，能保嗎？怎么樣能聯(lián)系他們，很擔(dān)心～

女,23歲,我脾氣暴躁，很容易生氣，很平常的一件事我都可以暴跳如雷， (匿名)