馬上要三十歲了，還沒有談對象的欲望，也就十八九歲談過一次戀愛，當時認為她是最好的，也認為她是比較喜歡我的，我倆經(jīng)常彼此談心，我經(jīng)常把我的苦惱跟他講，跟她講我爸成天喝酒然后訓斥我，我媽軟弱經(jīng)常哭，也許是煩我了，覺得我心里沒那么陽光就分手了，很快她就跟別人在一起了，從哪以后，我就很少跟女生說話，我也不希望再打擾她，只是偶爾想念。 從小我就知道我父母受了很多苦，我爺爺奶奶離過婚，后邊的奶奶對我爸特別不好，不讓我爺爺給他買一件衣服，爺爺奶奶也天天吵架，我爸就十一歲開始獨立一個人住了，再后來我爸媽結婚以后，被后奶奶趕出了家門，什么也沒給我爸留下，我爸還喜歡喝酒，沒喝酒的時候他特別好，一喝酒就覺得什么也不好，他的工作原因還天天喝酒，喝完就到我屋里訴苦，訓斥，有時候連我家的狗子都不放過，我我媽也比較軟弱，就知道哭。我知道他們受了很多苦，我爸不喝酒的時候也非常好。 現(xiàn)在我上班了，每個月回一次家，每次回家都很難受，也不是說不想回家，我也想我的爸媽，但是每一次回家，我爸喝醉后就開始訴苦吵架，這次回去我爸訓我無能，訓我結不了婚，我爸不依不饒的訓斥不停，我媽一氣之下拿花瓶砸了自己，頭上流了好多血，我很小的時候，我爸喝醉后就是這樣，他喝醉只會想到壞處，全是負能量。我媽遇到壞事不是癱坐在地，就是自殘，就是這樣，每次遇到這樣我就跟以前的女朋友談。 我也不知道我是怎么回事，有時候就是心里很煩，很憋屈，我從小很聽話，很努力了，以前的女朋友她說我變了，變得悲觀，自卑了，我也不怪她了，我就怪我自己無能，把我的壓力傳染給她。 我也不知道我現(xiàn)在是什么樣的人，也沒有方向，應付不了我父母的吵鬧，忘不了以前女朋友，奮斗也不知道為了什么？也看不到未來和希望，只是茍且的活著。我希望我爸媽能夠樂觀一些，希望再有一個懂我的女朋友走進我的世界。但是又怕美好又會失去。 (匿名)

女，好煩啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，就是因為我爸氣死我了！！！！！！ (匿名)

女,我特別煩我爸，并且說完之后，心里更煩了，老覺得我爸認為我像小孩子，自己還是沒長大，老是在想我爸認為我心里不高興

男,我喝不到酒，心里煩躁不開心，他們不讓我回家 (匿名)

女 今天和老爸吵了一架，，，，是因為喝酒的事兒，，，我在家喝酒的事，被人告到我爸那兒去了，告訴我爸，發(fā)酒瘋，，，明明沒有的事兒，那個爛嘴巴，惡人先告狀，，，這種人，不得好死，，，，，，

男 我跟女朋友屬于是聊過很久，見過一次面，他家里不知道，她有過一個男朋友，刻骨銘心那種，家里不同意，現(xiàn)在對他管的嚴。不能說見面就見面， 女朋友家里有個愛喝酒的爸爸，爸爸經(jīng)常喝酒也不出去工作掙錢誰說都不管用，家里的錢都是姥姥家給的，每次一喝多就跟妻子吵。女朋友希望她爸媽離婚，她家還有兩個月就要拆了，說是分完房就勸他們離婚，他媽不想離，家里有個妹妹。他爸一聽離婚就慫，也不反省自己，就是完全一廢人。現(xiàn)在情況是，他爸一聲不吭出門，對象把他爸喊回家去，對象心情不好，不讓我跟她說話。我該怎么辦？

男 好累呀，父母年齡很大了，60多了，我爸他每天喝酒，一喝酒就耍酒瘋，跟我媽鬧，把我媽鬧得想死，我17歲了，勸不住，但是又必須勸，真的好累啊，真的想找一個人好好的說一下。

男,18歲,各位醫(yī)生好！我的強迫思維很小就得了，對我的影響比較大。后來自己去看心理醫(yī)生才知道是強迫思維。我自己在網(wǎng)上買了《森田療法》，這本書看完后我對強迫思維的認識提升了，從而就按照書中的「順其自然，為所當為」去實踐，結果很樂觀。可是，昨晚一個強迫思維讓我倍感焦慮。我和爺爺睡在一起，突然產(chǎn)生一種想踢爺爺?shù)臎_動。我知道這是強迫思維，可是就是感覺與以往不同，感覺就快要失去控制了，然后不可思議的發(fā)生了，我居然真的用我的腿，用輕的不能再輕的力去碰了一下爺爺。這時候已經(jīng)焦慮到頂了，我真的很害怕。我想請問醫(yī)生們：強迫思維究竟會不會付出實際行動？我在網(wǎng)上看到有的說會有的說不會。請你們幫忙解答一下！我真的怕做出出格的事！謝謝醫(yī)生們！

我一上臺發(fā)言就緊張，恐懼，發(fā)不出聲來，各位心理專家有什么好方法能幫助 我戰(zhàn)勝緊張和恐懼？ (匿名)