女 我總是與媽媽相處不好，她脾氣特別暴躁，我真的很害怕她。在家她總是會說我，她說我不學習，只玩手機，但其實我是在上網課，我對她說我是在上課，她這會兒不說了，但過幾天她還會說我不學習，我拿起筆記本做筆記時被她看見她又會說我做樣子。有一天晚上我在刷抖音她看見了，她又朝我吼，說我天天玩不學習，然后就一直對我發脾氣，一直數落我，我心理既難受又害怕。而且我是從小就害怕她，我不敢與她說太多話，因為她會很煩心的朝我亂發脾氣，她一對我發脾氣我就不敢說話，因為我害怕，我一不說話她又會很惱怒的說我像個瘟神一樣天天沒精神不說話。她從小到大就沒對我笑過，總是一副冷酷的面孔，她說的話你不敢不聽，而且你不能犟嘴，從小就是這樣。我真的快崩潰了，想死的心都有了，我到底該怎么辦? (匿名)

女,22歲,母親一直很暴躁 從小就會對我使用暴力吧 印象很深四五歲的時候不小心把她的粉餅摔爛都會躲在角落哭 不敢出來 小學一二年級做錯了作業都會埃巴掌 有時候我哭鬧她會大晚上把我關在門外 學貓叫說我要被山上的野獸叼走了 真的哭的撕心裂肺縮在墻角 感覺有什么東西要拖走我 小學四年級以后就跟著奶奶 他們在外面賺錢 每次看見她回來了不是開心 是害怕 發自內心的恐懼 害怕他的辱罵 毆打 她也是愛我的吧？供我讀書 把我養大成人 可我們很少有溫情時刻 可是我內心對呀真的很冷漠 知道她生病什么的心里也沒什么觸動 現在我22了 她還是會用很難聽的話罵我 我回嘴她就動手 我也會還手 經常和妹妹說我媽的行為 然后兩個人大半夜邊說邊哭好幾個小時 我極度自卑 特別沒有安全感 喜歡觀察別人的臉色 不敢麻煩別人 有什么事也不想拿回家里說 情愿自己消化 不會表達愛 覺得我毀了 (匿名)

女,我覺得我是一個沒有安全感的人，我經常感覺到沒有人能理解我，就算是我的父母，我時常感覺到只要我跟他們談一些比較嚴肅的事情，他們就變得很敷衍。特別是我的母親，她在場的話就會冷笑，然后說我很奇怪。我也沒什么朋友，因為我在國外感覺和他們沒話題可聊，我有試著跟他們做朋友，可是我真的不知道怎么去。明明在國內，我總能找到跟我話題相當的朋友。我特別討厭我的母親，雖然我知道她是愛我的，只是我很小的時候她就把我丟給我奶奶，她只提供經濟上的事情，從來沒有照顧我。等我長大了，獨立了，她才開始有機會跟我相處，每當我跟她獨自相處的時候我就感覺渾身不自在，所以基本在家我跟她就是井水不犯河水。我特別依賴父親，可是我能感覺到他一點都不理解我，每當我跟我母親發生矛盾時，我父親和其他人都站在我母親那邊，他們給我的理由是我是小孩或我母親沒有“文化”。我就覺得好奇怪為什么因為我母親沒讀過什么書成了她永遠是對的理由。我母親總是覺得她是對的，我是錯的。我父母沒有一次把我的意見當回事，因為我是小孩。我覺得我的父母不信任我，總是懷疑我的能力。我很自卑，害羞，在人面前總是帶著一層面具，和人保持距離感，除非真的是跟我很親近的人，我才變開朗。我真的不知道該怎么辦 (匿名)

女 我很害怕我會像我媽媽一樣，我媽媽從小沒得到愛，在一個重男輕女的環境中長大，她疑心特別重，總愛猜別人的心思，對事敏感，脾氣很不好，一點就爆，喜歡強迫我做一些不情愿的事情，還總喜歡在讓人面前說我壞話，把我損的體無完膚，幾乎每天都罵我，而且罵的特別難聽，總是傳播一些負能量給我，從來不會關心人。我有個姐姐，但我總是被忽視的那一個。，說實話我挺害怕她的，我真的恨她，我不再敢跟她說一些我的想法，跟她沒法交流，因為無論我說什么她總是罵我。我不喜歡我的家庭氛圍特別不喜歡，現在我發現我有點像她，覺得沒有安全感，敏感多疑沒有主見。最主要的是我每天都有一些害怕。都不知道為什么害怕，甚至害怕跟別人交流。我真的擔心以后會像她一樣。。她不愛我我恨她，我該怎么改變我自己，又該怎么處理和我媽的關系？ (匿名)

女,心理焦慮、煩躁、擔憂、害怕、自卑、自我認識差！害怕和媽媽的人際關系。對媽媽產生緊張和恐慌的情緒。老害怕自己得絕癥、心理無比擔心啊！我和我媽媽是這樣的。她性格很急，非常急，講話也是很直，性格比較強勢，然后我又屬于很敏感的類型。就是她認為可行的，她接受的了，她就覺得你也可以做。否則她就覺得你也不能做。比如她出門打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，覺得公交好，她也會天天叫你出門坐公交。她不喜歡看娛樂節目，我雖然沒有很熱衷于娛樂節目，但是偶爾會看看打發時間找個樂子。她看到了就會說看著沒用的，要花時間去學習。她最不喜歡明星之類的東西。然后我已29了，單身，就覺得很失敗，怎么連看個綜藝節目也要被限制，然后我就只能在她不在家的時候偷看。然后我感覺做啥都達不到她要的高標準，比如做菜啥的。她的情緒有點無常。就是看啥不太順了，臉就會放下來這樣。但我覺得不是個很大的事兒。她很較真。比如炒完菜洗完鍋，放在一旁滴水等干。那我覺得晚上9點多10點了只要不打擾到別人的廚房使用，我可以等再來廚房的時候，比如來倒水的時候，順手再放進去。她看到了就會瞬間不爽。她覺得占位置，就會很嚴肅有點兇的像指責一樣說，以后洗完滴一下，十幾分鐘就可以拿進去。這里都沒位置了，沒看到嗎？！我覺得沒啥大不了了事兒，至于這么正而八經地說嘛！而且我雖然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老聽著像我是保姆一樣。我就覺得活得很累很累。無法和她溝通，因為我一講，她就覺得我在為自己的偷懶找借口。她心很好。但是脾氣性格很急躁，像我阿公，就是在外會笑容滿面，和顏悅色的。她也有種希望我按照她的方式去過日子。她很在意我和她講話時的語氣、和表情。我就很崩潰。那我覺得誰沒有個好天壞心情，沒法時刻精神飽滿，激情高昂。她就很在意。比如我大聲點不耐煩點應她，她就會很較真的說：你別給我這種態度，態度給我好點，講話那么大聲干嘛。我不欠你的，別天天給我吊著一張臉。我就很郁悶。她會不會有點兒太較真太敏感了。電話里我要是大聲點說話，她就立馬說你干嘛講話這種態度！我有種伴君如伴虎的感覺。崩潰。她就老覺得吧，好像我們臭臉都是針對她似的。但是其實又不是。但是你又沒法突然轉變特別微笑高昂地去面對回答她。就很心累。例子還有很多... 現在只希望快點找到工作。不然我真的很焦慮。我現在聽到她在門外拿鎖匙的聲音，就很警覺，不知道事情都做完了嗎？要調整情緒。她一打電話，我不知道又是找我要干啥事兒了。然后過于緊張了。老感覺慌，沒法放松，緊張，肌肉時不時地會跳。然后害怕自己得啥子絕癥，漸凍癥是不是肌肉也老跳啊？！心塞。好想去酒店住一天，不接電話，只干自己想干的，好好靜靜。

女 和母親鬧了矛盾，從小都是這樣，母親不能夠了解自己，即使自己與他在一個房間里呆上一個星期，也不會說上一句話，母親總有一種自己什么都是對的，感覺自己給他提意見總是遭到反駁，并且以打罵來解決問題，我感到十分害怕，因為這樣已經持續了十幾年，現在我逐漸開始擔心，母親，可是我的心里依舊是很害怕，我應該怎么辦？誰能夠教教我？讓母親們靜下來，讓我和她的關系越來越好 (匿名)

自從離婚母親后情緒越來越難以捉摸，總是無緣無故的發脾氣，又好像很不安的想和我們親近，妹妹說母親一天要打五六個電話確定她是不是在家，連出門找我都要報備。我們和朋友出去吃飯她也要問問可不可以帶上她……但又無緣無故的傷人，一些傷人的話張口就來。昨天我和妹妹在一起她打電話過來問妹妹在哪，我們說在吃飯她說要過來和我們一起吃，因為我晚上還有約不方便就拒絕了，第二天她就發作了，莫名其妙的發脾氣打了妹妹三巴掌還讓她滾……自從父親的事情捅出來后她整個人充滿了怨氣，無時無刻不在埋怨抱怨訴說自己的不幸，只要心情不好我們出現一點小錯誤她就會大發雷霆罵我們和我爸一個樣，沒有一點學好的，動手就是巴掌。導致現在我們姐妹三個很怕和她獨處和她在一起。我不知道該怎么安撫她，不管說什么她都覺得我們在犟嘴，她從來不覺得自己有錯。她對那個沒有血緣的小丫頭要比對我們寬容……我想保護妹妹，可是又不能傷害母親，真的真的好討厭懦弱無能的自己…… (匿名)

請求專業的心理解釋，希望能找到應對的方法，謝謝。 已經是80后了， 母親需要我當孩子的時候，我在她眼中是什么事都不懂的孩子。比如在家族聚會時，在長輩、同輩甚至比我年齡小的弟弟妹妹面前，母親會提醒我給長輩們倒酒；我說的話，母親是質疑的，但是同樣的話，別人告訴母親之后，母親會記在心里，返回來再和我說等等，很多的事。母親需要我當閨蜜的時候，我幾乎知道她所有的事。 就是在遇到了一些事心理上已經有了些許抵觸的情況下，我遇到了一個不知道怎么處理的情況。比如母親在銀行辦事，和我通電話的時候，母親向我介紹給她處理事情的工作人員，說“這個姑娘比你大一些，你得喊人家姐姐，這個姐姐……”，“這是你一個哥哥幫我的”，“趕緊過來打招呼，這是你姨”等等，有的人我只見過一面，有的人我只是聽母親說過。我的內心并不適應這樣的情況我說我已經30+了，母親說我沒有感恩的心不懂禮貌，“人家比你大，叫哥叫姐是應該的尊稱”。可是我的感受是，我明明可以平等地和對方說“你好”，“謝謝”，平等地和對方打個招呼，哪怕是平等地喊一聲“哥”“姐”都可以，但母親一定要把我當成弱小的孩子，牽著我的手把我推到前面，熱情禮貌又嘴甜地喊“哥哥”“姐姐”“姨”“叔叔”……是我太敏感了嗎？還是我太冷漠？但是很多時候又覺得莫名的壓抑。找不到合適的解釋，不知道該怎么處理這樣的情況。 我感覺自己不管多努力，讓自己變得多優秀，有好的工作，只要在母親面前，就被當成了什么都不懂的孩子。我不太敢待在母親身邊，害怕自己“無能”被母親細細教導的感覺。 (匿名)

女 跟前任在一起兩年 分手了，他提出來的，他是什么都忍著不說的脾氣，而且是小孩脾氣 我呢，其實是在這段關系中占主導，最近他心煩的事情有很多，換工作啊等等 ，我很粘人，一放假就想跟他在一起，總之就是因為他從來沒有說過對我有什么不滿意，唯一說過的就是我脾氣不好， 我覺得我們這段分手是長時間累計爆發的，他肯定也認真考慮了幾天，其實20天以前我們分手過一次，那是第一次分手，他沖動說的分手，第二天就后悔然后來找我了。所以這次的分手是他認真考慮的結果，我問他為什么分手，他說一個原因是因為他媽媽認真跟他談了談，說我們脾氣不和，另一個原因是他想單身了，我現在還是放不下，因為我去找他分手的時候我們兩個都是舍不得，想再多呆一會。我說我們以后別做朋友了，他問為什么，我說這還有為什么嗎，他說 微信留著吧，所以現在我還有他微信 他把其他我的照片也刪了，就剩微信了。 (匿名)

女 最近總是夢到學生時期受欺凌的事，也會夢到當老師時，和學生發生的不愉快的事。這就是我的潛意識嗎？我夢到這些，是說明我在慢慢接受這些事情嗎？