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謝軍心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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青少年心理健康教育

2018-01-31 00:16:01
抱抱TA

女 我兒子17歲,高中生(高三)馬上面臨高考,以前一直也比一般人喜歡擔心,看心里醫生有輕微焦慮癥,從高二開始情緒更加緊張,如何緩解?

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  • 梁春華咨詢師的頭像 梁春華
    你好
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    你好,一方面做放松訓練,運動或者散步,另一方面和孩子多交流,少說多聽不評價,可以考慮做心理咨詢幫助他調節
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    和我談談
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    可給孩子做相應的心理輔導,我做教育工作多年,可和我聯系
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    謝謝各位醫師!明天再具體咨詢您們!今天太晚了!謝謝!
  • 的頭像
    你把關注點,太多的放在,你兒子身上,這樣是不對的,)建議你,多關注一下你老公或者工作上,沒事或心情好的時候可以一個人出去旅游
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