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劉建軍心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務216人|99%好評
咨詢
問讓孩子心理陽光的故事軟件有
匿名
2018-02-08 11:19:45
2018-02-08 11:19:45
抱抱TA
女 我心理問題挺嚴重的，可以通過聽音樂等方式自愈嗎？
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獲得公益心：
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李風濤
您好， -
匿名
。 -
張欣
你好，請你具體描述一下問題，才有利于得到老師們的指導，具體情況怎樣呢？ -
匿名
您好
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匿名
家人朋友方面心理壓力很大
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陳明
您好，給力咨詢平臺首頁，有心理自測，可以先測試一下。 -
匿名
離異家庭，家人矛盾很大，把我夾在中間，我覺得窒息
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匿名
好的
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周紅梅
你好 -
易云俠
你好 -
唐孝青
你好，你需要聽眾幫助你宣泄負面情緒 -
匿名
我試過了，他們叫我不要傳播負面情緒
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張欣
你可以邊聽音樂邊畫畫
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匿名
我畫出來的更讓我難過
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王 宇
你好 -
匿名
我覺得畫畫不能發泄我的情緒
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陳素娟
聽音樂可以暫時回避一下，但是無法解決根本問題 -
潘錦琴
你好 -
潘錦琴
可以部分緩解
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許倩倩
您好 -
許倩倩
積極面對，解決問題才是最好的出路
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許文慧
你好！ -
頑皮可以別賽臉v
可以嘗試運動。很多人在不開心的時候去運動，即發泄了情緒，也鍛煉了身體 -
匿名
運動我會感到嘔吐
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匿名
感到想嘔吐
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頑皮可以別賽臉v
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匿名
且很快就感覺到很累
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頑皮可以別賽臉v
多出去走走。散散心
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頑皮可以別賽臉v
聽音樂只能簡單的緩緩
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匿名
家人不給自己一個人出去
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頑皮可以別賽臉v
之前我也一直覺得自己有心理問題。后來我就開始運動。和朋友多出去玩。對心理學感興趣，所以也會看看心理學的書籍
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頑皮可以別賽臉v
你可以和朋友
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頑皮可以別賽臉v
找一個安靜的公園。走走。散散心。
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匿名
朋友理解不了我，他們會覺得很無聊
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周微微
你試了那么多方式對你的心理問題都無效，感覺到你一定很困擾吧，現在想試聽音樂的方式，有些問題不解決根源問題是很難通過輔助的方式解決的 -
匿名
我基本沒有可以完全信任的朋友
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頑皮可以別賽臉v
可以選擇和心理醫生聊聊。我相信醫生會給你一個滿意的答復。
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頑皮可以別賽臉v
我是個大學生。你是女孩子吧。不介意的話我們可以加好友。我當你的小樹洞
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頑皮可以別賽臉v
我也是女孩子。
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陳明
您好，您內心沒有安全感是嗎？真正的安全感是自己給自己的，還是別人給的呢？我們長大了，是做自己的主人還是繼續心理上的依賴別人然后失望呢
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匿名
好
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匿名
我還是失望吧
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匿名
唉
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………
你已經嚴重抑郁了 -
李亞輝
你好 -
匿名
嗯
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匿名
嚴重？
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匿名
我不清楚
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………
可以私聊
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心海船工
你太壓抑了，心理憋屈無處發泄，建議你傾訴疏導一下。可緩釋壓力 -
匿名
我也是這么想的，可是沒有什么辦法能發泄，畫畫是我的理想，可是我的理想無法實現，所以畫畫解壓的方法只會讓我更加難受，目前只能想到只能聽音樂這一種方法。
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………
想通過畫畫謀生還是？
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………
如果是這樣，建議先放一放
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………
現如今能通過愛好謀生的少之又少，如果生存已成問題，建議先把愛好放一邊
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自慰試試 ，可以釋放壓力
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慧商心法~佟瑤瑤
女孩子吧 -
匿名
自我安慰沒用的
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匿名
只會讓我感覺無比孤獨
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棄.
別難過，我抱不到你 -
理解樓主，都是問題家庭的孩子
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女,我喜歡聽歌。如果有一天沒有了音樂，我心里就好煩，我該怎么辦 -
女,32歲,聽歌，也能讓人緩解心情。。。。。。。。。。。。。 -
聽著音樂總是想哭，和不熟悉的人在一起覺得坐立不安，而且總感覺到疲勞，有時候覺得人間不值得，當情緒到達一定程度后經常自殘 (匿名)
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女,31歲,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。聽著別人的歌，想著自己的難受。。。 -
女 什么都不要想，靜下心來慢慢的聽著音樂 (匿名)
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女,29歲,有情緒的時候聽歌是一種釋放，正常的生活是不需要聽歌的，反而會帶來困擾。 (匿名)
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一邊崩潰一邊自愈，好像是進入了一個死循環真的真的好難受。耳機是人類的避難所音樂是生命的救心丸。 (匿名)
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已經幾年了,經歷了一些人和事,現在就變得對什么都提不起興趣,渾渾噩噩的,以前聽歌心理會好點,現在聽歌也覺得煩悶,心理問題很大,不知道怎么處理 (匿名)
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女 剛分手，自己也很大了，到哪里可以再找對象啊？心里好著急啊 -
和前女友和平分手，分手后向我提各種要求，就是那種雙向原則的情況，對我的要求不適用于對她自己，這段時間又說我在背后說她壞話，什么都沒做的我一臉蒙蔽，搞得我是所有罪魁禍首，那種被污蔑而又什么都沒做的心情太難受了 (匿名)
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