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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問蘇州兒童醫院心理咨詢報銷嗎
你說什么？
2018-02-20 23:23:50
2018-02-20 23:23:50
抱抱TA
男 拖延癥最有效的治療方法。 我最近老是拖延到十一二點 我是上班族，每天十點就要睡覺，最遲了。我嚴重性的，需要改變。
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男 拖延癥怎么治？晚上九點多就沒事了，也困了但是就是能無目的的耗著到凌晨一兩點，計劃好的事能耗一兩天才剛開始做！不是不會做也不是閑麻煩或困難，就是單純的耗著！強行控制自己也能很快做完，但下次還是不自覺的就恢復常態依然拖延各種事 -
男 我有拖延癥怎么辦，總是什么事情都要拖到最后做 (匿名) -
男 我有很嚴重的拖延癥，該怎么解決。我根本就沒有心思做工作。 -
怎么克服拖延癥啊越來越嚴重了，本來只要有規劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學習工作了。因為總是拖，所以有時候睡五六個小時甚至三四個小時來彌補自己應該完成的工作。而且現在十點了我總感覺已經十二點了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)
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男 請問拖延癥怎么治？什么都不想干，懶懶散散的 -
男 有拖延癥怎么辦？自己的計劃老是想著往后拖。 (匿名)
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男,31歲,拖延癥是怎么形成的，特別嚴重～，真的是做什么都喜歡拖延～ -
男 拖延癥怎么辦？不敢面對事，非得到最后一步被逼著才做 -
女 想要幫助，失眠，痛苦，很累，腦袋很疼，想要睡覺，但是睡不著，心煩，一直翻來翻去。 -
女 我男朋友談了3年，真的很愛對方，可父母不同意嫌棄他是個外地的，家里條件也不好，要我分手，叫我相親。我該怎么辦。
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