女 我感覺(jué)自己承受能力很差，處理事情也處理不好，生活經(jīng)常一團(tuán)糟，有時(shí)候很想死，可是越長(zhǎng)大越覺(jué)得牽掛多又不能狠下心，我覺(jué)得自己社交能力也很差，對(duì)一些事情總是感到擔(dān)憂，沒(méi)有自制力，時(shí)常感到恐慌，一有什么事情心情有時(shí)候就會(huì)特別低沉，亂發(fā)脾氣，怨天尤人，做不到理想中的自己，也不能很灑脫，討厭自己，可是不知道怎么辦 (匿名)

女 在別人眼里我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，大大咧咧愛(ài)和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過(guò)，對(duì)社會(huì)外界情感特別敏感。別人的一舉一動(dòng)我都很在意，并且會(huì)想很多，同時(shí)我也覺(jué)得自己很沒(méi)有安全感，在意別人對(duì)我的看法，怎么評(píng)價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開(kāi)心我就很糾結(jié)不開(kāi)心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)容易哭，不會(huì)跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對(duì)待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對(duì)我比較冷漠，就算我很孤單也不會(huì)注意到我，我有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣，可能沒(méi)有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會(huì)去道歉求和。以前讀書(shū)跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，同時(shí)遭遇愛(ài)情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來(lái)了。明顯感覺(jué)自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開(kāi)心，晚上就會(huì)一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 就是心里面難受這幾天也不知道咋了可能青春期？就特別在意別人的眼光我吧挺早熟的不管是心理還是生理因?yàn)樾夭勘纫话闳舜罂偸球榭s著就是自卑班里也有人經(jīng)常拿這個(gè)說(shuō)事兒就很煩身邊的人一個(gè)個(gè)吧有兩個(gè)得了抑郁癥一個(gè)跟我玩兒的特別好的她中度抑郁跟我玩兒的好的那個(gè)她抑郁我又是一個(gè)不會(huì)哄人不會(huì)啥的人每一次他跟我說(shuō)事我都感覺(jué)她真的是多想了但是我知道她可能就是這個(gè)病這樣多慮也就順著她但有時(shí)候就像是今天她又把我刪了我真的有時(shí)候不理解她總說(shuō)我不換位思考但真的有時(shí)候我不能永遠(yuǎn)站在她的角度思考問(wèn)題有時(shí)候的一件小事她跟我氣我去求她原諒說(shuō)實(shí)話有點(diǎn)兒受夠了以前每一次吵架不管誰(shuí)錯(cuò)都是我的錯(cuò)很多時(shí)候我就覺(jué)得是不是我就是錯(cuò)的我不能跟別人玩兒我聽(tīng)她的話不對(duì)不聽(tīng)也不對(duì)我因?yàn)檗D(zhuǎn)校過(guò)去第一個(gè)朋友是她她說(shuō)她把我當(dāng)朋友我當(dāng)然也是知道嗎我因?yàn)樗蠹沂熳R(shí)跟著她也認(rèn)識(shí)了一些別的朋友但是有一次她說(shuō)她說(shuō)我是小偷我偷了她的朋友她說(shuō)我因?yàn)樗J(rèn)識(shí)的朋友現(xiàn)在我跟她們認(rèn)識(shí)了她說(shuō)她覺(jué)得沒(méi)安全感了我覺(jué)得其實(shí)我跟那些人沒(méi)多熟只是認(rèn)識(shí)但是被她那樣一說(shuō)我就覺(jué)得我就是個(gè)小偷我居然偷別人的東西現(xiàn)在我真的不敢再去認(rèn)識(shí)跟她共同的朋友就算是跟她只說(shuō)過(guò)幾句話的人我跟一個(gè)跟她也說(shuō)過(guò)幾句話的人認(rèn)識(shí)了但是我發(fā)誓我跟那個(gè)人沒(méi)有通過(guò)她但我現(xiàn)在卻還是心里不好受感覺(jué)總是偷了她的朋友我真的我真的不知道怎么辦 (匿名)

女 人或多或少都是一個(gè)不完美的存在，我承認(rèn)我自私，說(shuō)話太“快”常使人尷尬，時(shí)間長(zhǎng)讓別人不高興，可是對(duì)于別人說(shuō)我的話，我都會(huì)默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不夠好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看見(jiàn)的人，有一句沒(méi)一句的略帶諷刺，這無(wú)疑對(duì)我是超大的心理打擊，我是那種看起來(lái)很開(kāi)心，幫別人開(kāi)心的，可是一到了自己，其實(shí)道理都懂，說(shuō)話別往心里去，心大一點(diǎn)，這有什么，的確，每次這樣想我就更加感覺(jué)自己心里難受。每天也超累，我說(shuō)沒(méi)關(guān)系因?yàn)檫€有很多人跟你一樣。這算什么誰(shuí)都要經(jīng)歷，你沒(méi)有理由感覺(jué)自己很厲害，我可以一個(gè)人，就自己不管現(xiàn)實(shí)還是抽象，就自己。這就夠了對(duì)吧，我可以一個(gè)人走到所有地方。自己扛過(guò)所有委屈。再苦再累我自己過(guò)。總感覺(jué)心情低沉，甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差，只要我閑下來(lái)，就想哭。真的。希望看完的你，可以給我些幫助。 (匿名)

女 個(gè)人心理問(wèn)題吧，我感覺(jué)自己每天都太累了，希望得到每個(gè)人的喜歡，有時(shí)候可能因?yàn)閯e人無(wú)意間對(duì)我做的一個(gè)動(dòng)作，我都會(huì)緊張，胡思亂想，別人刪了我的聯(lián)系方式我都會(huì)緊張，以前我對(duì)一個(gè)人的態(tài)度可能不好，她畢了業(yè)把我聯(lián)系方式刪了，我都自責(zé)了好久，怕從別人口中知道自己的不好，所以一直想做個(gè)人人都喜歡的人，我想忘了這幾件事但是就一直忘不了說(shuō)服不了自己，也可能因?yàn)閺男≡谝粋€(gè)被罵大的環(huán)境里長(zhǎng)大，所以害怕別人說(shuō)自己的不好，太難了 (匿名)

女 好難過(guò)總會(huì)在意別人的想法，怕自己不夠好，有的時(shí)候半夜突然會(huì)哭出來(lái)感覺(jué)全世界都不要自己了，想盡辦法不想讓人家討厭我，想不開(kāi)有的時(shí)候會(huì)自殘，不被人喜歡越是想把自己變得好一點(diǎn)，每天晚上睡不著，到天亮才能睡著，動(dòng)不動(dòng)想有天死了改多好，又想到自己有爸爸

女 這兩年總是過(guò)的不是很開(kāi)心，總喜歡一個(gè)人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見(jiàn)ta們，總是害怕別人說(shuō)我壞話，怕別人說(shuō)我心不好，有時(shí)候有人找我玩，我就覺(jué)得很煩，在內(nèi)心里就想（你快點(diǎn)走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來(lái)的

女 自認(rèn)為有心理疾病了，感覺(jué)沒(méi)人真的關(guān)注我的內(nèi)心，對(duì)朋友好的沒(méi)話說(shuō)，可總感覺(jué)他們做事根本沒(méi)我那樣的在意他們。在家，隨便一個(gè)小事就生氣，有委屈只會(huì)憋著，憋著再憋著，憋的自己很難受，很敏感不想學(xué)習(xí)，什么也不想?yún)⒓樱杏X(jué)自己的內(nèi)心無(wú)人顧及，從小，我有什么需要不能說(shuō)，說(shuō)了就不會(huì)滿足，只有你不說(shuō)父母想到的才會(huì)給你買，我知道父母對(duì)我是愛(ài)，可是總感覺(jué)從小到大，他們真的沒(méi)關(guān)注過(guò)我的內(nèi)心，感覺(jué)自己很孤獨(dú)。

女 我喜歡的人和我的朋友混心里很不舒服，然后還上課老想，影響學(xué)習(xí)

女 準(zhǔn)備考研中，基礎(chǔ)差，這個(gè)寒假準(zhǔn)備好好學(xué)習(xí)的，轉(zhuǎn)眼間就快過(guò)去了，可是我還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，該背的單詞還沒(méi)有背，該學(xué)習(xí)的網(wǎng)課還沒(méi)有看，天天為吃什么飯發(fā)愁，我爸和我媽由于工作原因沒(méi)有和我們住在一起，平時(shí)就我和我弟弟在家，現(xiàn)在外面也沒(méi)什么外賣，再加上我爸總是讓我自己做飯，說(shuō)自己做的飯衛(wèi)生，但是我不會(huì)做飯，并且討厭做飯，我覺(jué)得做飯很麻煩，會(huì)耽誤我很長(zhǎng)時(shí)間，做飯之前還得去菜市場(chǎng)買食材，還有一個(gè)討厭做飯的原因就是高中的時(shí)候，每次放假回家，我爸都讓我學(xué)做飯，高中這么忙作業(yè)都做不完，每次說(shuō)讓我做飯我都很煩，但是我不會(huì)表達(dá)，心里有不滿的都不會(huì)與父母說(shuō)，也覺(jué)得父母賺錢挺不容易的，說(shuō)出來(lái)太傷他們的心了，但是自己憋在心里好難受，不知道怎么辦 (匿名)