男 怎么提高自信心，讓自己變得有把握，，我應(yīng)該怎么辦？

男 怎么提高信心為什么感覺自己很笨 干什么都不行 感覺自己老是拖拖拉拉的 (匿名)

男 我沒有自信心怎么辦，感覺做什么事情都做不好。請(qǐng)各位老師，給點(diǎn)實(shí)際的建議 (匿名)

男,最近感覺特別自卑，我別人感覺一但質(zhì)疑我，我就特別緊張，怎么提高自信？

男 做什么都沒有信心，感覺心力不夠，事情之前總會(huì)自己給自己設(shè)置障礙，事情過(guò)后感覺沒什么了 (匿名)

女,我做一件事，為啥總是沒有信心，就總是很緊張，而且還很在意別人對(duì)我的看法， (匿名)

女 最近對(duì)自己很沒信心，做什么總是畏手畏腳的，總怕犯錯(cuò)！ (匿名)

男 沒有自信真的什么事都做不好啊，有一些自信的感覺實(shí)在是太好了

男 我想挽回與我男朋友的感情但是他跟絕情說(shuō)害怕我了

女 我們常年在外，兒子在老家上學(xué)，我婆婆在我家住還帶著妯娌家的倆孩子在我家住，并且做飯我妯娌她們也是光在我家吃，雖說(shuō)我們不在家，那也不能老在我家吃呀住的吧，心里極度不平衡。好幾次都想爆發(fā)了，了還是忍了，每晚想起來(lái)都睡不著怎么辦 (匿名)