女 如何克服社交障礙？我并不是不敢出門或者不敢見人的那種，就是面對陌生人會很緊張，有時候會達到失語的狀態(tài)。

女 可能是社交恐懼癥吧，在外面很緊張，我就希望我能像普通人一樣，那樣活潑，我在學校里渾身不自在，一句話也不說怎么克服這種情況啊 (匿名)

女 社交恐懼癥怎么辦，難過，和班里的同學相處的不好

女 我從初中起因為家庭原因變得自卑，不敢與人交往。高中時一心追求夢想，幾乎沒參加過社交活動，可是高考卻失利了，讓我更加不知所措。如今上大學了，我想要表現(xiàn)得像個普通人，想要融入大家，但時常不知道怎么辦，說起話來一緊張就語無倫次。我該怎么辦？這是社交恐懼癥嗎？ (匿名)

女,我是女生 有社交恐懼癥 覺得自己丑 不想見人 害怕被人嘲笑 總覺得會被別人議論 經(jīng)常能不出門就不出門 但我是個學生 讀書時也得見人 就是一般看見人就躲 不敢直視別人 也不與人接觸 從初中開始就這樣 很自卑 怎么辦

女 你們好，我突然覺得自己有點社交障礙了。因為就平時接觸別人真的不知道怎么去接觸 身邊就只有那么兩三個朋友而且還是認識了很多年的，她們也提到過說我應該學到去接觸一些對我以后有幫助的人，雖然這個道理我也知道 而且別人對我的第一印象就是這個女生有點傲，我也知道自己不是傲我也很想和別人做朋友但我就是不知道怎么去接觸 包括和有些新朋友在一起我也不愛說話 她們的話題我也不去插嘴 因為我不知道說什么。我就突然覺得自己有點社交障礙了 (匿名)

女 和別人交往有障礙，無論什么情況，總覺得自己是一個團隊或者群體中最差的，不會也不敢多發(fā)表自己的見解言論，在群體中孤僻寡言。很自卑，以前不是這樣的，現(xiàn)在越來越對自己智商和情商失去信心，覺得自己智商很低情商很低，就使自己做事越來越失去動力，連一些擅長的東西也無法表達出來或做的更好。

女,我在上大一，我自卑，n就是一跟別人鬧點矛盾，就感覺別扭，尷尬，就算是和好了，心里也還會有芥蒂，有的人不敢直視她們，不會跟她們像以前一樣開開玩笑啥的。我很在意別人的看法，像為別人而活，對男生不怎么說話，其實有時也想像別人那樣很自然的聊天，可做不到，總感覺跟男生說話別人就會議論我啥的。而且很敏感，多疑。哎這是社交恐懼癥嗎？應該怎么辦啊？ (匿名)

女 患有抑郁癥和雙向情感障礙，感覺治療的差不多了，但是心里還是有藥物無法治療的陰影。 (匿名)

男 家庭糾紛，我是來自農村家庭,去年逢子成婚，于去年正月份生有一子，面對的孩子的出生，為了照顧老婆孩子我沒能出去工作，由于我們這里地區(qū)大部分的思想，都是由爸媽負責出去工作，填補家用，其實我也是很想出去，我媽本人很善良，，可老婆養(yǎng)月子期間沒有做好，現(xiàn)在一陰天下雨就渾身酸痛，頭疼。也就是因為這樣有時候馬虎照顧不好孩子所以不放心留我在家，今年九月份老婆又有了二胎，我是真想要，可是又面臨著家庭壓力，問了父母他們也說要，本身家里還有20多萬的帳沒還，因為二胎的問題，后續(xù)一直爭論，第一個孩子滿月酒和結婚的錢也貼補差不多了，最后一次次的要錢，家里也出不了錢了，外面人有的還要錢，老婆一心就想著不能苦了孩子，正巧二胎老婆身體不好需要保胎，第一個孩子也是老婆帶著身孕喂母乳八九個月，這時候二胎也快4個月了，沒辦法只能給第一個孩子喝奶粉，年前快放假的時候喊家里人回來商量孩子的奶粉問題，當時給了3000塊錢，正巧敢上奶奶的身體不好，我和老婆為了孩子奶粉和保胎的問題，和家里鬧了起來，后來奶奶去世了，事情過后，父親又給了6000,也給老婆承認了錯誤，這時候家里的關系也緩和了很多，本來父親想去老房子去住，老婆留下了來，還是一家人住在一起過了年，初二的時候老婆想著一家人一起出去玩，父親說什么也不想去，老婆心里就想著父親心里還有什么意見，初三早上我和老婆因為回娘家的事和我吵了起來，當時父親和母親在外面做飯，父親聽到吵了架就躲了出去，一會老婆消氣好些了說當父親的也不操持回娘家的事，一句話不說就走了，后來我和老婆回娘家了，下午就回來了，到了晚上父親沒回來，一會我大伯家的哥給我打電話，說我父親喝醉了，讓我下去接回來，我當時也挺生氣，想著再有什么事一家人坐在一起說開不就好了，后來才知道父親也是因為年后的帳目還有錢愁的，我這兩天也和父親冷戰(zhàn)了，父親心里也不舒服，老婆不知道情況看著喝酒也挺生氣了，父親感冒了，老婆還是給父親拿了感冒藥。初八父親接到電話，第二天要去工作，因為頭個孩子要過第一次生日，父親也沒辦法，也沒說些什么，老婆生氣了，我給我媽說讓它給老婆說說不能給孩子過生日了，讓我們在家里該怎么過生日就怎么過生日吧，結果老婆給岳父母家打電話說生日不過了，讓他們也不要來了，剛打完電話，我父親不知道老婆打電話，想給她說說情況，能回家就回家，結果老婆說不過生日了，你初一開工工作也沒人攔你，父親說你們該怎么過生日就過是的，我剛開工也回不來，父親出去了，老婆和我發(fā)牢騷，我給孩子出去找衣服看到父親說，他說你媳婦到底想干什么啊，你們想怎么過生日就過時的，我非在家里有什么用？以后家里事你當家就是，我什么也問不了，我就想著掙錢還帳，老婆在屋里聽到后出來說了父親一句，就你掙錢，父親也還了句，我不掙錢你們吃什么？你們喝西北風啊，然后吵了起來，父親說老婆是個犟事精，老婆也生氣讓父親滾出去，我在中間拉著讓他們別吵，結果還是罵了起來，我生氣把家里的板凳摔了，玻璃打壞了，父親說，想摔都摔了，生氣也想打玻璃，老婆看到把孩子推給父親說擬把孩子也摔死吧，父親一個手接過去，一個手指著老婆罵，后來老婆看孩子一直哭把孩子奪了過來，進了屋里，然后父親生氣在外面指著屋里老婆說老婆是犟事精，行我滾出去，我走，這里個家我什么也不管，也管不了，你們愛怎么樣就怎么樣。后來鄰居也過來勸說，他們都以為是我和父親的爭吵，讓我去道歉說都快十點了，別讓你父親走了，你們還指望著你父親給你掙錢呢，后來父親還是走了，我媽也跟著出去了，孩子睡覺后，老婆問我爸呢，我說走了，老婆說他罵完人說走就走了嗎？老婆氣的非要有手就打肚子里的孩子，第二天父親去上班了，老婆早上起來就問我媽我爸呢？我媽說去上班了，我老婆說你打電話讓他回來，把事情說清，我媽說我沒那個面子，叫不回來，老婆當天回了娘家，我和我媽去叫了兩天也不回家，那邊父母也說你父親怎么也得回來，昨天早上我和我媽就去臨沂等他下班后叫了回來，到了我老婆家后，本來我父親想把事情說清，我老婆從外面進來看到父親坐在哪里上去就打了父親一巴掌，父親當時就生氣了，說你打我吧，打死我吧，那邊父親當時想打我老婆的，看著有身孕沒能上得了手，我父親說什么待不住非要走，拉拉扯扯半天，坐下說了一番話，在那樣的情況下，指定有什么話就說不了了，我和父親我媽回家了，然后打電話我又過去了，那邊父母說我老婆打我父親不對，后來也說你們的事情你們兩個人處理吧，今天早上父親就走了，那邊我老婆說肚子里的孩子怎么處理，我舍不得老婆孩子說，都已經(jīng)這樣了，以后只能靠我自己掙錢養(yǎng)這個家了，我怎么說她也沒能滿意，到了晚上快十一點我才回家，剛才老婆給我打電話說去打孩子，我不去，她就自己去，我真的舍不得，都快五個月了，家里的事情弄成這么樣？我該怎么辦