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史丹鳳心理咨詢師
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鄉(xiāng)村學(xué)校心理咨詢室的進(jìn)展
大潛寬定。
2015-12-12 22:57:22
抱抱TA
我是一個(gè)高三學(xué)生,壓力很大,晚上即使很晚很累了也不想睡覺,平時(shí)心情一直很
抑郁
,我該怎么辦
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張杰
你好
張杰
睡不著覺的時(shí)候想什么呢?
大潛寬定。
想學(xué)業(yè),感覺心有余而力不足
李麗
你好
王薇
您好
張杰
你的成績怎么樣?
大潛寬定。
感覺總被學(xué)業(yè)壓力所擾
大潛寬定。
我的成績從小都很好,中考失利沒有進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué),從那時(shí)候就有些失落,但所進(jìn)入的學(xué)校也僅次于它而已,但是上了高中,越來越被成績所困擾,特別是現(xiàn)在高三,學(xué)業(yè)繁重,發(fā)現(xiàn)竟然越考越差
張杰
過度在乎成績,而且給自己期望值太高,因此會(huì)讓你有挫敗感,
張杰
越考越差,這其中比較的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
大潛寬定。
我最近越來越厭學(xué),不知道要如何調(diào)適
大潛寬定。
就是跟之前考試的名次相比
張杰
需要做個(gè)咨詢,調(diào)整一下自己目前的狀態(tài)
王宇
你好
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升入高三學(xué)習(xí)壓力大,最近幾天晚上總是失眠,大腦精神一直緊繃著。請問怎么辦?
(匿名)
女 高三了 壓力太大 太抑郁 感覺自己還不夠努力 可就是靜不下來去努力 離高考才有90多天了 感覺我完了 特害怕 感覺班上的人都特別忙努力 我高一高二都是玩過來的 現(xiàn)在特別害怕不能上理想的大學(xué) 和朋友的關(guān)系也淡了 但是我感覺自己沒有做錯(cuò)什么 每次下課就是自己坐在座位上 看著別人在高興的談話
(匿名)
女 現(xiàn)在按理說應(yīng)該是沒有什么壓力的,可是我的表現(xiàn)讓我不得不懷疑自己可能會(huì)壓力過大 我是一名高三學(xué)生,身體很差,進(jìn)入高三后面對這樣那樣的東西,一時(shí)也適應(yīng)不過來,總是病殃殃的,最近幾個(gè)月感覺身體好多了,可是總覺得自己精神病快出來了,高三后睡眠很淺,并且半夜總會(huì)醒,醒后又很久才能入睡,然后半天硬撐著上課 最近一次上晚自習(xí)覺得頭疼回寢室休息,半夜醒來全身沒感覺了,側(cè)身后全身酸痛,睡都睡不著,我那天什么事也沒做,怎么會(huì)這樣?反正我也不知道自己到底怎么了
(匿名)
女 怎么辦 失眠了 現(xiàn)在還沒睡的有嗎? 壓力好大 快要高考了 明天又要去上課 會(huì)困死的
女 經(jīng)常到半夜一兩點(diǎn)睡覺,有時(shí)候只是兩三天,有時(shí)候時(shí)間好長,考試經(jīng)常會(huì)慌,家里面的人經(jīng)常逼的看書,
女 我是一名高三學(xué)生,從初三開始出現(xiàn)失眠,只有在學(xué)校,在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀,每天在學(xué)校由于睡不好,總是渾渾噩噩,高興不起來,看到別人那么開心,我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好。總是把自己塞在陰暗的籠子里,沒有勇氣出來,總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進(jìn)去就出不來(重點(diǎn)感情)。我總是想如果未來在我身上發(fā)生可怕的過不去的事怎能辦?總是用這樣的問題為難自己。內(nèi)心只有黑暗,我害怕,不趕往前走。
(匿名)
女,女,我是高二學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力很大,導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足,老是怕考不好,還有失眠
女 現(xiàn)在高二,但是想到高考心里就慌,失眠較嚴(yán)重,一躺到床上心跳就加快,很難入睡,放假也感覺壓力很大,怎么辦
(匿名)
我跟我男朋友沒談多久,現(xiàn)在也就是學(xué)生罷了,他今天跟我說我們的事有點(diǎn)鬧大了,他家長都知道了,我又特別喜歡他不想和他分,現(xiàn)在心里堵的慌
(匿名)
從小排斥對自己有好感的異性。能夠喜歡一個(gè)人也期待那個(gè)人能喜歡自己,但是一旦自己喜歡的那個(gè)人喜歡我,就會(huì)開始排斥甚至惡心對方。期待愛情卻又沒有能力去愛。
(匿名)
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鄉(xiāng)村學(xué)校心理咨詢室的進(jìn)展
我是一個(gè)高三學(xué)生,壓力很大,晚上即使很晚很累了也不想睡覺,平時(shí)心情一直很抑郁,我該怎么辦
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