女 焦慮癥，對失眠恐懼，總是害怕自己失眠 (匿名)

女 心里老是恐懼焦慮，超級沒有安全感，自己待在屋子里都老是害怕，不敢閉眼睛睡覺，最近有受過刺激。 我是不是心里不正常了，老是無法睡覺老是頭疼，嚴重影響生活，老公還一點無法理解老說我自己沒事找事。

女 晚上睡不著，焦慮。可能得了失眠恐懼癥。應該怎么辦？？

女 我經常感到擔心害怕，害怕地震火災，害怕自己生病，家人生重病，自己很難過壓力很大，晚上總是胡思亂想，想到可怕的事情就出一身汗，身體內部發熱外部溫度正常，睡不著，前天開始晚上能醒來好多次，最近經常頭疼胃疼，大腦缺氧渾身無力食欲不振，但是不敢跟家人說，說過，但是他們說我有病，嫌棄我，現在害怕家人壓力更大，更不敢說了。 (匿名)

女 近日來總是惶恐不安，睡不安穩，一有空閑就想不好的事情，想多了難受害怕，害怕一個人待著，更害怕白天的結束夜晚的開始，過去我是個豁達開朗的人，現在越來越沉默寡言，不會笑，走在大街上很在意他人的眼光，經常手腳發軟，對一些事情很無力，持續一星期的消極，讓我幾度崩潰大哭，我該怎么辦 (匿名)

女,大家幫幫我吧，我覺得我絕對有焦慮癥了。事情是這樣的：2年前，我姐一個閨蜜去世后對我打擊特別大！因為平常大家都在一起吃喝玩樂，那個女孩特別漂亮，后來結婚生子，一切也很順利，可是生完孩子就開始發熱，后來查出來應該是白血病，四個月人就去世了，那天我去送殯的，我看到她很瘦小的躺著，她媽媽哭的一塌糊涂的在那里坐著，我的腦袋那一刻是一片空白的，我覺得我完全接受不了這樣的事情！后來我就開始怕聽見誰誰誰生病，然后開始怕人家說到腫瘤兩個字，電視也不敢看有生病的什么電視劇，就特別特別怕這樣的事情！然后開始焦慮家庭里誰生病，我就緊張，就哭，就急的熱鍋上的螞蟻，就幾乎崩潰！然后自己，一會這里疼，我就要醫院看，一會那里疼，我也要去看，去年胃病，就是淺表性胃炎，我做了三次胃鏡，做了結果都挺好的，但是我就是像神經病一樣老是覺得自己哪里不對勁，就是害怕自己有病好像沒被查出來，就一直這樣的心態！我正好醫院有親戚，親戚幾乎見到我頭大了，我每次哪里不舒服就要找他們，他們都覺得我神經病，我也自己不好意思找他們去了！我今天右邊胯骨附近有點疼，一開始人家說婦科病，找了我婦產科親戚看了，她說可能是闌尾炎，我就去驗血，驗血下來都好的結果，就說可能腸子有問題，要我做腸鏡，我哪里敢做腸鏡，人家又說大便正常哪里要做腸鏡的道理，我知道我們家婦產科姐姐也是哭的我太煩，所以說腸鏡去吧，因為她知道我找不出個所以然不罷休的！我現在就是這樣的，哪里不舒服，就幾乎崩潰狀態，我知道我太怕死亡了，包括，我愛的家人，我怕沒有他們，我現在也很擔心我奶奶她80歲了，我總是想，她哪天有個意外不在了，我也幾乎崩潰了，因為我也好愛她，我一直很想對她說“奶奶我愛你”我也不敢說。我現在幾乎就是再忙只要哪里不舒服就開始焦慮不安，我也不知道怎么回事！對不起各位了，我可能說了很多話！

女 一到晚上睡覺就愛胡思亂想然后失眠，兩年前開始只要身體有什么不舒服就懷疑是不是得了什么絕癥，又不敢去醫院檢查怕真的是自己所想的！現在更嚴重了，除了擔心自己還擔心家人，如果我爸媽說哪里不舒服的話我整個人都不好了開始焦慮恐懼很怕他們離開我！覺得自己都快瘋了整晚整晚的想這些然后失眠！白天就完全沒問題，一到快睡覺了就開始了，都不知道要怎么辦才好。 (匿名)

女,一年前有一次失眠了，之后每天睡覺都特別怕自己睡不著，然后就比較緊張，老是檢查自己睡著沒有，沒有睡著就出一身汗，就更加睡不著咯，我應該怎么辦

男 我最近心情老是不好，有一種莫名其妙的感覺，在學校的這半年太難熬了，簡直不想活了，誰來幫幫我 (匿名)

男 明天就要上班了，對象和朋友各種有事，對象跟朋友出去玩了也就跟我一起，說跟朋友約了出去，她跟我約出去玩到最后也沒出來，還有我朋友，說要收拾東西，，我感覺以后就不會有太多機會一起了，(最起碼這兩年，)感覺他們心里沒有我，感覺自己就像一個人。，心里很難受 (匿名)