男 有社交恐懼癥，跟人交往不自然，不敢長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視別人 (匿名)

男,我覺(jué)得我有社交恐懼癥，但又不太確定，一般情況下，跟朋友聊天開(kāi)玩笑很正常，跟陌生人偶爾搭話(huà)也正常，但是一旦談到正事，或者需要?jiǎng)e人幫忙，就不知道怎么開(kāi)口，莫名的緊張大腦混亂，明知道只要把自己想法和需求說(shuō)出來(lái)很簡(jiǎn)單，但就是開(kāi)不了口。討論事情的總覺(jué)得別人在關(guān)注自己，渾身不自在，很怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)，很想逃離當(dāng)前的環(huán)境氛圍。

男 什么是社交恐懼癥，我懷疑自己有這種病，在陌生人面前一點(diǎn)都不淡定，更不敢說(shuō)話(huà)，也不敢在很多人面前演講，老師提問(wèn)，最害怕提到自己， (匿名)

女 感覺(jué)自己有嚴(yán)重社交恐懼癥，有時(shí)候明明是知道怎么做的事情不敢去做，就怕做了做不好，或者說(shuō)了什么話(huà)別人不認(rèn)可，也會(huì)因?yàn)閯e人一些情緒變化而聯(lián)想到是自己的問(wèn)題，會(huì)去回想糾結(jié)自己的某一句話(huà)某一些行為是不是讓對(duì)方不喜歡，對(duì)方稍微語(yǔ)氣不一樣就會(huì)覺(jué)得對(duì)方討厭自己，然后自己一直糾結(jié)一件事，一直放不開(kāi)，總覺(jué)得別人說(shuō)話(huà)都是暗示自己的不對(duì)，感覺(jué)自己在別人心目中很差勁，很少主動(dòng)去聯(lián)系別人，很久不見(jiàn)的一般朋友很怕在一起，會(huì)覺(jué)得尷尬，每次跟朋友見(jiàn)面，就會(huì)開(kāi)始恐慌，怕尷尬怎么辦，見(jiàn)面說(shuō)什么話(huà)，我是不是有很?chē)?yán)重的心里疾病，求開(kāi)導(dǎo)

男,34歲,社交恐懼的一些表現(xiàn)： 1，害怕被眾人關(guān)注 2，討好型人格 3，無(wú)法融入集體中，感覺(jué)沒(méi)有存在感 4，經(jīng)常不由自主的和別人對(duì)比，總是羨慕別人，覺(jué)得自己不夠好 5，特別在意自己的形象，又總怕自己給人的形象不夠好 7，遇到社交的機(jī)會(huì)，雖然心里很想，但總是害怕，拖延，甚至拒絕。最后又怪自己 8，在家說(shuō)話(huà)溝通很正常，出門(mén)就不敢張嘴，不敢點(diǎn)餐，別人占了自己的座位也不敢說(shuō)… …

男 男 有社交恐懼癥怕跟人交流現(xiàn)在二十多歲了還是很害怕特別是熟人在家都不敢出門(mén)見(jiàn)人 就算出門(mén)遇到鄰居了也不敢打招呼也說(shuō)不出口很壓抑精神恐慌驚慌失措 別人看我那種表情鄙視無(wú)視我的存在一張臭臉 我知道是我的問(wèn)題讓別人不舒服了 我試著勇敢跟人交流結(jié)果還是一如繼往的害怕 現(xiàn)在聽(tīng)到人說(shuō)話(huà)的聲音都會(huì)害怕 想不明白在害怕什么 太痛苦了現(xiàn)在很絕望唯有一死才能解脫 (匿名)

男 我感覺(jué)我好像得了社交恐懼癥，以前的老朋友約我出來(lái)玩我都有點(diǎn)尷尬，和親戚交流很不自在

男 老師你好，我是男的，今年二十九歲。我社交恐懼很?chē)?yán)重，特別害怕跟別人對(duì)視，怕別人看我的眼睛，別人一看我我就會(huì)內(nèi)心特別不安，會(huì)胡思亂想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特別不愛(ài)去人多的地方，從小時(shí)候到現(xiàn)在一直如此，這么多年了一直沒(méi)有改善，我從小的家庭還算是比較幸福的，沒(méi)有發(fā)生過(guò)什么大事，我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方，其實(shí)我內(nèi)心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是總是不敢，一去人多的地方就不知所措，總覺(jué)得別人好像在議論我，總是害怕自己哪里做的不好別人會(huì)笑話(huà)自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒(méi)有讓我自卑的地方，但我也不知道自己為什么會(huì)這個(gè)樣子，上學(xué)的時(shí)候比如開(kāi)會(huì)或者聚會(huì)一類(lèi)的也總是不敢去，就是自己太內(nèi)向，因而我的朋友很少，幾乎沒(méi)有，現(xiàn)在工作了，在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活，別人總有好多話(huà)說(shuō)而我其實(shí)也想跟別人說(shuō)好多話(huà)，玩成一片，但就是感覺(jué)肚子里沒(méi)話(huà)，不知道說(shuō)什么，也怕自己說(shuō)錯(cuò)話(huà)，我現(xiàn)在社恐很?chē)?yán)重，一見(jiàn)人就恐慌，走在街上怕別人看我，坐公交車(chē)也特別緊張，別人跟我一對(duì)視我更加不安，嚴(yán)重的時(shí)候甚至父母跟我說(shuō)話(huà)我都緊張，不敢對(duì)視，我總是選擇逃避，我自己知道這樣不對(duì)，我總是內(nèi)心譴責(zé)自己，現(xiàn)在這種癥狀已經(jīng)影響我的正常生活工作了，我真的真的好想走出來(lái)。我多么希望自己能跟別人玩到一起，有說(shuō)有笑，做一個(gè)正能量的人，老師你能幫幫我嗎，真的萬(wàn)分感謝！

女 覺(jué)得內(nèi)心孤獨(dú)，無(wú)處安放，我該怎么辦，迷茫 (匿名)

女 十一歲的男孩是不是都很叛逆，我兒子十一歲在外很內(nèi)向、膽小、在家也不聽(tīng)家長(zhǎng)的話(huà)。腦子里總是一些奇怪的想法。跟科幻片里似的。喜歡上學(xué)但又不喜歡做作業(yè)。 (匿名)