總覺(jué)得別人在關(guān)注自己，事情的緣由是當(dāng)時(shí)高二喜歡一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)我坐在她后面，有次上課突然轉(zhuǎn)頭來(lái)看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因?yàn)楫?dāng)時(shí)和她在qq上聊過(guò)天，我對(duì)她的意思估計(jì)她也明白）是不是認(rèn)為我在看她，其實(shí)我并沒(méi)有，只是偶然間看到她的眼神，當(dāng)時(shí)我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看我，我就不想被她認(rèn)為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強(qiáng)行盯著黑板，她頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)時(shí)也盯著黑板，然后我發(fā)現(xiàn)我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對(duì)自己的一種保護(hù)性察覺(jué)，后來(lái)事情越來(lái)越嚴(yán)重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時(shí)我已經(jīng)不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會(huì)看到我看一個(gè)女生一直盯著看，會(huì)不會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)變態(tài)，就這樣我上課不敢抬頭，感覺(jué)老師一直在注意著我，后來(lái)那女生調(diào)后面去了，我就感覺(jué)到很不自在，總認(rèn)為她一直在觀察著自己的一舉一動(dòng)，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺(jué)盯著后面的同學(xué)，害怕后面同學(xué)在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉(zhuǎn)過(guò)頭或不和同桌說(shuō)話，以免看到后面同學(xué)，就這樣一直惡性循環(huán)，感覺(jué)自己不正常，和人交往越來(lái)越放不開(kāi)，朋友越來(lái)越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

有一個(gè)女生已經(jīng)和別人好的了，但是我發(fā)現(xiàn)她在學(xué)校有時(shí)一直看我 你說(shuō)他是不是喜歡我

我覺(jué)得我班有一男生喜歡我，因?yàn)槲覄傞_(kāi)始有時(shí)無(wú)意間往他那邊看時(shí)會(huì)他看見(jiàn)忽然閃躲，后這種狀況就再?zèng)]有出現(xiàn)了，之后我有次跟他聊qq，我說(shuō)我假期無(wú)聊死了，他就你沒(méi)有朋友嗎？你可以和朋友一起逛街去啊，我說(shuō)我很少朋友，甚至沒(méi)有朋友，沒(méi)有人愿意陪我逛街，之后我回到學(xué)校，我余光發(fā)現(xiàn)他似乎又經(jīng)常往我這邊看來(lái)，我也覺(jué)得他眼神在看我，可有次他看向我時(shí)，走開(kāi)了，他還繼續(xù)盯著那看，我又懷疑我錯(cuò)覺(jué)了

女,16歲,高中生一枚。 新分班后，總感覺(jué)有個(gè)男生在看我，但我以為只是自己的錯(cuò)覺(jué)。 直到半學(xué)期過(guò)去的某一天，我同桌告訴我，她也有感覺(jué)，隔壁組的那個(gè)男生一直在看這個(gè)方向。所以可以確定，這個(gè)男生不是在看我就是在看我同桌。 剛開(kāi)始對(duì)這個(gè)男生沒(méi)有任何感覺(jué)，但是這事過(guò)后，我開(kāi)始關(guān)注他了。發(fā)現(xiàn)他長(zhǎng)得其實(shí)還可以，各方面都非常優(yōu)秀，比如考試踢足球。于是我這打聽(tīng)那打聽(tīng)，才發(fā)現(xiàn)，他是個(gè)渣男，前段時(shí)間有女朋友還加上別的女生曖昧。 我很難過(guò)聽(tīng)到這個(gè)消息，這就意味著我不能主動(dòng)，要等著被動(dòng)，得想怎么拒絕。也許根本就是我自作多情，他根本就沒(méi)有在看我，他是連著四五個(gè)女生一起看的？還是自己暗戀上他的？ 我也有找我的朋友探探底，比如讓她幫我盯著那個(gè)男生有沒(méi)有在看我，但我朋友卻說(shuō)他看的是窗邊那一組。可是有時(shí)候，我在跟那個(gè)男生前桌對(duì)話時(shí)，我的眼角是真的很清楚的瞥到他就是在盯著我看。 對(duì)此，我現(xiàn)在特別的煩，他已經(jīng)連續(xù)看我這個(gè)方向快一學(xué)期了，我?guī)缀趺抗?jié)課都在關(guān)注他有沒(méi)有看我，如果沒(méi)有或者是觀察不到一直拖一天，直接影響我每天心情，對(duì)我的學(xué)習(xí)效率都有影響。 我很想知道怎么擺脫這個(gè)困境，望各位大佬求助！ (匿名)

女 女 克制不住地瞪別人，這種情況大概是從上學(xué)期期中的時(shí)候開(kāi)始的，當(dāng)時(shí)我們班班草喜歡我，以前是初中同學(xué)還坐過(guò)同桌，現(xiàn)在想想可能九年級(jí)就喜歡我了吧，那個(gè)時(shí)候也喜歡看著我，但因?yàn)樯龑W(xué)壓力大就沒(méi)在意，當(dāng)時(shí)和別的男生講話他就會(huì)很不爽地看著我，而現(xiàn)在考到同一所重點(diǎn)中學(xué)還在同一個(gè)班，他上課就喜歡一直看著我，后來(lái)我可能對(duì)他也有點(diǎn)意思了吧，上課就也偷偷的看他，大概過(guò)了一個(gè)月吧，覺(jué)得高中還是以學(xué)習(xí)為重就不去往他那個(gè)方向看了，但是總感覺(jué)他在看我，有時(shí)看黑板的時(shí)候通過(guò)余光發(fā)現(xiàn)他在看我，班主任規(guī)定遲到的就要罰站3天，因?yàn)樽袝r(shí)會(huì)被擋住，那個(gè)月他就天天遲到，幾乎站了一個(gè)月，而且有時(shí)他是對(duì)著我站的，久而久之我就感覺(jué)特別不自在，感覺(jué)自己的一舉一動(dòng)都被監(jiān)視著，有一節(jié)課我就一直在咬嘴唇，因?yàn)槲規(guī)Я搜捞着锰貏e不舒服，他可能以為我在hun他，他就特別不爽的看著我，當(dāng)時(shí)我就特別憋屈，接著看他就開(kāi)始緊張，一緊張就想起了那天上課語(yǔ)文老師說(shuō)哪個(gè)哪個(gè)文學(xué)家演講的時(shí)候緊張得看人都不自在，然后，我就成了現(xiàn)在這個(gè)樣子，到后來(lái)連看黑板都是瞪的了，于是就干脆不看黑板，看同學(xué)，家人，閨蜜，都變成瞪，每次問(wèn)她們我的眼神嚇不嚇人，當(dāng)她們說(shuō)“你不故意弄就不嚇人”時(shí)我就知道她們肯定以為我不是很喜歡她們，所以才沒(méi)事就瞪她們的，每次不小心瞪了她們心里就特別愧疚，以至于每次講話都把頭垂得很低，或者是假笑，這樣就看不到我在瞪她們了，可是這弄得我每天都過(guò)得特別壓抑，專(zhuān)家能給我想出點(diǎn)解決的辦法嗎？ (匿名)

男 我坐在教室前面，上課時(shí)看老師的時(shí)侯總覺(jué)得靠窗有個(gè)女生在看我，后來(lái)才知道她不是看我，而是走神，可心里老是覺(jué)得不得勁，還覺(jué)得她在看我，弄得我現(xiàn)在上課注意力不集中，你說(shuō)怎么辦？我絕對(duì)不是喜歡她，我是注意力被她吸引了，怎樣才能不去想看她？ (匿名)

男 我是一名學(xué)生，上個(gè)學(xué)期我發(fā)現(xiàn)我前面的一位女生她的眼神經(jīng)常向我這邊看。當(dāng)我看向她時(shí)她就立馬扭頭。還有幾次我和她一起到講臺(tái)上提問(wèn)，她就一直用她的屁股碰我。而這個(gè)學(xué)期我發(fā)現(xiàn)她就開(kāi)學(xué)時(shí)只看了我一兩次，那現(xiàn)在她對(duì)我是什么意思？ (匿名)

女,23歲,本人與男朋友相戀3年多，因?yàn)槲冶人笕龤q，他家里人就不同意，鬧了不少矛盾，兩家關(guān)系也不是很好，男朋友是那種意志不特別堅(jiān)定的人，他現(xiàn)在回了他家那邊工作，我還是留在這邊，他想讓我回去，后來(lái)我們談過(guò)之后我想回去，他家里人表面上說(shuō)想讓我們訂婚，但真實(shí)想法并不是，我不知道他家里給他說(shuō)了什么話，他現(xiàn)在連電話也不接，當(dāng)初答應(yīng)我的事也做不到，很失望，我還有必要繼續(xù)嗎

女 我們現(xiàn)在住在一起，我懷孕了，可還是經(jīng)常吵架為了一點(diǎn)小事，我有一個(gè)非常好的男性朋友，他經(jīng)常關(guān)心我，我男友就覺(jué)得你和他之間有什么亂七八糟的關(guān)系，他永遠(yuǎn)都不聽(tīng)我解釋?zhuān)紶栁夷莻€(gè)朋友發(fā)信息過(guò)來(lái)，他都認(rèn)為全世的人都是第三者，我男友是南方人，而我是北方人，我們北方人喜歡開(kāi)玩笑，恰好我那個(gè)朋友就喜歡和我開(kāi)玩笑，他認(rèn)為我們說(shuō)的話好像觸碰了他的底線。我跟他解釋了很多次了，還有一次，他以前是我的師父，他是從我前男友身邊搶走我的，他經(jīng)常說(shuō)你自己以前和你前任過(guò)的什么生活，現(xiàn)在和我過(guò)的什么生活，我本來(lái)都想忘掉過(guò)去的，可他經(jīng)常提，我真的快崩潰了，每一次吵架，都是我低頭，我為了他和我的父母六親不認(rèn)，