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陳明心理咨詢師
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問
如果想做心理咨詢應(yīng)該如何下手
西街少年
2018-03-17 21:28:18
抱抱TA
我現(xiàn)在和人鬧矛盾了,很心煩,盡管好像事情都解決了,還是很煩,腦子亂,寫不進(jìn)去作業(yè)。。好難受
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劉曉波
你好,多大了?
林芳
你好,是事情解決的不滿意嗎?
周惠玉
我們的行為總是被情緒所影響。情緒需要合理的宣泄或緩解,才能夠緩解對我們行為的影響
劉淑麗
怎樣恢復(fù)心理的振動是你應(yīng)考慮的
陳志顯
您好
張慶儀
您好!
李錦云
你好
胡亞娣
您好
付艷麗
你好,和別人鬧矛盾了 盡管事情都解決了,但似乎心煩的這個(gè)情緒還沒有被處理好,可以試著做做放松訓(xùn)練,或者做一下可以出汗的體育運(yùn)動,或者和別人傾訴一下,都有助于緩解和疏解情緒,祝好
西街少年
謝謝
許文慧
你好!
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女 腦子亂想,麻煩,心煩亂想亂七八糟的,怎么處理
心很亂,很煩,煩到頭疼發(fā)熱,別人說一句有重量的話就會哭,不喜歡出房間,喜歡和別人聊天但聊一會就累不想說話,晚上有幾天睡得好但過幾天又無論多困都睡不著。每天都很矛盾,很喜歡干的事玩著玩著就很累很煩,不想想的東西卻一直會去想。該怎么辦才好?
(匿名)
女 我感覺我容易煩,就是腦子就和有壓力似的,如果做錯(cuò)啦一件事我就會去糾結(jié),有一點(diǎn)是腦子就和轉(zhuǎn)不過來似的
(匿名)
女 最近感覺特別煩躁,什么事都特別生氣特別煩,感覺誰都跟自己有仇,世界就跟自己格格不入,平時(shí)看視頻也能把自己氣到頭疼,工作也集中不了注意力,好多事都堆到一起就什么也不想做特別煩,曾經(jīng)還把公司的材料表撕碎了,也沒有原因就是看著不順眼
(匿名)
總是很煩躁,看到重要的人總是和我不喜歡的人走一塊。本來暴躁的情緒能抑制住的,但是她那種開玩笑的語氣就完全給點(diǎn)爆了。莫名其妙的煩。而且我討厭所有人,包括那個(gè)重要的人。煩躁的情緒真的很折磨人,卻要深深地壓抑著。麻煩的事根本不想見。真不知道自己是怎么了
(匿名)
女 心里特別煩躁,覺得最近發(fā)生的事都不好。和媽媽吵架了,明天要考試但是我完全沒有把握,而且別人問我借東西我明明是想要借的,到嘴邊卻變成了很激烈的話,還說不借。 啊啊啊好煩躁啊
(匿名)
總是莫名其妙的煩 感覺都喘不上氣 看哪哪都不順眼 經(jīng)常別人一說話就會惹怒我 就感覺煩的不行根本不想說話還只是在家里這樣 害怕嘮叨 如果準(zhǔn)備休息別人在旁邊玩手機(jī)有亮打擾我我會很生氣
(匿名)
女 想要離婚舍不得孩子,不知道怎么面對孩子
女 經(jīng)常嫉妒別人想改變自己又不知道怎么改,而是選擇想辦法讓別人變差
(匿名)
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