女 女 18 沒談過戀愛，有心理恐懼癥，容易產生陰影，容易對一件不起眼的事上心，會想一件事想很久，想到睡不著，想要放松自己的心，不要老是去想一件事，做錯一件事會一直后悔，怪自己

女 總是擔心別人會害自己，很久之前被嚇過，一直釋懷不了，自我調理效果不好，過段時間還是回想起來。 (匿名)

女 心理總是感覺害怕和難過，覺得自己那那都不好，曾經錯的事老是在腦中盤旋，很不想接受現在的自己

女 在嗎，心理老是亂想，吃不下睡不著，很焦慮，怕死，不敢出門 (匿名)

女 我一直都有看心理醫生，還通過藥物幫助，現在好多了，但偶爾還是會不舒服，甚至恐懼，總是想一些不平常的事情，總覺得自己和別人是不一樣的

女,16歲,我想問一下大家，經歷了一些不好的事情，怎么快速的走出來呀，我現在感覺心里空落落的，好像失去了什么東西一樣，挺難受的，無論做什么事情都會一直回想那些不好的瞬間，甚至還會怪罪自己，我現在怎么解決呢 (匿名)

女,十六歲幻想愛情幻想和某人成一家，突然想到不該想，導致心里害怕恐懼甚至不敢出門怕被別人說成神經病，想男人之類難聽的話，一個月后慢慢地跟著父母出門了，才敢出門，這是我最不開心的事,現在有時也會想到這事,也會不開心一段時間, 很難過，不能自拔，好像自己在一個空間里。怎么才能忘掉這件事，越是不讓想起越是想起，想起以后，見到男的就產生害怕，害怕別人說我們倆有什么，導致我更害怕，導致喉嚨有哽咽感，怎么才能擺脫這個陰影！ (匿名)

女 我有對視恐懼癥怎么辦，就是不知道從什么時候開始不敢看別人的眼睛，看了又不知道怎樣轉移視線結束眼神交流，還經常會斜視別人，搞得別人也會斜視我，別人就會以為我很壞，就不想理我，莫名的討厭我，這已經嚴重影響到我的人際交往，有時我會因為這些不敢和人說話，變的越來越不開心

你好，老師！我最近一段時間的壓力特別大，主要是來自于工作上！我現在想放棄工作但家庭的經濟負擔的太大，我現在失去了人生的方向，我很迷茫我的愛人一點也幫不到我，我現在該怎么辦？ (匿名)