女 今年26歲整，現(xiàn)在總是很焦慮，很討厭開(kāi)口麻煩別人更討厭別人麻煩我。跟朋友在一起除了負(fù)能量的宣泄，我好像更多的是在絮叨。我很焦慮。。。大多數(shù)對(duì)我的第一印象就是，這個(gè)姑娘很討喜。其實(shí)我并沒(méi)有，我只是不喜歡把不快樂(lè)展現(xiàn)出來(lái)，帶給別人。但我覺(jué)得，這次從上海辭職回家，這段時(shí)間，焦慮感嚴(yán)重，時(shí)不時(shí)想發(fā)脾氣。。。

女 我最近煩惱痛苦特別多自己能感覺(jué)到的焦慮壓力和抑郁，工作不順心去年十一月新?lián)Q的工作那里人很難相處融入不進(jìn)去，目前打算換工作心里有焦慮。每日感覺(jué)孤獨(dú)，難以入睡早上四點(diǎn)多就醒。樓上特別吵好言好語(yǔ)說(shuō)了無(wú)數(shù)次都不聽(tīng)，聽(tīng)到大的聲音我就緊張恐懼。婚姻關(guān)系不好，沒(méi)有孩子。壓力特別大。嘗試跟他溝通沒(méi)有達(dá)到理想的效果。每天都是焦慮恐懼壓力失望絕望碾壓我的內(nèi)心。我害怕跟別人交往一個(gè)人又覺(jué)得孤獨(dú)。 (匿名)

女 我在家休息了半年，最近又重新找了個(gè)工作，是以前的老本行，快到上班的日子了但是我感覺(jué)自己焦慮，怕自己做不好工作，懶懶的不想動(dòng)，對(duì)上班很厭煩，感覺(jué)新地方的人都比較冷漠，不好相處，心里焦躁卻又無(wú)力改變的感覺(jué) (匿名)

女 原來(lái)意氣風(fēng)發(fā)，不懂壓力是什么，現(xiàn)在感覺(jué)很焦慮。我是一個(gè)32歲的女生，因?yàn)榻浑H圈小，每天工廠家里兩點(diǎn)一線生活，至今還沒(méi)找到合適的男朋友，朋友們都相繼結(jié)婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時(shí)候開(kāi)始，開(kāi)始每天在小區(qū)里撿破爛賣(mài)錢(qián)，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場(chǎng)上，因?yàn)樾抡{(diào)到一個(gè)部門(mén)，這個(gè)部門(mén)長(zhǎng)跟另我的另一個(gè)同工種的女人關(guān)系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問(wèn)題，我是那種沒(méi)事不去找領(lǐng)導(dǎo)型的，屬于被動(dòng)型性格。這些事情加起來(lái)感覺(jué)自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態(tài)

女,31歲,由于自己身體上的原因已經(jīng)2個(gè)月沒(méi)上班了，最近也一直在找工作，沒(méi)找到又焦慮，找到了又不想去，然后又繼續(xù)找。不知道這是怎么了。 (匿名)

女,39歲,最近莫名的焦慮，工作不順利，家庭瑣事，使我焦頭爛額 (匿名)

女,29歲,馬上就要30歲了，女，經(jīng)常感到情緒非常低落，孤獨(dú)。第一，感覺(jué)自己沒(méi)有朋友，對(duì)所有人都不能放下最后一層坦誠(chéng)。第二，今年剛結(jié)婚，和老公戀愛(ài)十年，異地三年，每當(dāng)情緒低落時(shí)，都想裸辭現(xiàn)在的工作去找他，但是舍不得放下現(xiàn)在舒適的生活，從小單品家庭長(zhǎng)大，剛剛把媽媽接到身邊，如果過(guò)去工作，老媽要回老家一個(gè)人生活，覺(jué)得她年紀(jì)大了，很多時(shí)候很多事情做起來(lái)都力不從心，很擔(dān)心她。又想到馬上面臨懷孕生孩子的問(wèn)題，萬(wàn)一找不到合適的工作怎么辦。老公是個(gè)直男，不太能理解我的感受，他總覺(jué)得工作可以拼搏努力，沒(méi)有什么是努力換不來(lái)的，可是我可能是太懶惰了，不想那么拼。昨天又失眠了，胡思亂想了很多，我該怎么辦 (匿名)

女,20歲，在一份新的工作上，這個(gè)時(shí)期沒(méi)有什么事情做，心里總是很不安，總是害怕自己做不好。

男 男 我好了一個(gè)女朋友 有倆年了 現(xiàn)在分手了 挺難過(guò) 的 我想忘記她可是怎么樣都忘不了 而且我們是一個(gè)班 天天看得見(jiàn) 你說(shuō)我要怎么才能 走出來(lái)？

您好，我為什么暴躁易怒呢，總是會(huì)莫名的挑剔人和事兒，做事情不夠持久，專(zhuān)注力不夠?？偸菚?huì)粗心大意。 (匿名)