遭受過(guò)網(wǎng)絡(luò)攻擊和暴力后，很害怕上網(wǎng)，已經(jīng)到了一種恐懼的程度，很在意別人的看法，即便知道在虛擬的世界里，還是忍不住在意。已經(jīng)導(dǎo)致嚴(yán)重影響了自己正常的工作和生活，曾經(jīng)一度失眠，甚至吃不下飯，體重消減。如何克服這種惶惶不可終日的焦慮，求老師賜教。求解脫。 (匿名)

女 今年初三了，成績(jī)不是太好，覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力很大，想去學(xué)美容，但是家里人都不同意，非要我考高中，不知道該怎么跟他們溝通，因?yàn)槭青l(xiāng)下的，爸爸媽媽也沒(méi)讀過(guò)書(shū)，哥哥也是上完初三就輟學(xué)了，所以他們說(shuō)我是我們家的希望，所以他們一聽(tīng)見(jiàn)我說(shuō)我想去學(xué)美容就罵我，壓力真的好大啊 (匿名)