問(wèn)
淮安市青少年心理咨詢醫(yī)院
女
我是一位就讀高二的理科女生,最近成績(jī)不斷下滑,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自己已經(jīng)沒(méi)什么信心了,去年在學(xué)校問(wèn)了一個(gè)老師問(wèn)題后被罵哭原因是比較簡(jiǎn)單的問(wèn)題沒(méi)回答上來(lái),從那以后就不喜歡去問(wèn)人問(wèn)題,每次考試都會(huì)心慌意亂給自己的壓力無(wú)形大,晚上睡覺(jué)時(shí)還會(huì)自己躲著哭,感覺(jué)心里非常脆弱了,太看重自己的成績(jī),覺(jué)得自己努力了,可成績(jī)只退不進(jìn),而且現(xiàn)在遇到問(wèn)題特別容易退縮,我該怎么辦?
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