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中學(xué)生學(xué)校心理咨詢記錄
匿名
2015-12-24 20:25:49
抱抱TA
我現(xiàn)在脾氣很暴躁,可是我想溫柔,就是到時(shí)候溫柔不下來(lái),請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦
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張敏
慢慢調(diào)節(jié)是可以改善的
李麗
你好
李麗
最近壓力大嗎?
國(guó)云霞
你好
匿名
嗯壓力還算不是很大
馬漪文
你好
馬漪文
你多大
匿名
你們好
馬漪文
你是學(xué)生?
張慶儀
您好
張慶儀
你這種脾氣暴躁的情況有多長(zhǎng)時(shí)間了。
張銀玲
你好
陳素娟
脾氣暴躁是可能是因?yàn)槲覀儗?duì)別人要求比較高,對(duì)方?jīng)]有達(dá)到我們的滿意,我們就會(huì)產(chǎn)生很大的情緒,我可以幫你調(diào)控情緒學(xué)會(huì)情緒管理
匿名
謝謝
孫茹
你好親,內(nèi)心深處有比較多情緒在影響你,所以很難柔軟下來(lái)
匿名
4年
匿名
我應(yīng)該怎樣才能控制情緒啊
匿名
我應(yīng)該怎樣才能控制情緒啊
胡亞娣
你好
匿名
你好
陳素娟
我們需要找到情緒的緣由,還有我們思維認(rèn)知當(dāng)中一些信念,你可以預(yù)約電話咨詢我們?cè)斦劇?
匿名
我23歲
匿名
哦
蔡慧霞
可以通過(guò)心理咨詢技術(shù)幫助疏導(dǎo)情緒,壓力,讓暴躁的脾氣緩和下來(lái)
周紅梅
你好
郭林生
你好,
王薇
你好
Fleur du mal
我也經(jīng)常脾氣暴躁,就那一會(huì)要炸了,過(guò)一會(huì)就冷靜了
安利
你好
羅柳瓊
您好
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女 怎么才能讓自己脾氣變得好變得溫柔呢 ?怎么才能控制?
女 哎呀,好多人說(shuō)我太兇了,我應(yīng)該改改,我也想溫柔,可是不知道咋溫柔。現(xiàn)在能很淡定就不錯(cuò)了。
(匿名)
女 我的脾氣一直以來(lái)都不是很好,屬于點(diǎn)火就著那波的,總想改掉,總想處理好人際關(guān)系,發(fā)現(xiàn)越來(lái)越糟糕,沒(méi)有自控能力,容易走極端,還經(jīng)常自我責(zé)備,我該怎么辦?或者怎么改?
女,37歲,唉,只要一著急就會(huì)容易變成原來(lái)的模式咋咋呼呼的。我一直修煉自己要溫柔,別著急。忍不住啊,只要有突發(fā)的事我就又這樣了。唉。我想成為那種溫柔優(yōu)雅的人。
(匿名)
女,我現(xiàn)在脾氣特別暴躁怎么辦 有一點(diǎn)事情不和我意 我就會(huì)發(fā)脾氣 我是不是心里真的有病了 求各位 幫幫我
女,最近脾氣越來(lái)越暴躁,對(duì)任何人任何事物都能發(fā)脾氣。
(匿名)
女 我脾氣很暴躁,很難受,發(fā)生一點(diǎn)小小的事情我就喜歡大吼大叫,有的時(shí)候想打自己耳光,對(duì)我男朋友尤其嚴(yán)重,男朋友跟我講完事后我又會(huì)后悔
(匿名)
女 小時(shí)候脾氣溫和越長(zhǎng)大脾氣越暴躁 溫柔都給了陌生人 對(duì)家人不關(guān)心 對(duì)朋友經(jīng)常生氣
我是女生,有一個(gè)女朋友,交往三年,第一年異地,一月一見(jiàn),第二年我去她的城市,一周見(jiàn)一次,第三年我回到了我原來(lái)的城市。我們兩年沒(méi)有性生活,一開(kāi)始是很愛(ài)的,中間經(jīng)歷了很多,在一起相處也還好,沒(méi)有什么不舒服,也沒(méi)有特別的愛(ài)意,畢竟三年了就像親人一樣 今年回到自己的城市后,有一個(gè)男生很喜歡我,我沒(méi)有什么特別的感覺(jué),但是他對(duì)我很好,知道女朋友的事也還喜歡我,寧愿當(dāng)小三,然后我出軌了。 現(xiàn)在內(nèi)心很痛苦。和女朋友也沒(méi)什么愛(ài)情,但是在一起很久,很習(xí)慣很熟悉了,要一時(shí)離開(kāi)也舍不得,做了這樣的事情我非常內(nèi)疚。但是她又是個(gè)女生,如果她是男的說(shuō)不定我也就湊合嫁了,朋友都說(shuō)我們沒(méi)有結(jié)果。 而這個(gè)男的,我其實(shí)不滿意他身高,不滿意他收入,不滿意他性格很軟弱。但是又會(huì)想,他對(duì)我很好,這么喜歡我的男人辜負(fù)了就像犯罪一樣,有時(shí)候?qū)λ懿荒蜔瑧B(tài)度很差,有時(shí)候又內(nèi)疚,覺(jué)得我這樣不好。 很多時(shí)候覺(jué)得還不如一個(gè)人,可是很多時(shí)候很逃避這個(gè)問(wèn)題。覺(jué)得自己有罪,誰(shuí)也對(duì)不起,時(shí)而不想面對(duì)任何一個(gè),時(shí)而又很想補(bǔ)償,時(shí)而又覺(jué)得可能兩個(gè)都不要最好。。。然后又覺(jué)得我這樣的想法很犯賤,很罪過(guò)。。。
(匿名)
心里素質(zhì)太差怎么辦,比如說(shuō)有老師在的情況下和許多陌生的同學(xué)一起玩游戲都會(huì)緊張,手抖,怎么辦,怎么鍛煉
(匿名)
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我現(xiàn)在脾氣很暴躁,可是我想溫柔,就是到時(shí)候溫柔不下來(lái),請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦
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