給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)718人|99%好評
咨詢
問心理咨詢保密承諾
匿名
2018-05-20 16:00:47
2018-05-20 16:00:47
抱抱TA
男 焦慮不安 容易激動想得到緩解。。。。
21
0
588
-
王金波
您好！ -
lvcesh
舉個例子啊 -
劉育
您好！最近有發(fā)生過什么事情而讓你有這種狀況？ -
匿名
就是那種焦慮不安的心情 -
匿名
生過病的
-
匿名
要怎么慢慢的緩解這種情況
-
劉舒璋
你好 -
熊琦紅
你好 -
劉舒璋
你說最近生過病的，請問是什么病呢？方便說下嗎？
-
徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？ -
劉育
因為身體不適而誘發(fā)情緒焦慮不安，這個是可以調(diào)節(jié)的
-
史丹鳳
你好 -
王婧
您好 -
匿名
對，好像就是身體的不適導(dǎo)致的這個怎么調(diào)節(jié)
-
劉舒璋
焦慮情緒的緩解可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如明天慢跑半小時，健身，游泳等，運(yùn)動對降低焦慮有很好的作用
-
劉舒璋
還有就是可以在老師指導(dǎo)下做放松訓(xùn)練，
-
劉舒璋
還可以通過心理咨詢的幫助調(diào)整情緒，糾正認(rèn)知，到日常生活中去行為實踐等，，
-
劉舒璋
打錯一個字，每天
-
付艷麗
你好，看你的描述，你有一些焦慮情緒，可以多和親人朋友 交流訴說，也可以適當(dāng)?shù)淖鲂w育運(yùn)動，如果覺得 靠自己的力量很難從這種狀態(tài)中脫身，建議在平臺上尋找一位您信任的咨詢師做一段時間的心理咨詢，會對你有所幫助的，祝好 -
雨。后、
我以前焦慮的比你嚴(yán)重多了，不敢和別人說話，自己想事想的直抓頭發(fā)，不知道你是為什么焦慮，我可以分擔(dān)你的焦慮么？ -
許文慧
你好！ - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男 焦慮不安怎么治療，老是覺得自己有病，醫(yī)生說我沒有病 -
男 焦慮，安靜不下來，希望有人愿意幫幫忙 -
男,焦慮怎么緩解..今天不知道怎么了..老是緊張.. -
男 焦慮不安，易怒，孤獨(dú)，焦慮易怒，容易孤獨(dú)，時常感到不安，應(yīng)該怎么辦？ (匿名)
-
男 有焦慮，最近總是失眠，怎么辦呢，請醫(yī)生幫我解答一下 (匿名)
-
男 總是有焦慮不安的感覺，不敢直視，容易出汗緊張， (匿名)
-
男 最近有點焦慮不安 是什么情況呀。。。 (匿名)
-
男,25歲,如何緩解焦慮不安的感覺，提升自己的自信心啊？ (匿名)
-
女 和男朋友異國戀，因為男朋友很忙我又喜歡胡思亂想導(dǎo)致分手，我和男朋友現(xiàn)在也聯(lián)系，他就是不和我復(fù)合 ，但我真的特別喜歡他，他說現(xiàn)在分手就像解脫了，但是他說回國想要我去接他，我該怎么辦 (匿名)
-
男 男 我家男孩，上初二，十四歲，叛逆，家長溝通困難，學(xué)習(xí)成績差，愛玩手機(jī)，他爸春節(jié)給他買了部手機(jī)，我讓班主任收繳了，他現(xiàn)在非常恨我，我該怎樣做?
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)