總是幻想一些事，每天多數(shù)時間沉浸其中，影響學(xué)習(xí)

男,自己感覺不知道是具體是哪方面的心理有問題，就是感覺只要自己做的事有一點不滿意，有問題，就會一直去想，雖然自己知道會竭盡全力去挽救，但這個期間就一直會想這個事，根本揮之不去。還有就是有時候說話很直接，都沒想后果就說出去了，說出來以后，又后悔了，擔(dān)心會有不好的事發(fā)生，這些也會一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事，自己做事就會想到壞的后果，只要有一點點差錯，就會想要發(fā)生壞的后果，導(dǎo)致自己做事躡手躡腳。總之還有很多很多事，希望有老師可以幫我解決問題，以前都沒有嘗試找心理醫(yī)生，而且自己也不喜歡把自己最真實的內(nèi)心和親近的人講，包括自己的家人，不知道是不是從小家人的影響。總之，我真的很希望能有一位導(dǎo)師可以幫我，以前我錯過了，現(xiàn)在我真的不想錯過了，我想去解決問題，讓自己生活過的舒服。拜托各種老師支支招。 (匿名)

就是經(jīng)常想這想那，更重要的是，自己做一件很小很小的事別人覺得沒錯，自己卻感覺錯了，想道歉但又怕自己想錯了。自己內(nèi)心總是很矛盾，在上課總會想這件事，然后耽誤了學(xué)習(xí)計劃，就又矛盾，人際與學(xué)習(xí)。最重要的是自身學(xué)習(xí)明明計劃滿滿的，卻不如沒有計劃的成績，想回到最好的狀態(tài)，但如果不執(zhí)行計劃，又很矛盾，這使得我身心疲憊。 (匿名)

女 我總是換想一些跟身邊人有關(guān)的，但又不太現(xiàn)實的事，已經(jīng)很久了，最近已經(jīng)影響到我的生活，戀愛和學(xué)習(xí)了。我該怎么辦

女 做為一名學(xué)生總是每天想很多與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，近期晚上睡不著，有時候甚至一閉眼害怕睡覺。看見別人好的東西有時候會感覺自己什么都沒有。心情浮躁不安。這種狀態(tài)該如何解決 (匿名)

老師，我是大二學(xué)生，總?cè)ハ胄┎缓玫氖虑?晚上很晚不睡 閉上眼睛腦子里就會亂想些不好的 我該怎么辦 (匿名)

女 我總是喜歡幻想，對沒有發(fā)生的事，比如說有親戚要給我介個男朋友，還沒見過呢，我就想以后生活可能會發(fā)生的事，也比如說有朋友介紹我去哪哪工作，我還沒去呢，就想著去工作后，工作的情形，會怎樣和同事交流，放假了會怎樣去玩，有時候想這些想的夜里睡不著，情不自禁的，一想就會想好長時間，而且每次想的內(nèi)容都一樣，最近幾天夜里總是不容易入睡 (匿名)

女,最近失眠癥嚴(yán)重，幾乎每天都得到3點才睡，有時候就是不想睡，有時候是困但是躺床上就是翻來覆去睡不著，越躺越精神。不健康的作息讓自己特別焦慮，健康輔導(dǎo)也很重，想要改變但僅憑自己力量又做不到，需要幫助！ (匿名)

今年01年，十七歲，在工廠里上班！經(jīng)常遲到，被領(lǐng)導(dǎo)討厭。最近突然發(fā)現(xiàn)同事也討厭我，到底歸根結(jié)底是不是都是因為遲到呢？ 我很開朗，很自來熟的