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問
正規情感心理咨詢
匿名
2018-06-02 17:23:25
抱抱TA
上課前總給自己下決心,一定要好好聽課,上課時總提醒自己,要專心。下課總是后悔,這節課又沒好好聽。寫作業時總想超過別人,然而自己沒好好聽課又快不了。結果身心疲憊,晚上睡不好,學習也趕不上去。我該怎么改變這樣的死循環
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王 宇
你好
匿名
你好
陳明
您好,有句話,活好當下,才有力量。
匿名
太草率了吧
許令智
你與誰比較,覺得“趕不上去”?
匿名
有共同話題,學習名利前茅的朋友
李鳳秋
您好,你多大了?
劉舒璋
你好
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女 我開學高三,高二下半學期最后一個月老是想事,就是閨蜜的事,老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽,但又好像是我的心理作用,他們都說我挺好的,可我還是覺得有漏洞,就老想著解決,所以我每天走路特別快為了趕時間,可我總覺得沒什么效率,有一天我晚上11點一回家就睡了,作業沒完成,因為高中課程緊,所以感覺自己好差勁,我老師說是瓶頸期,有的是說我沒自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去補課,老師說我不用補,可我還是覺得有些題做不來,老師說我對自己要求高,可我覺得要求高沒什么不好??伤f我一點也不差,現在做題目靜不下心,不是想別的,只是暗示自己別想了,覺得自己好可笑,半夜睡不著,總覺得別人在學習,而我再睡覺,別人給我提意見,我總覺得對我不好,我總是被多重情緒主導,老師說看秘密的那本書,要我增強自信,可我做不到,我總是否定自己,做每一件事,就像吃飯,我就覺得沒必要,學的那么沒效率為啥要吃飯,好像有些多慮,我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下,怕您覺得我不夠有水平,書上說猶豫不決的人都是讀書少的人,所以我覺得我好差勁。我還有一年,老師說過你在學,別人也在學,所以沒有機會,而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課,那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假,我有2天晚上10點就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人,每天那么開心,我感覺我好像脫節了,我不愿意說話了,我好自卑,可又被說社交圈重要,我好無力,我又感覺是我自己不夠勇敢,可我邁不出那一步,我不知道該如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那個沒有努力的夜晚,也許是報應吧,我老想著超過別人,。希望您能幫幫我。
(匿名)
昨天通宵了,今天早上累死了,不想去上課,騙老師說肚子疼嘻嘻嘻,不是說不喜歡你,這門課是老子真困死了,哈哈哈哈,去上的話,我也沒法認真聽,肯定要打瞌睡,就不如不去嘍,哈哈哈,開心,帶派
(匿名)
女 一年了大概 上課除了自己喜歡的兩門科目再也聽不進去 上課發呆 困得要死,煩躁老師布置的作業 家庭作業不思考直接拿著軟件搜 天天熬到十二點多睡甚至還晚點 每天這樣循環
(匿名)
女 我在學習時總是一遍又一遍地提醒自己努力學習的目的是什么,能給自己帶來哪些好處。這已經成為一種習慣,導致我上課寫作業想的都是這個問題,無法專心學了,你知道這是一種什么心理或病嗎?我又該怎么做呢?有時候越想控制自己不要想就想的越多。
(匿名)
女 為什么每當我下定決心好好聽課的時候,途中總是放棄?
男 為什么我很努力、在課上很 認真的聽課,但是成績就是上不去,為什么
我是一個學生,我下定決心要好好學習,但一到教室就想往外面跑,心思根本不在學習上,我該怎樣使自己真正靜下心來好好學習
(匿名)
男,在學??偛荒莒o下心來學習,老是想東想西,效率低,怎么辦?
(匿名)
女,我有一個疑問,六個月前分手,當時雖然很傷心,但是自己還勉強能過去,并且并沒有和好的想法和打算,一直處于逃避狀態,盡量不去想起他,但是自從前段時間知道他找女朋友以后,而且刪了我的微信,不再接我的電話,電話通了也是對我討厭至極……從那時候開始我的情緒就持續的淪陷不能自已,一直自責,反復懷念,后悔,低落,想復合,想等他,這些到底是為什么呢
(匿名)
女 一個人待著總想太多,也很沒安全感。《@》(?? . ??)
(匿名)
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