女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名)

女,12歲,就，現在挺慌的。我感覺自己腦子不太正常吧。最近老是早上一兩點睡覺，是自己完全睡不著那種。。。。前兩天自己還一個人悶被子里哭了好久，當時就是自己想哭，沒有想什么，完全就是自己想哭。最近馬上期末考試了，學校這邊布置的作業也多，學習壓力有點大。我自己學習成績完全跟不上。再就是，我自己有個很特殊但令人討厭的癖好，我喜歡血腥的東西。無論是圖片視頻或者文字，看了之后都會特別興奮（別問了我自己也不知道）。我現在，很慌。我怕自己出了什么心理上的問題，我怕自己得了抑郁癥之類。我家里現在經濟壓力很大，我怕給家里添負擔，所以不敢和父母說。我該怎么辦…

女,15歲,煩，睡不著想s，不想吃飯不想說話感覺每走一步都是累的，有時候會出現幻覺幻聽再窗戶外面看見我個女生說讓我跟她一起去玩還有很多人讓我從窗戶里面跳出去，集中不了注意力總是坐立難安，敏感自卑有容貌焦慮我感覺心里壓了什么東西只要傷害自己就得以緩解身體某個部位莫名的刺痛有時候腦袋里空空的忘性大，什么事都做不好頭經常痛，每天不是哭就是在傷害自己的路上這就是我現在的生活.

本人今年十八，女，感到自己心理有問題已經有一年多了，從小我就自卑，是不敢對著鏡子看自己的，現在不會這樣了，但是心理卻出現了一系列的問題，去年因為家里的事情導致我開始心情低落，煩躁，焦慮不安，會對我的家人大叫，易怒，但發泄之后我又覺得特別后悔，很自責，我特別不喜歡我家里人天天嘮叨我，我覺得他們太過于嘮叨我了，反而成為一種負擔，從此我什么都不和家里人溝通，變得沉默不語，也沒有再笑過，不喜歡和家里人待在一起，自己一個人待的時候飯也不吃，也不出門，朋友也沒有幾個，不喜歡出門，害怕人多的地方，容易敏感，喜歡自己一個人待著，享受孤獨，晚上一躺下，沒過多久就像手機沒電關機一樣立馬就睡著，我也不知道自己怎么睡著的，記憶力也下降了，現在晚上總會哭，會抖，會頭暈頭痛，胃也不舒服，崩潰時會咬自己的手臂，現在手臂上全上淤青，我想知道自己這樣到底是怎么了，真的好難受啊。 (匿名)

女,14歲,可能是上學時每天睡眠不足的緣故，感覺精神狀態越來越差了。之前雖然也老是心情不好，但還不至于現在這么空虛。每天大多數時間不悲傷也不快樂，有點焦慮，有時候會因為一些好玩的梗或者一些故事開心兩下還有聊天，之前對這些東西挺感興趣的，現在開始厭倦了。會因為一點小事心里郁悶很長時間，尤其是和家長朋友之間，我經常感覺自己無緣無故害怕他們，即使他們對我很好。記憶力差，會因為各種事焦慮，就比如明明用眼睛和手檢查了很多遍水龍頭有沒有關，還是會回來檢查，甚至已經走到樓下了還會跑上來再看一遍。總是自卑，我不是不明白不應該自卑，但就是感覺想到那些事情，還有我自己本身，我就接納不了，我感覺我很惡心。這是之前發的，害。我知道一直說下去沒有用，但真的已經沒有辦法了。

女 我今年快十七歲，最近我的情緒起伏很大，晚上特別容易煩躁，而且莫名的心發慌每天做什么精神都不集中，常常不知道自己要干嘛，覺得手機很給我最大的安全感，我覺得所有人都不理解我，爸媽也不聽我好好說話，經常還跟我爸媽吵架吃飯也吃不下，吃了一口就飽了，吃太飽又想吐，沒有難受都流眼淚，經常失眠，睡著了又做噩夢，常常早上被嚇醒，今天我又被嚇醒，，我失聲痛苦，我直接哭醒了，眼淚一直掉，我也哭出了聲，想來我都心情都久久不能平復，也一直哭都那么真實的感覺.我是不是病了

女，14歲。自卑，總是失眠，一年前還沒這么嚴重，至少可以跟朋友說說話。但是現在發什么都需要極大的勇氣，一直關著門，也不知道做什么，看著手機電腦也不想打游戲，客人來了我也會躲起來，一吵架什么就自殘摔東西，家里人也不理解，之前跟家長分享什么他們也不會在意，只在乎成績之類的。家長認為都是互聯網造成的。老師同學的印象里我是愛笑的，總是莫名其妙的哭，跟家長、老師對話就會緊張，暴躁。腦子里經常會想一些殺人的場景，認為所有人都是惡心骯臟的，所有人都得痛苦的死去才行，做什么都提不上太大興趣，覺得自己是異類，經常胡思亂想，害怕別人盯著我看。也經常逼自己別胡思亂想，只能通過寫文章什么的來放松，通常寫到一半就會撕掉紙張，覺得夢想遙不可及，到現在連夢想都忘了，害怕未來，每次都要確定幾次自己現在在干什么。心情忽高忽低，不知道自己該怎么辦了。 (匿名)

女 接著昨天的話題，因為妹妹被騙了5萬，也因為半年前的一個網友說的一些變態的話造成心理傷害，一直感到憤怒和悲傷。每天都憂郁，總想不好的事情。應該怎么調節心情，不想吃藥。

女 我覺得世界上人人都不需要我，所有人……全部都拋棄我，扔下我……但是她們嘴上不說……我自己都覺得我沒用，是拖油瓶，沒有人能理解我。是，我同意，我比不上人家，但是你們至于天天那我和別人比嗎？你們總說我不懂事，你們知道嗎？我覺得……我指不定啥時候就見到孟婆了，我做自己不行嗎？我為什么要去做別人，你要是喜歡別人，可以去找別人，我不需要你的憐憫，我一個什么時候都可以自己去結束生命的人，活得自由些又不是不可以，我為什么要做別人，不就是別人嗎？我消失在你的世界里，你就不覺得我煩了…… (匿名)