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胡亞娣
你好
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胡亞娣
心情抑郁,請及時(shí)心理咨詢
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匿名
我總是走不出來,不敢和媽媽說
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胡亞娣
媽媽會(huì)讓你緊張嗎
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匿名
很害怕
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匿名
不,媽媽對我付出很多,我怕再讓她失望
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康建萍
在這里說說您的苦悶吧
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康建萍
怕再讓她失望?
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匿名
我之前學(xué)習(xí)很努力,后來一到放假,就玩,現(xiàn)在快高考了,我感覺一切都不會(huì)了,我名次掉的很厲害,班主任家長都很關(guān)心,我拖延的壞毛病等等,都一直拖著我,我對自己很失望,看別人說的方法調(diào)節(jié),總是不管用
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張銀玲
你好
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胡亞娣
拖延總是有你的原因的
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匿名
我之前給媽媽寫信說我想考最好的大學(xué),后來有一次壓力太大,請假回家了,到家,我哭,我說我不想再上學(xué)了,媽媽爸爸很傷心,后來我去找姑姑,她勸我,可我內(nèi)心總覺得自己不行
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康建萍
那些日子已經(jīng)過去了
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張銀玲
別人的方法不管用,自己也調(diào)整不過來就需要專業(yè)心理老師幫忙了!
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張銀玲
進(jìn)行心理咨詢吧,我可以幫你
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匿名
我現(xiàn)在有些管不住自己,放任自己,有時(shí)悶在自己屋子里,胡思亂想,到上學(xué)時(shí),太討厭自己
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張柏和
你好
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康建萍
這樣過日子是不是讓你更難受呀?
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匿名
對,感覺生不如死
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匿名
我覺得自己太不該這樣了
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匿名
找老師溝通過,我覺得我總是做出讓自己不高興的選擇,我什么都沒做好
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匿名
我以前寫許多話,激勵(lì)自己,后來自己做的越來越不像樣,我寫作業(yè)糊弄,我對自己越來越失望,改變自己,總做不到
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匿名
我不知道該怎么辦,不想再這樣下去了
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匿名
請幫幫我
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康建萍
就從改變拖延的習(xí)慣開始吧
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匿名
恩,怎樣啊
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康建萍
想拖延的時(shí)候,就立刻告訴自己去做。
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匿名
心理負(fù)擔(dān)一直擺脫不掉
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匿名
過去做的錯(cuò),讓我覺得已經(jīng)遲了
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李麗
你好
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康建萍
那些是有辦法處理的
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康建萍
不要擔(dān)心
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康建萍
只要你想改變
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康建萍
這里的心理咨詢師就能幫到你
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匿名
恩,我很害怕自己做不到
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張銀玲
你應(yīng)該先接納現(xiàn)在的自己,然后多和自己比,拿今天的自己和昨天比,給自己時(shí)間和空間慢慢進(jìn)步!
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匿名
恩
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康建萍
要對自己有信心
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王薇
您好
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陳素娟
其實(shí)你的學(xué)習(xí)并不是為了自己,你背負(fù)了太多的東西。
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羅柳瓊
您好
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