男 怎樣克服煩惱，怎樣放松思想，怎樣放輕松，怎樣調節情緒，怎樣忘記不好的東西，怎樣專注學習，怎樣集中注意力，怎樣不被思想困擾，怎樣被人罵保持樂觀，怎樣高興 (匿名)

男 你好我想上班又不想上班每次大腦一片空白這是什么情況

男 近來工作上帶情緒，心煩不想去面對 有什么辦法？

男 怎樣放空自己的大腦，不想事情。不是使用藥物的。 (匿名)

男 經常煩惱！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

男 你好！我最近在工作中總是感到心煩意亂，抽煙很厲害，還有失眠。和同事的關系很僵。到底我怎么了？ (匿名)

男 心里面老實怪怪的，想去上班，但是又心神不定，

女 心情莫名其妙不好 煩 什么都不想做 嚴重時候還想哭 但是有時候莫名其妙就好了，好了就忘了不好時候啥樣， 以為能一直好 ，然后睡一覺或者呆一會又不好了， 不好時候咋整都開心不起來 覺得活著沒意思， 死了又不行 瞎想 對啥都沒啥興趣了 對未來也沒啥希望 啥也不想干 上課時候聽課也聽不進去 以前特別喜歡買衣服 現在連買衣服都不想了 在學校想家 現在連家也不想 每天啥也不想 無所事事的 (匿名)

女,問題：如何勸導一個承認自己有抑郁癥的人接受心理治療？,我是一個女生，不過我要反饋的不是我本身的問題，是我的前任，現在是朋友。他在部隊10年。很執拗，很倔強的一個人。平時不太愛笑，人品很好，樂于助人，為別人考慮的多。自身有影響生育的病，其實可以治療，但他一直覺得自己不會有孩子。今年本來我兩感情好，都計劃著結婚見家長了。然后他突然身體不好，查出來很多的職業病，膝蓋，腰之類的。然后就萬念俱灰了，也非要和我分手。說自己沒有什么前進的動力，沒有喜悅。后來我拉黑過他一個月，重新加回來了才知道他經歷的一切，他不告訴家里不告訴任何人自己的情況，我很想開導他，可是發現并無作用。他自己也說，自己不知道怎么能好，就這么渾渾噩噩吧。我覺得他有抑郁癥傾向，沒敢跟他挑明。他現在失眠，兩三天吃不下飯，擔心我，其實他自己狀況更糟糕。這是前提背景。昨天我幫他解決了他一直擔心的一個問題，我跟他說沒事了，別擔心。可是他還是不舒服，終于告訴我他15年10月檢查出輕度抑郁癥，他說不知道現在如何了，他自己覺得嚴重了。我跟他說，抑郁癥其實很多，正面面對，而且我們要有正確的意識，去看心理醫生，他說不去。我該怎么勸他去看心理醫生，接受心理治療呢？我感覺他現在什么都不牽掛，我用他父母說事，他更不開心，他現在可能就牽掛我。他現在還是在部隊里，與外界溝通少，他本來要為了我休假回來的，最近，我覺得他需要休整一下。 (匿名)