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鄭麗華心理咨詢師 48歲
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社交恐怖心理咨詢
陶合芬
2018-08-28 14:46:32
抱抱TA

女 半年前開始。每個月來月經那兩天,脾氣特別暴躁,看什么都不順眼,而且這半年時間,幾乎兩三天就要和吵架,吵架都是吵的非常激烈的。而且每天我都會懷疑我老公是不是在外面有人了,每天都要翻看他的手機,怎么辦,我要崩潰了

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 曾經最美的頭像 曾經最美
    這幾天過了,就好了
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
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    首先能夠明白這種情況的出現,是誰都不愿意看到的,而且你也希望有所改變。如果僅僅是在生理期的這兩天的話。那么在這個短暫的時間內提醒自己注意就可以了。做好預防。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
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    如果這種情況真的持續了半年,那么可能就會引起其他的副作用。一個人長期處于焦慮的狀態,會造成身體上的不適,同時也會給家庭的其他成員造成壓力。這個時候一家里的和諧非常重要。需要家里每個成員的努力。
  • 陶合芬的頭像 陶合芬
    不知道怎么把這種焦慮改善
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    焦慮狀況的改善一般有三種方法。第一是弄清楚焦慮的原因,然后逐步的解決。第二是改變自己的行為認知,提高是我對焦慮的抵抗能力。第三是通過朋友和咨詢分析師的疏導,達到一種減壓的狀態。當然,三種方法并不矛盾,也可以融合起來使用。
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    是涉及到你本人的話可能還需要具體的情況具體分析。
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
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