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十年口碑經(jīng)營
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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務22人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室開放時間百度文庫
2018-09-12 05:31:37
抱抱TA
女 怎么快速的調整自己的低落痛苦的情緒？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 結果。。。很難受吧，我想試著自我調節(jié)，但是要怎么調節(jié)啊，， -
女 還是像往常一樣的難過……………………… -
女 我經(jīng)常情緒低落，控住不住自己的情緒，看見自己不喜歡的人就煩躁！該怎么調節(jié)自己的狀態(tài)？ -
女 怎樣調節(jié)自己的情緒？不自己自卑。請給出。一下意見和辦。 (匿名) -
女 經(jīng)常哭，每天都哭，情緒低落，容易陷入巨大的痛苦，但我是一個很活潑的人 (匿名)
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女 失戀了 情緒異常低落，不知道如何調節(jié)自己的情緒 緊張不安焦慮等 胸口很悶 想睡覺睡不著 胡思亂想控制不住自己 (匿名)
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女 最近特別想哭 情緒特別低落 遇到一點點小事都覺得是自己的錯 (匿名)
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女 我最近晚上心情很低落，會哭。也不想出去，不想玩，只想自己待在房間里，不想講話，會想一些亂七八糟的事情，也控制不住自己的脾氣，發(fā)完火了又很內疚 (匿名)
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女 我心里難受。經(jīng)常失眠，感情受到困擾。
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女 同性戀應該怎么辦？25歲了是要離開現(xiàn)在的她然后找個男的嫁了 還是選擇和她在一起呢 在一起接下來的日子和人生應該怎么樣規(guī)劃呢 (匿名)
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