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問興城正規(guī)心理咨詢
2018-10-11 12:40:34
抱抱TA
想問一下你 我從事后勤管理工作 家里出現(xiàn)很多變故讓我本何時能壓力非常大 平時工作比較雜 會有各部門請你干各種事情 資源有限經(jīng)常干不完 我會和部門管理人員鬧情緒 覺得好多活他們自己也可以做 純屬推諉 到后勤處理 我脾氣變得暴躁，感覺自己特別容易發(fā)火 說話也是帶刺，不溫柔 應(yīng)該怎樣處理
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胡亞娣
您好 -
老師 您好 麻煩你幫我看看我的問題
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想問一下你 我從事后勤管理工作 家里出現(xiàn)很多變故讓我本來壓力非常大 平時工作比較雜 會有各部門請你干各種事情 資源有限經(jīng)常干不完 我會和部門管理人員鬧情緒 覺得好多活他們自己也可以做 純屬推諉 到后勤處理 我脾氣變得暴躁，感覺自己特別容易發(fā)火 說話也是帶刺，不溫柔 應(yīng)該怎樣處理
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胡亞娣
你的情緒需要梳理
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周紅梅
你好 -
任海濤
你好 -
史丹鳳
你好 -
王志雄
你好，看了您的描述 當(dāng)前，在情緒與壓力方面可以先作改善 -
馬琪
你好 良性溝通加上自我調(diào)節(jié) -
李恩貴
你好。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,38歲,還是要主動出擊。本來早上有一件事我沒有馬上回應(yīng)，我覺得又不是緊急的，就晚點，然后后面把事情處理好了發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)又不高興了。肯定心里又吐槽我不及時處理事情。我就主動找領(lǐng)導(dǎo)說話，說點輕松的話題，他也情緒好了，不給我臉色了。其實上班嘛，我覺得都看淡了，一會生氣了，一會又好了，也沒必要像敵人似的，有沖突的時候生氣就生，后面該干啥干啥該說啥就說啥。有一次一個同事讓我?guī)兔o她整理資料我不愿意，她就生氣了，不理我，我不管她，見面該說啥說啥。上個班而已，也不是要交朋友，一切看淡。 (匿名) -
女,領(lǐng)導(dǎo)今天又不好了，一大早來就陰著臉，一會找個茬，一會找個茬，老想找我事沒得逞，后來就說一個關(guān)于我的壞消息我也沒在意。我給她說了幾句話，她還是心情不好。我也懶得搭理她了。估計又要大檢查了她就又焦慮了。不停地說這也做不好那做不好。剛才終于逮著一個機會和我懟兩句我給她懟回去了。 (匿名)
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平常和同事相處不好，我知道作為管理人員不該老是發(fā)脾氣和批評員工，可是總覺得她們一點小事都做不好，我不知道該怎樣才能處理好與員工的關(guān)系？是不是我自己存在很多問題？
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工作上遇到幾個強勢的同事，一個部門的，經(jīng)常要接觸，總是把責(zé)任和臟水往我身上潑，然后雖然我支持領(lǐng)導(dǎo)私下是站在我這邊的，可是每次他們 像我這邊 推活兒的 時候，我的情緒都很不好，我本身就是個暴躁的 人，情緒起伏太大 ，我并不希望這樣，事情 發(fā)生之前我可以提醒自己保持平靜，但是事情一旦發(fā)生腦子根本什么都 想不到，只有怒火 (匿名)
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女,38歲,真的是好多人都喜歡發(fā)泄情緒，而不是解決事情本身。前兩天俺們老總發(fā)現(xiàn)一個部門的人不去給客戶服務(wù)，是因為那個客戶不符合規(guī)章制度，然后老總劈頭蓋臉先罵了一頓部門的人，罵完就要求必須去給客戶服務(wù)。我都看的驚呆了。她都不問問具體什么事什么原因，怎么解決，直接就是劈頭蓋臉的罵了一頓，又是威脅著扣績效啥的。今天我領(lǐng)導(dǎo)問我一個事，我也不記得了，后來查了8好的時候的事，我就說哦，那就現(xiàn)在再聯(lián)系另一個部門的人處理就行了。我領(lǐng)導(dǎo)不說處理不處理，就說你辦的事我都記得你都忘啊。我心想著你非要和我討論忘不忘的事干啥？想讓我愧疚？ (匿名)
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女,今晚被領(lǐng)導(dǎo)懟了。莫名其妙。一個同事被通知隔離，我就給領(lǐng)導(dǎo)打電話問給她說了沒，完事我說他都在這里幾天了就別回去了，在這里待著好了，她就懟我，下通知了那咋辦。我說那就重新排班了，她就又懟一句，不然呢。后面還懟我，咋滴，你也回去隔離唄。我都聽的火大，神經(jīng)病啊。然后我說我可不想回去隔離。然后她竟然嘰里呱啦給我說了她怎么回家了這些瑣事了。我都郁悶了。神經(jīng)病啊，天天給我打電話說她的家庭瑣事，一天恨不得打七八次電話告訴我她都干了什么事。 (匿名)
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女,22歲,我在學(xué)生會工作，一呆就是三年，從部員到主席，一直在這里是因為喜歡，前兩年在這里和大家一起做活動都很開心，就到了今年當(dāng)主席的時候，分管了兩個部門，有四個小部長，之前基本上都沒有批評他們過，重話都沒說過，反而讓他們活動做的很水，還一個比一個有脾氣，說不得罵不得，現(xiàn)在隨便一個工作上的不順心都能來跟我發(fā)脾氣，工作追在屁股后面讓他們做說不想做就能不做。我覺得工作做不好，我肯定是有很大原因的，所以我總是在反思自己，反思歸反思，但一點都改變不了現(xiàn)狀，難道一定要我大發(fā)脾氣才行嗎？ (匿名)
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女,37歲,最近開始和領(lǐng)導(dǎo)干仗，不歸我管的活因為負責(zé)人能力不足想讓我?guī)兔?其實就是替他干了)，而且是8000-10000字的總結(jié)，我拒絕了三次，并把自己的能挨上邊的成果都打包發(fā)這同事了，領(lǐng)導(dǎo)還提，反正就是一句話，我仁至義盡了，再廢話就找大領(lǐng)導(dǎo)評理去，說得跟我不替人干活就是不顧全大局似的，我要是真干了，將來獲了獎又得說我把著榮譽不放搶同事飯碗 (匿名)
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微信刪除好友后一個星期，在新朋友位置，又顯示對方加你。。是對方真的加你，還是系統(tǒng)問題 (匿名)
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女 你好，我今年24歲，我談戀愛了，最近男方家里催婚催的比較緊，我很猶豫，他家里人嘴巴上催婚催的緊，但是做的事情相反，我男朋友邀請我去他家吃飯，他媽媽對我愛答不理，很讓我生氣和尷尬！畢竟好幾個月才去一次！還有就是買房買車的事，他爸爸抱怨我爸媽不出錢，車并不是全款，有8萬貸款，貸款是我和我男朋友一起還的！我爸說結(jié)婚他家里該弄的弄，我爸直接給我5萬現(xiàn)金，和一塊宅基地！不要彩禮錢！還有十月一去旅游的事，我們?nèi)ルx家200多公里的地方去旅游，還有他姐姐一起去，油錢是他姐姐給的，然后他爸爸打電話說他不好好掙錢出去玩，亂花錢，一點面子不給他留，就直接罵人，我都很生氣
問
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想問一下你 我從事后勤管理工作 家里出現(xiàn)很多變故讓我本何時能壓力非常大 平時工作比較雜 會有各部門請你干各種事情 資源有限經(jīng)常干不完 我會和部門管理人員鬧情緒 覺得好多活他們自己也可以做 純屬推諉 到后勤處理 我脾氣變得暴躁，感覺自己特別容易發(fā)火 說話也是帶刺，不溫柔 應(yīng)該怎樣處理
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