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問
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2018-12-02 14:13:40
抱抱TA
女 害怕睡不著該怎么辦,害怕高考前也睡不著
11
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453
潘錦琴
你好
潘錦琴
越害怕可能越會睡不著
林芳
你好,是因為面臨高考產生恐懼心理嗎?
許倩倩
您好
一切隨緣
你好
李恩貴
你好!這樣會加重失眠的
李亞輝
你好
黃利瓊
你好,有不怕的時候么?你可能夸大了睡不著的危害,所有恐懼反而更睡不著了
張銀玲
你好
松華
你好
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女 要高考了,很緊張怎么辦,晚上睡不著,感覺很慌
(匿名)
女 要高考了,整晚睡不著覺。晚上頭腦很清醒身體很疲勞
女 高考前幾天4點鐘都睡不著怎么辦。心情焦慮
以前從來沒有這種感覺,后來我下鋪的女生晚上總是做作業,做到12點。我就有點被吵了,后來一直都是12點多才睡著,再后來我就擔心在這莫下去不行,但是越緊越睡不著,我好痛苦,只有35天高考。我該怎么辦。我爺爺差不多每天都來學校看我,但是我就是不能放松,現在要晚上3點到4點才能睡著。
女 六號七號剛高考完,這之后一段時間等高考成績,心里都很虛,每晚都睡不著,或者很晚才睡,一般最早是兩點。有時候跟別人說說話,會緩解一下心里緊張的那種感覺。但是,一安靜下來,心里就碰碰的響,發怵。我上學,包括考試前都沒有這種情況。而且,考試大概的成績,我也是確定的,我也不知道為什么會出現這種情況。尤其是最近幾天,根本就是睡不著。怎么辦?
(匿名)
女 每次考試前一夜都是睡不著,差不多一兩點才睡
(匿名)
女 最近要中考,我不緊張,就是睡不著,這是為什么
(匿名)
女 孩子要高考了總是睡不著覺怎么辦請問一下老師們
女 想找人陪我聊一會天..............
(匿名)
我是一名高中生,在平常(是在安靜的寫作業的時候。尤其是當自己想到有這個病的時候。想不到這個病的時候就沒事。)就聽到了有音樂響起。我不知道是心里想還是腦里想,但外界沒有音樂,這個幾乎分散了我全部的注意力。非常影響我的學習。越不想想它。他響的越厲害。自己頭腦就越難受,難受的出汗。第一次出現是我半開玩笑半跟自己說,為什么能控制住頭腦想音樂呢?于是我就想自己頭腦控制不住音樂的那種感覺,結果后來真的控制不住了。我看了兩個心理咨詢師,一個說我需要有醫學受訓背景的人來看,一個說與醫學沒關系關系,只是單純的心理困惑,我真不知到什么咨詢師適合我。這個病對我來說非常非常重要。萬望專業人士的指點,非常重要,當報結草之恩,非常非常重要。萬分感激。
(匿名)
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