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李宛勍心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問蘇尼特左旗qq心理咨詢
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2018-12-08 22:33:25
2018-12-08 22:33:25
抱抱TA
男 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無安全感。不自在，沒有能讓我放松安慰的人。很堵。整個人整個腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無動力做事，恐懼，說不清，又在內耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說不清
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女 好壓抑，不能平靜，一直這樣，。。。。社交恐懼。。。。好憤怒。釋放不出。無安全感。不自在，沒有能讓我放松安慰的人。很堵。整個人整個腦子都不放松，腦子也不清晰，思考不了，容易生氣，容易無動力做事，恐懼，說不清，又在內耗。。。。。。。。。好容易生氣，，。。，。。。。很壓抑釋放不出，極卑微，堵 說不清 (匿名) -
男 最近感覺有點社交恐懼，不愿意跟別人說話，但是內心卻又渴望和別人開心地交往，和別人交往的時候總會很壓抑，不光是自己壓抑，也能感覺到別人很壓抑，特別難受 (匿名)
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男 時常壓抑自己，頭腦好像一片空白，在面對別人的問題容易緊張不知所措，而且特別容易有壓力。特別希望世界能單純一些，特別希望自己變成一個能帶動氣氛活潑開朗的人，也希望自己變的成熟一些，做一些能讓別人心里感覺很舒服的事情，可總是背道而馳，現在很迷茫，不知道該怎么辦了。 -
女 無能相信人，極其容易感到傷害，憤怒壓抑委屈，社恐，一直在壓抑，無力釋放，堵塞嚴重，腦子也不清晰，戒心重，安全度低，無法適應，做不了自己渾身不自在，又緊張恐懼擔心不安，容易很緊張，敵對心理，抑郁癥7年了，社恐越來越嚴重，好內耗，難以放松，很溫柔很溫柔的人大概能讓我感到一點放松，不想再在這還受到傷，絕望 (匿名)
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男 我有時因為害怕別人的想法而壓抑自己的情緒 -
男,不想和人過多接觸，和人待一起覺得很壓抑，怎么回事 -
女 我是一個恐懼社交的人，我希望自己有朋友，卻又習慣獨自一個人。我是一個自卑的人，我害怕自己做的不好，別人說我，跟不熟的人在一起有一種壓抑感。現在常常覺得沒有目標，好懶散，打不起精神來。我覺得自己不該是這樣的，可我為什么找不到生活的動力呢，是我將自己壓抑的更久了嗎。我該如何釋放自己心理的壓抑感呢，心理好感受 (匿名)
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男 很壓抑不開心，沒有一件能讓自己提起興趣的事，又不敢覺有抑郁癥，說話溝通都正常，情緒不好控制遇到小事也是大發雷霆，對現在生活環境感覺壓抑，上班就心里堵得慌，對以前的事大多是痛苦的回憶， -
感覺被裁員，最近有點焦慮，本人性格內在自卑，沖動易怒。如何解決？ -
男 在家宅久了，開始變得社恐，怕人，不想跟人接觸，怎么辦 (匿名)
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