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問
南京心理咨詢在線咨詢
匿名
2018-12-16 00:52:26
抱抱TA
女 我總是控制不住自己,老是想看手機。明天就要考試了,我現(xiàn)在還看手機。怎么辦?有沒有人愿意監(jiān)督一下我。
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林芳
你好,把手機關(guān)機是最好的自我監(jiān)督!
張柏和
你好
李恩貴
你好!自己管理自己
張慶儀
您好!
李亞輝
求助別人監(jiān)督是不可行的,自己要有意志力,執(zhí)行力。
李鳳秋
您好
松華
你好
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女 白天上班,晚上想學(xué)習(xí),可是管不住自己,又規(guī)劃了時間,我就是完不成,就想看手機。有什么解決的辦法嗎?
女 總是拿著手機想好好學(xué)習(xí)卻控制不住自己,不知道該怎么辦
女,19歲,我好煩啊,我要高考了,我還管不住自己玩手機,有什么好方法嗎,我就個瀏覽器的推薦視頻都能漫無目的毫無樂趣的看半天,然后很懊惱,啊啊啊啊
(匿名)
女 我是一個十六歲的女孩兒,因為疫情只能在家上網(wǎng)課,除了上課的時間,我都一直在玩兒手機。包括QQ快手微信拼多多等。我知道這些都特別影響自己的學(xué)習(xí),但是我真的控制不了自己。我也嘗試過把快手卸載,可是堅持不到兩天,我就自己又忍不住下載了。我還下載了timing,可是因為手機卡,然后我就把timing卸載了。我每天只想著怎么愛美怎么的,可是學(xué)習(xí)一點也提不上去。每天聽著大人們嘮叨嘮叨,我也是干著急,可是我真的控制不了自己。我想知道怎么樣可以控制自己,然后好好學(xué)習(xí),還有兩天就要開學(xué)了,開學(xué)之后直接分班考試,可以說這是高中里邊考試,在學(xué)校最重要的一次。可是我真的提不起來興趣,去面對考試,去復(fù)習(xí)去認真的學(xué)習(xí),我知道這樣很不好,但是我沒辦法激勵自己,我想知道可以有什么辦法。謝謝專家。
(匿名)
女 總是沒法認真做一件事,比如好好讀書。給自己制定了無數(shù)的目標,最后總是因為懶病,總是愿望落空。(其實我覺得我不是一個懶人,我還是一個初三的學(xué)生,不住宿,我自己的衣服自己洗,每個禮拜打掃房間,整理屋子,我覺得我不懶的)我總是控制不住自己玩手機。我很討厭這樣的自己,我知道這樣下去的后果,道理我都懂,可是。。。。。。我該怎么辦。請各位老師有話直說,不要一直發(fā)您好。謝謝
女 請問總是想玩手機怎么辦?控制不住自己,手機的誘惑太大了,手機里電視劇、電影、新聞、游戲,太吸引人了,可是老玩手機又浪費時間耽誤很多事,怎么辦呢?
女 開學(xué)就是初三了,認真讀書了可是之前總是說而已,堅持幾天又沒了!可能是因為太愛玩手機吧,不過這段時間總是熬夜!不是玩手機,而是拿著手機發(fā)呆想事情.... 怎樣才能學(xué)會自我控制啊
(匿名)
女 我好煩,我是個高中生。現(xiàn)在在重點班,成績也中等偏上,但是我控制不了自己玩手機,每次一玩都很難受,不開心,但又控制不住,每次不是刷微博就是逛淘寶,一玩就是好久,然后完了之后會很難受,覺得浪費了時間。寫作業(yè)的時候總感覺時間不夠,玩的時候會安慰自己說還有時間,可以再玩一會……很難受,怎樣才能控制自己努力學(xué)習(xí)
(匿名)
男 你不知道對方什么人
男 94年,沒有女朋友,總想找人說話、男女不限。一個人的時候感覺寂寞、空虛很無聊
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女 我總是控制不住自己,老是想看手機。明天就要考試了,我現(xiàn)在還看手機。怎么辦?有沒有人愿意監(jiān)督一下我。
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