女,23歲,我昨天突然有了輕生的念頭但也只是一瞬間 因為我酒后胡亂說話把自己的秘密說出來了 然后就怕被傳 所以就有了這種念頭 我是個特別敏感的人 一點點小事情我就容易生氣 煩悶 暴躁 這點我自己非常清楚 還有我容易哭 以前也有過自殘行為 并不是說那樣做會讓別人覺得我很酷 就是覺得得到一絲宣泄一樣 還有我對很多事物都有著不滿 愛抱怨 控制不住情緒 (匿名)

女,17歲,我一直都沒有想死，只是我一直都覺得和朋友在一起是個下等人，從來都不會主動找任何人。因為我受過的嘲笑太多了，我自己也真正的在意，我清楚知道有人會pua我，但我就是感覺自己很差。我總會小心翼翼和同學們聊天，我從來不會拒絕，我害怕我的好朋友會生氣，我總是會聽到有人喊我陣陣嘈雜聲。我不想社交，我變得厭學，嗜睡，連生活自理都變得讓我很煎熬，我總是會看到一個少年從我眼前缺一眨眼就不見，我的頭發咔嚓掉，很久不愛衛生的我，頭上長滿了痘痘毛囊炎，把我留著五年的長發剪掉，我爸爸打我臉，說我當著他的面剪頭發。我總是冷汗直冒，總是很緊張很心慌。躺在床上明明什么也沒發生，我總是會跟燥，。有時候我會對我很愛的東西發脾氣，我會恨不得殺死，但他又好像沒做錯什么。我太狂躁了，我甚至差點把它殺死。我看到朋友圈他們現在過的都很好，我會有想把自己身邊所有人都刪掉的沖動，我看到以前天天和我一起討論別人的朋友和她和解成為朋友，我很氣惱。我特別的自卑，我不覺得我愛，我從來不會主動，但我總會盡力討好，我討厭我自己非常恨。我覺得是這個世界容不下我，就連我中考被老師失誤沒收卷子失去考數學的資格我都覺得我干什么事情都會做不好，我的運氣總是那么背。壞事都發生在我身上，我和我討厭的人永遠都不能和解，我在學校孤獨，一天都沒有人和我講話，沒有人在乎我在意我，在學校的每個角落每個地方我都能哭忍不住的哭，我開始厭學。我墮落在家，但也會拖著身體去學習，可是我一天都在睡覺。我明明很早睡的……我不想吃藥，因為我還是會噩夢連連，讓我半睡半醒，我不愿被校園欺凌 (匿名)

女 我覺得我有病，但是我不知道我有什么病。我今年初三以前一直都是優秀的人，就算以前生活不如意我都會積極向上的面對并化解危機。現在就是對生活學習家庭失望了吧，每天都想死，看見尖銳的東西就想劃，到樓上經常有瞬間想跳下去，無數次幻想用身邊的東西把我弄死掉到片段。我手上有很多疹子，我經常扣它們到有血慢慢流出來，不痛就覺得看到有血一點點流出來挺舒服的。我經常頹廢，憤怒的時候就喜歡用手劃另一只手臂，我不敢劃出血怕把我爸媽看見就說我矯情，我經常深夜憤怒傷心的時候就一邊哭一邊體驗這種尖銳的感覺，很快就會平靜但是下一次還這樣。我不敢和我同學說，他們覺得我敏感多疑，那我就漸漸不把這種情緒向他們外露了。我現在不想學習，只想看手機刷微博，我覺得我覺得離開手機或者一些我喜歡的書我就會很傷心，就是感覺除了手機看書聽歌能給我快樂其他時間都是難過的。這時候我就只想睡覺，我可以一下子睡好久，我不想起來我就只想在我的世界里不出來。其實我也不想改變的，我一直在做我以前認為我不會做的，或者我討厭的事來讓我得到一瞬間的快感然后就是長時間的自責和內疚，我好像一直在積攢這些東西我就想等一切都變壞了這樣就能一下子讓我死掉了，我嘗試過很多改變的方法但是短時間是好的，長時間就又重新變成這種很壞的局面。我不想改變我就想等這些東西攢夠了就能一下子有勇氣死了。我真的不想面對現實，反正做怎么樣都不會改變的至少我不想，只是我現在不敢動手去自殘和死，我就想等下去，反正沒人能一下子幫我。真是矛盾我又怕死怕痛不想死，每次都能說服我自己活下去一樣，真是諷刺啊，活下去的念頭有時竟然比想死更強烈，可能是原生家庭影響吧，他們都不希望我死的，現在就只能得過且過了。 (匿名)

女 一直覺得自己比不上別人，覺得自己很沒用，什么事情都做不好，每天都很想哭，很難受，想結束生命，每次別人都在談論，我都會以為是在談論我，別人笑的時候，都會以為別人在笑我，我朋友雖然不多，但是還是有幾個，但是每次在一起，我都覺得我很孤獨，她們說她們的話，我也不知道干嘛，只好在一邊聽著歌，想著事，感覺被世界拋棄了，很難受，將來不知道長大后會怎么辦，我慢慢變得墮落，我有時候會莫名其妙的生氣，而且基本上天天都會莫名的生氣，也許是因為一件小小的是吧，我沒有安全感，我不喜歡人多的地方，因為我害怕一個人，所以我喜歡和我弟弟在一起玩，因為朋友也會離開我去和別人在一起玩，其實我平常看起來笑嘻嘻的，可是每到沒有人，深夜的時候，我都會流眼淚，我也很自卑，我長相不好，所以在別人面前抬不起頭，我覺得抬起頭來很尷尬，看見別人，有點不知所措，有點慌，所以我基本上都是低著頭的，除非晚上的時候不低頭，我有時候會莫名的發脾氣，特別是在家里，我恨我自己，恨自己沒用，恨自己不好看，恨自己恨自己恨自己，都是恨自己，為什么回來到這個世界上呢，如果當初我爸媽沒有把我生下來該多好，我就可以不用這樣了，我現在覺得自己很討厭，我不喜歡自己，真的不喜歡

女,18歲,女，十八歲，初中因為外貌被嘲笑，開始變得自卑，敏感，害怕別人的目光。自殘過，想結束生命，但由于作為女兒的責任，一直沒敢自殺，卻還是一直希望出意外死亡能給父母補償些錢給他們養老。在人前還是開開心心的樣子，但好像并沒有很開心。感覺自己什么都不會，太差勁了，很討厭自己，很羨慕那些優秀的人，經常因為覺得自己不夠優秀哭，有時候還會打自己耳光或著掐自己勒自己。很容易因為別人的眼神，動作，語言而思考是不是自己哪里做的不好讓他們討厭了。很害怕自己一直這樣失敗下去，想變好，卻總是受到困難就退縮。想讓他們知道我很難過，但也不敢發朋友圈或者找人傾訴，怕別人表面安慰卻背地說我矯情，事兒多，煩人……也越來越暴躁，明明很小的事情，但就是覺得要生氣，生完氣又覺得不應該，懊惱。沒耐心，不想給別人帶來麻煩，也討厭別人給我帶來麻煩。洗澡或者干什么就會想會不會哪個地方有監控……經常很久才能睡著，幾乎每天都會做夢。記憶力越來越差。胃也不好，經常吃完稍微放了些油的飯菜就覺得惡心反胃。有時候心理告訴自己要努力，但有時候又總想放棄覺得沒有意義，想去死，但是因為家人又不得不堅持，然后就哭……反反復復這樣真的好煩！覺得沒人懂我，能幫助我，我好害怕以后就要一個人這樣下去了，好難熬啊，我該怎么辦啊？ (匿名)

女 我時常會突然變得很沮喪很難過很生氣，會突然跟家長鬧脾氣，最近一段時間我經常頭痛，什么事情都不想做，沒做什么事情就都會感覺很累，有時候會感覺在家里很多余，感覺媽媽不愛自己了，不要自己了，我就想是不是我死了他們就好過了，一天天的很無力，感覺什么事情都做不好，感覺誰都不理解我不喜歡我討厭我，我不喜歡交朋友，我真心的朋友就一個，我感覺交朋友很難，特別難，因為我比較矮還比較胖，然后經常受到別人的嘲笑，也不自信，很自卑，也不知道什么時候起，我開始喜歡把自己關起來，喜歡一個人，然后吧有時候原本上一秒的時候還笑得很開心，下一秒就又笑不出來，變得很難過，很想哭，明明原先的我一點都不愛哭，現在變得特別愛哭，特別敏感，我現在真不知道該怎么辦了，沒有人相信我，他們都看不起我，都不喜歡我，我一到晚上就特別難受，特別想哭，有時候我坐在窗戶邊上我就想，我跳下去是不是就不累了，然后家人們也開心了，我自殘過，被媽媽發現了，說了我，在往后我不會在自己身上留下傷口，頂多有自己掐的痕跡，我很累特別累，我感覺活下去也沒什么意義，我活夠了，沒有人理解我，關心我，安慰我，我永遠都是一個人，把所有事情憋在心里不跟任何人說，我不敢說，我怕他們把我當成異類，我真的不知道該怎么做了，我真快混不下去了，太累了 (匿名)

女 我討厭身邊的一切，討厭所有人和物，不想吃飯，看著那些飯感覺好惡心，經常手軟，心里煩躁，總想傷害自己，下樓梯感覺很恍惚，為什么所有錯都是我的，害怕別人知道我是什么樣的人。剛開始一個女生和我玩的挺好的，后來，我情緒很不穩定，一直壓抑著，所以就試過割腕，自殘什么的，她偶然發現了叭，就和我絕交了，我朋友圈很小，所以后來我就一個人獨來獨往，絕交了之后，她就拿著我自殘這個事情到處說所以現在很多人都說我有病，后來，她又說感覺這段時間她比以前更難受，又說和我和好，我就同意了，只是感覺我性格內向，不愛說話，因為她之前說我們性格不合，我怕我把壓抑的情緒感染給她了

女 真的特別難受，只要一點事不好，我就很想去死，特別敏感，想開心但是我不能，看著別人開心，自己好羨慕，為什么不能像以前一樣開心呢？很自卑，覺得自己就是垃圾，做錯一點事就想哭，每次都在想怎么死，幾乎對什么都不感興趣，活著沒有意義，特別特別討厭自己，不知道怎么去死

女 有沒有人能告訴我這個是什么意思？？？？ (匿名)

心里話、講、、不喘、、難過、心煩、壓力大、