完 我失眠了…。 有什么快速入睡的方法么 (匿名)

女 求快速入睡的方法，失眠一年了，成習(xí)慣了，躺幾個(gè)小時(shí)也睡不著，困的難受 (匿名)

女 失眠了，怎么辦？有什么方法能讓我快速睡著？

女 今晚失眠啦，該怎樣讓自己快速睡著，明天要工作，老師們給個(gè)好辦法 (匿名)

男 我好難睡著，有誰(shuí)有什么辦法可以讓我快速入睡。

男,1歲,哎～又失眠了……有沒有人告訴我怎么可以快速入睡的方法a

失眠好長(zhǎng)一段時(shí)間啦！無(wú)論白天晚上都睡不著!什么睡前喝牛奶.吃褪黑素安神片、睡前泡腳等等方法都試過(guò)不還是睡不著丨!怎么辦?明明眼睛好困,感覺腦袋總是沉不下去睡著睡著就不知不覺的的出現(xiàn)了別的畫面事情上去了?集中不了精神。是不是心里有問(wèn)題;還是精神有問(wèn)題?怎么辦?請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以快速入睡的嗎?不想再失眠了。 女的。23歲

女 我想知道怎么才能快速入睡，為什么別人倒頭就能睡著，我卻不行，我腦子里好像有很多事情要去思考，好累啊

男 sure of crosre，，，，，,,,,,,,,,,,,,,,,,

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