女 總是集中不了注意力，不管干什么總是忍不住去聽別人在說什么不能專心做自己的事，只要?jiǎng)e人開始說話我就會(huì)去聽，會(huì)經(jīng)常覺得自己哪句話說的不對(duì)別人會(huì)不會(huì)多想，別人不跟我說話是不是因?yàn)槲易隽耸裁矗鄲懒?(匿名)

女 學(xué)習(xí)總是靜不下心來，主要表現(xiàn)：寫作業(yè)時(shí)總感覺旁邊的人在盯著自己 (匿名)

女 心里老是想著其他事情，無法專心學(xué)習(xí)，有時(shí)候因?yàn)閯e人的說的話，以為是說自己，然后就會(huì)開始胡思亂想， (匿名)

女,總覺得別人在偷看自己,然后就總會(huì)假裝自己在干什么，后來就覺得有一種抽象的東西讓我無法集中注意力

女 坐在班里不知道自己要干嘛，一堆作業(yè)要寫，但還是看著手機(jī)發(fā)呆，手機(jī)里什么都沒有，沒有什么特別吸引的事，好煩，為什么會(huì)這樣？

女,29歲注意力總是很不集中是怎么回事………………………………………………我該怎么辦啊，我太累了 (匿名)

女 總是不能全神貫注的干一件事，干什么都會(huì)想到別的地方

女 找不到努力上進(jìn)的目標(biāo)和動(dòng)力。總是注意別人的眼光，注意力總是在別人身上，希望別人注意到自己，上課注意力不集中，也會(huì)被老師分散到注意力。不會(huì)和人交流，交不到朋友。沒了以前的朋友自己一個(gè)人感覺上學(xué)也很沒意思。現(xiàn)在的班感覺好像不是很努力的樣子，沒有以前班那么有學(xué)習(xí)的氛圍了。老師的方法也很不習(xí)慣。感覺好辛苦好痛苦。 (匿名)

專家您好！我是一家國際教育機(jī)構(gòu)的人事部成員，在單位已經(jīng)工作7年了，但由于中途外派了一年，公司新招了人事經(jīng)理，一年后我回來發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是她的下屬。領(lǐng)導(dǎo)對(duì)她也格外重視，我心里很不平衡，如果我不是外派承擔(dān)一個(gè)200多萬的大項(xiàng)目，現(xiàn)在人事的頭就是我。現(xiàn)在每天都很抑郁，薪資沒有調(diào)整機(jī)會(huì)，職位也在一個(gè)明顯資歷不如我的人下面，想申請(qǐng)調(diào)到其它部門單獨(dú)負(fù)責(zé)一塊工作，領(lǐng)導(dǎo)又遲遲不予理睬。目前我已經(jīng)在找工作，希望能在一個(gè)新的環(huán)境里，重新獲得久違的被重視感和職業(yè)幸福感。最近這個(gè)過渡期，您看我如何調(diào)整自己心態(tài)，才能讓自己做到優(yōu)雅轉(zhuǎn)身，優(yōu)雅離開？ (匿名)

男 失眠多夢，經(jīng)常感覺乏累，心理不安，莫名其妙的心煩 (匿名)