男我膽子很小，不小心看過(guò)一些恐怖前段一直在腦子里回放，不敢睡覺，怎么辦

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建議重新去看那個(gè)恐怖畫面
適應(yīng)你的恐怖感
賴戈慧
您好！
李恩貴
你好
匿名
您好
匿名
我適應(yīng)不了，就是很害怕那種
不能接納恐懼就沒辦法
匿名
我天生膽子小吧，雖然身材魁梧一些，但是一閉眼就一直在回放那個(gè)，就不敢睡覺！
我小時(shí)候也很怕鬼，現(xiàn)在去太平間打麻將都可以。
膽子是練出來(lái)的
你看的是什么畫面
匿名
解刨尸
你害怕是幻想一些什么
怕有鬼還是
匿名
就是害怕，我也不知道為什么
多吃點(diǎn)雞膽
匿名
現(xiàn)在黑眼圈都出來(lái)了，直播間也逛遍了
匿名
這個(gè)，，
長(zhǎng)期失眠十多年都有啊，要變成國(guó)寶啦！
匿名
可是腦子就是會(huì)聯(lián)想，聯(lián)想其他可怕的東西
匿名
我也很煩自己這個(gè)
所以我讓你去面對(duì)恐懼
恐懼感不適應(yīng)想法永遠(yuǎn)困擾你
匿名
請(qǐng)問(wèn)您當(dāng)初怎么突然想起克服恐懼了
一種心理訓(xùn)練，也叫跨越心理障礙
匿名
怎么搞？
應(yīng)該是知道這世上根本沒有鬼后吧，反正死人也見過(guò)了，漸漸就不怕啦。
每天晚上睡覺看恐怖片，關(guān)燈看，最開始會(huì)怕慢慢的就適應(yīng)了
匿名
上帝?。〈蟾鐒?wù)必收下我的膝蓋
因?yàn)槟銚?dān)心的事實(shí)際上不會(huì)發(fā)生
匿名
大哥，你為啥熬夜到現(xiàn)在呢？
都說(shuō)是抑郁癥失眠啦
最慘還是失業(yè)
匿名
你也是哥
的確年紀(jì)比你大吧
匿名
不，精神上你也是
親人死了不少，朋友也死了不少，自己還活著就是慶幸，沒什么可怕的。
匿名
您很滄桑啊
算是吧，不過(guò)還好，沒穿沒爛的
匿名
我剛剛做那個(gè)測(cè)試，是輕度恐懼
匿名
很無(wú)奈，我也做不到像之前大哥一樣，隨緣吧！
男人最應(yīng)該恐懼的是沒錢和沒女人才對(duì)。
匿名
嗯，我想再問(wèn)一個(gè)問(wèn)題
假如這兩樣都缺乏，真特么是無(wú)所畏懼啦！
請(qǐng)說(shuō)
匿名
我現(xiàn)在高三，我想走單招但是家人不同意，我也清楚自己的水平，現(xiàn)在也學(xué)不下去了！請(qǐng)問(wèn)我該不該固執(zhí)己見呢
不太懂，我93年就不上學(xué)了。單招是什么？
匿名
就是放棄高考但能以低的標(biāo)準(zhǔn)上一個(gè)很不錯(cuò)的?？?，只能是本省的
平時(shí)成績(jī)?nèi)绾危?
一本二本能不能上？
匿名
我是理科平時(shí)300左右，現(xiàn)在最高分是320
匿名
不能選本科
成績(jī)不好不如去技術(shù)學(xué)?；蛘邔？茖W(xué)?！，F(xiàn)在藍(lán)領(lǐng)不見得比白領(lǐng)工資低。
匿名
那您的意思是我按照自己的想法來(lái)？
對(duì)的
雖然我連高中都沒讀過(guò)
現(xiàn)在都需要技術(shù)型人才
匿名
好吧，謝謝你們
至少在廣東珠三角是這樣
匿名
您是為什么不睡覺呢
不用謝，我也是閑的沒事
我不用上班的，半退休狀態(tài)
匿名
好吧，大哥我要克服自己
祝你好運(yùn)！新年快樂！
匿名
新年快樂
張柏和
你好
李亞輝
你好
張慶儀
您好
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