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問
心理咨詢師營養師合體了嗎
2019-03-11 22:32:54
抱抱TA
女,在睡覺之前偶爾睡不著 想著第二天要起來的早 或者要考試之類的 晚上就難以入睡
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李恩貴
你好
王金波
您好
胡曉瑞
有些焦慮感受,適當的焦慮不一定就是不好的,焦慮是告訴我們事情很重要,需要去面對去處理
范志遠
讓人興奮的和讓人焦慮的事情,往往會影響到睡眠。很多人都這樣。
徐惠泉
你好
李風濤
您好
瓷瓶
其實大家都差不多。。玩手機太多
潘錦琴
你好
潘錦琴
偶爾失眠不用太在意,多鍛煉身體,放松心情
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女,您好,最近我晚上總是睡不好,要凌晨三四點很困的時候才能小睡一下,睡覺過程中睡眠很淺,不是深度睡眠,想醒就能醒過來,然后早上又很早醒來,醒來了就睡不著,這是怎么回事啊
女 一直到晚上2 3點才自己慢慢睡去。明明很困,眼睛很酸澀,但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機放著小說聽,最后自己什么時候睡著的都不知道,這是怎么了?是失眠嗎
(匿名)
女 總是睡不著,每天晚上還難入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡著反而不能
(匿名)
女,每天晚上想好多事情,各種小事情,比如明天要做些什么穿什么衣服之類的,然后就睡不著,整夜都睡不著。但跟別人睡又很快就能入睡。請問有什么辦法可以自己更好睡覺嗎?
(匿名)
女 我最進晚上老是睡不著,早上5.6點就要起來了,睡不著,這是因為什么原因呢?
(匿名)
女 總是睡不著覺,卻很想睡,起的又早這是為什么?
(匿名)
女 我晚上有時睡不著,如果睡下去了可能3、4點就醒來了
(匿名)
女 我晚上經常睡不著,有的時候很困就是睡不著,這是怎么回事啊
(匿名)
女 最近戀愛了,無時無刻不想著對方,滿腦子的他,干擾了正常的學習生活,被愛情沖昏了頭腦,該怎么辦
女 板栗頭型腦容積大點還是圓頭腦容積大???
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