我剛博士畢業(yè)于國內(nèi)一所著名大學(xué)，在我讀研二的時(shí)候，當(dāng)時(shí)發(fā)文章時(shí)，導(dǎo)師看了一下我的實(shí)驗(yàn)記錄本，發(fā)現(xiàn)我有些數(shù)據(jù)沒有記在試驗(yàn)記錄本上，我當(dāng)時(shí)是寫在通風(fēng)櫥的玻璃上，從那以后，我深知自己實(shí)驗(yàn)記錄的習(xí)慣不好，科研上不夠嚴(yán)謹(jǐn)，痛定思痛，認(rèn)真記錄。但是我內(nèi)心一直有個(gè)陰影，我非?？謶趾蛽?dān)心。就是萬一有一天，有人不小心知道了我的這篇文章里面有幾個(gè)數(shù)據(jù)在實(shí)驗(yàn)記錄本上找不到，而舉報(bào)我，那我的博士學(xué)位會(huì)不會(huì)被撤銷。萬一將來當(dāng)我在公司或者學(xué)校里面發(fā)展的好好的，突然被人捅出來，我的前途是不是會(huì)徹底毀掉。雖然我的實(shí)驗(yàn)都是自己親手做的，我也沒有編數(shù)據(jù)。但畢竟我沒有寫在記錄本上，如果有人心不好，非要舉報(bào)我，我覺得我這也算有問題吧，人生是不是就沒有希望了。畢業(yè)后這一年，我覺得自己提心吊膽的，很害怕，有時(shí)真想不要那篇論文了，省的自己擔(dān)心和恐懼，自責(zé)。我覺得自己陷在里面了，很怕自己走不出來，我自己實(shí)在沒能力克服這種深深的恐懼和擔(dān)心，所以寫出來，想問一下醫(yī)生我該怎么辦？ (匿名)

女 研一，被大導(dǎo)師分給了一個(gè)小老師，小老師在出國前3天叫我找她開始做實(shí)驗(yàn)，老師回國的時(shí)間也說不準(zhǔn)，留下兩篇文獻(xiàn)然后走了。一，我對實(shí)驗(yàn)室不熟悉，對師兄師姐們也不熟悉，試劑有木有，有多少我什么得要問，儀器怎么用我也得問，而且實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)人很多，一大一小兩個(gè)實(shí)驗(yàn)室，不少于10個(gè)人做實(shí)驗(yàn)。二，之前沒做過類似的實(shí)驗(yàn)，細(xì)節(jié)全是問別人，按照文獻(xiàn)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，沒有文獻(xiàn)里那么好的實(shí)驗(yàn)條件，實(shí)驗(yàn)做不走。三，研二就要去蘇州在那里做自己的課題，不會(huì)也不想待在這個(gè)實(shí)驗(yàn)室。四，有自己的想法，并不認(rèn)同老師現(xiàn)在做的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)還沒什么進(jìn)展，什么都缺。試問我該選擇拒絕還是默默忍受3個(gè)月 (匿名)

男 碩士 研三了 快畢業(yè)了。但是小論文才剛寫出來，準(zhǔn)備投一篇國際會(huì)議。但是論文寫的不好。老師給的課題也很爛，感覺自己可能畢不了業(yè)了。每天都很焦慮抑郁，早上都不想起床，寧愿把一天都睡過去。 (匿名)

女,22歲,已經(jīng)考取了研究生還沒入學(xué)但特別擔(dān)心自己無法畢業(yè)找不到好工作寫不出畢業(yè)論文學(xué)?？梢酝ㄟ^參加比賽免寫論文但也特別擔(dān)心比賽拿不到獎(jiǎng)現(xiàn)在本科快要畢業(yè)也找不到臨時(shí)的兼職每天在家無所事事感覺特別焦慮感覺呼吸困難腸胃不適失眠心跳快 (匿名)

我是一名即將畢業(yè)的研究生，面對找工作和完成畢業(yè)論文的雙重壓力，但是兩件事都沒做好，感覺自己難以畢業(yè)，時(shí)常處于恐慌和焦慮中

女 研究生，因?yàn)檫x擇黃昏專業(yè)，而且恐懼實(shí)驗(yàn)操作出錯(cuò)，對繼續(xù)求學(xué)充滿抗拒。家里人不支持退學(xué)，退學(xué)也確實(shí)需繳納大量違約金，實(shí)驗(yàn)室天天都在一起的師兄喜怒無常，對他敢怒不敢言。休息日也因?yàn)楹ε聨熜肿屛依^續(xù)做實(shí)驗(yàn)而經(jīng)常惴惴不安。內(nèi)心感覺空洞失去活力，經(jīng)常處在憂愁憤怒恐懼放縱迷茫之中。 (匿名)

女 我現(xiàn)在上研一，很不想上學(xué)。討厭害怕人際交往，導(dǎo)師帶的學(xué)生多，幾乎每天沒課的時(shí)候都要去導(dǎo)工室坐著，我很壓抑很想逃離那里。我想退學(xué)，又不敢跟家里說。跟朋友說，朋友都勸我好好學(xué)習(xí)，再上三年。可我還是覺得好難受。 (匿名)

女 我從小到大一直不懂正確與人相處，所以到現(xiàn)在沒有一個(gè)可以聊天分享生活的朋友，感覺自己好失敗。自己總愛胡思亂想，什么事都容易想太多，經(jīng)常把自己弄得崩潰?，F(xiàn)在在讀研究生，研究的課題遇到很大問題但不(不敢)會(huì)和導(dǎo)師交流，總是自己在嘗試做，做了十遍以上實(shí)驗(yàn)依然是沒效果，因?yàn)殚_始和導(dǎo)師說了一次，他覺得不可能不行，于是我一直默默做，一直以為是自己的問題，每失敗一次都會(huì)責(zé)怪自己，現(xiàn)在經(jīng)常沒有信心去實(shí)驗(yàn)室。別人每天忙著去實(shí)驗(yàn)室，而我經(jīng)常把自己在宿舍悶一天，再加上自己敏感，控制不住的胡思亂想。最可怕的是自己所有的這些煩惱不知怎么排解，自己也沒有朋友覺得自己好失敗。在別人眼里我很努力，但只有我自己知道是因?yàn)樽约翰粫?huì)和別人交往才不得不自己做自己的，自己又非常敏感，每當(dāng)別人說你好認(rèn)真的時(shí)候我都深深覺得受傷了，我也是不得已才看起來那么認(rèn)真，其實(shí)這樣“認(rèn)真”收獲也是微乎其微，認(rèn)真只是在逃避和別人說話而已?？膳碌氖俏已幸粍倎頃r(shí)目標(biāo)很高，每天看文獻(xiàn)，很認(rèn)真想學(xué)習(xí)，不光別人甚至自己都覺得有點(diǎn)拼，我很想早點(diǎn)開始做實(shí)驗(yàn)，早點(diǎn)開始做課題，但每次找導(dǎo)師說起的時(shí)候，他都讓我看文獻(xiàn)，每次都說的是不一樣的東西，我只是想早點(diǎn)確定一個(gè)課題開始做實(shí)驗(yàn)而已。那樣差不多磨了一年，直到現(xiàn)在我已經(jīng)磨得沒有一點(diǎn)學(xué)習(xí)和生活的動(dòng)力，現(xiàn)在課題遇到問題也不敢和不知道怎么和導(dǎo)師溝通，看到別的同齡人活得很漂亮 而我每天都壓抑著自己，累成狗依然沒有一點(diǎn)點(diǎn)收獲。這樣的生活已經(jīng)忍受了一年多了，我已經(jīng)快要奔潰了。 (匿名)

我今年24歲，感覺自己有抑郁癥，自閉，心理障礙，自我保護(hù)欲極強(qiáng)，對社交失去了興趣，也感覺自己一無是處，渺小如同螻蟻一般，感覺自己對生活也失去了樂趣，我也不知道何時(shí)自己會(huì)爆發(fā)，做出一些特別極端的事情，特別喜歡自己從社交場合中孤立出來，一個(gè)人呆在自己認(rèn)為有安全感的小角落，感受那被黑暗侵襲的感覺，一開始很難受，但是到后來就習(xí)慣了，甚至還感覺這很舒服，一直沉浸著。我很想找到那么一個(gè)人能夠了解我真正的樣子，然后教我該怎么做。我不想像行尸走肉那樣活著，我想讓自己的人生有一定的意義。

男 本人男，入了腐圈，開始喜歡男生，有點(diǎn)焦慮。 (匿名)