總是想一些特別好的結果，但是現實中的結果出來，很讓人失望，但是會控制不住的想 (匿名)

你好 我每次在事情還沒有發生之前，老是緊張，不安，睡不好 。 (匿名)

每次都會想以后的事，而每次都不開心，很憂郁。 (匿名)

每天都承迷一件事，自己明白，還是擔心，心里不安，總擔心以后，亂想，想些不好的事，怎想打起精神，亂想打不起精神，亂想的緊張，

女,有些事情明明是好事，也是自己爭取來的，但到來的時候就會害怕，害怕到失眠、焦慮，然后就開始后悔做這個決定。這時候又會發現想要放棄但不能放棄了，一旦放棄就會有很不好的后果，然后就會覺得更加的焦慮。因為都是比較好的事情所以被別人覺得奇怪，父母說我矯情，室友說我虛偽，但我是真的會害怕到心慌、失眠、想哭那種，覺得自己做不好，覺得太倉促，覺得會有一堆未知的麻煩馬上就要來了那種感覺，真的很慌卻又不知道能做些什么。 (匿名)

沒有喜悅感是怎么回事，做什么感到麻木，沒有感覺 (匿名)

亂想沒有的事感覺跟有事一樣，讓心里不安，讓自己擔心

這幾天老是感到不安和害怕為什么？是剛從這幾天開始的，老是愛胡思亂想？

男,我有驚恐障礙怎么辦，總感覺自己快不行了，誰能幫我

我和男友剛開始時非常開心，他對我很好，這快一年了，我感覺他對我沒有之前那么好了，也沒提分手，我也不想和他分手，我該怎么辦呢？ (匿名)