女我感覺我心理很嚴重的問題，我總是很在意別人怎么說我怎么看我，我知道這樣不對但是我還是控制不了自己，希望在這里發貼能找到救我的辦法。我非常在意在別人眼中的自己，很害怕被被人否定自己，甚至有時候跟路人甲發生的一點小摩擦也要想很久。我知道這很嚴重了，怎么辦呢？比如說，我在群里發信息，大家都不回復我，我又感覺很壓抑；還有我很不太敢發表一些意見，害怕別人說我小氣；連在路上撿到了20塊錢，也道德綁架自己，抑郁不安！

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李恩貴
你好
潘錦琴
你好
許倩倩
您好
匿名
你們好
匿名
我這樣有救嗎？
王金波
您好！
潘錦琴
有救，通過心理咨詢可以慢慢改善的
王金波
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王金波
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王金玲
你好，看了你的描述，自卑是由于我們太在乎別人的眼光，太在乎別人眼中的自己，愛面子，自尊心強，優柔寡斷等等消極心理，而這些性格的形成是從小的觀念認知所導致。
他她
你太把自己當一回事了！
王金玲
形成自卑的原因大致有兩種，一種是從小被指責長大，一種是從小被溺愛贊美長大。可以分析一下，人在自卑的那一剎那的心理活動是想得到別人的認同和認可，當我們在沒有自信，或者總得不到的時候，就會出現自己不認同自己，也就是自卑。
匿名
可能是吧，我已經結果了，也很擔心我以后有孩子了，我的心里問題會影響教育小孩子
李錦云
真心糾結，總是希望別人認可自己。常常活在別人的評價之中。你需要從樹立自我價值感入手，活出自己。將你這種弱小的人格提升。可以和我做心靈成長的咨詢，點擊我頭像預約。
付艷麗
您好，可以感受到您這樣過的很辛苦，您對自己沒有自信，所以總是在意別人的評價，害怕別人的差評，建議您選擇一位信任的咨詢師，做一段時間的心理咨詢，會對您有所幫助的，祝好
王金玲
過多的自我否定，會迷失前行的動力和方向，調節心態積極認可自己的同時，也看到身邊人的優點，自身的狀態會因此而改變。
徐惠泉
你好，
徐惠泉
看過你的問題，很理解你的心情，問題根源在于人格深處自卑缺乏安全感
徐惠泉
可以通過正規成長咨詢調整，
王月霞
你好
他她
永遠活在自己的世界里不敢出去越在意越不自然大家越會注意到你
金順
你好
匿名
說起小時候，可能是真的有關系，還記得剛上學那會，也就是學前班到小學時，我一直好優秀，同學都喜歡和我玩，父母對我的學習都很滿意，就是到了初中后心雜了學習差了，變得憂郁了，不會處理同學間的關系，人緣也差了
易云俠
你好！你需要成長。
心理咨詢很好的選擇
和我同樣經歷，目前也被此所困
還有沒有人可以聊天啊
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問

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女我感覺我心理很嚴重的問題，我總是很在意別人怎么說我怎么看我，我知道這樣不對但是我還是控制不了自己，希望在這里發貼能找到救我的辦法。我非常在意在別人眼中的自己，很害怕被被人否定自己，甚至有時候跟路人甲發生的一點小摩擦也要想很久。我知道這很嚴重了，怎么辦呢？比如說，我在群里發信息，大家都不回復我，我又感覺很壓抑；還有我很不太敢發表一些意見，害怕別人說我小氣；連在路上撿到了20塊錢，也道德綁架自己，抑郁不安！

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