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王曉光心理咨詢師 45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)371|99%好評(píng)
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問(wèn)心理咨詢師的重要本領(lǐng)是什么
匿名
2019-04-22 21:22:21
抱抱TA

內(nèi)個(gè),我今年十五歲,是一名初三的學(xué)生。就是從初一開(kāi)始,我的情緒就很低落,是不是有:人為什么要活來(lái)這個(gè)世界上,既然人要死那為什么要活著,.....這樣的想法到初二的時(shí)候持續(xù)嚴(yán)重。之后我又特別喜歡幻想,我以為很正常,就沒(méi)有管,但后來(lái)幻想的次數(shù)越來(lái)越多,已經(jīng)到達(dá)了無(wú)法控制的階段。然后就是感覺(jué)晚上睡不好,早上起來(lái)卻又特別累。有時(shí)候莫名其妙就會(huì)很難過(guò),想哭。每受到一次打擊,就覺(jué)得自己不行了,覺(jué)得自己活著就是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。我也意識(shí)到自己很有可能有了抑郁癥,所以做過(guò)了各種測(cè)試,都說(shuō)我是重度抑郁,我真的不知道自己該怎么辦,很怕

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  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    你好
  • 王月霞咨詢師的頭像 王月霞
    你好
  • 匿名 匿名
    內(nèi)個(gè),你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您的情況家人知道嗎?
  • 匿名 匿名
    我的情況家人們并不知道,我并沒(méi)有跟任何人說(shuō)過(guò)
  • 匿名 匿名
    目前已經(jīng)到了會(huì)自殘自己的階段了,心里很怕
  • 匿名 匿名
    因?yàn)橐恢睕](méi)有去醫(yī)院進(jìn)行檢查,所以一直都沒(méi)有確認(rèn)
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    各種情況一定要跟家人說(shuō)說(shuō)
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    你需要把情況告知家人,及時(shí)做心理疏導(dǎo)。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 的頭像
    我也是個(gè)學(xué)生,我以前也有和你相似的情況。不要感到恐慌。很不巧,我以前也經(jīng)常想人活的意義是什么?我活著到底有什么用?后來(lái)我花了幾年的時(shí)間才自己走了出來(lái)。每個(gè)人存在這個(gè)世界都有其存在的價(jià)值,只是這個(gè)價(jià)值有大有小,小到個(gè)人,大到國(guó)家或世界等。在我的眼中,我的存在是有價(jià)值的,我可以陪伴別人,讓他擺脫孤獨(dú),我還可以幫助別人擺脫不開(kāi)心的情緒,我的存在還是維持我的家完整的一部分等等,雖然這些價(jià)值很小,但這說(shuō)明我還是有價(jià)值的,等我長(zhǎng)大了,我還可以做出更多有價(jià)值的事。所以,你要相信你活著也是有意義的。我們?yōu)槭裁匆肽敲炊嗖婚_(kāi)心的事呢,明知道想太多不好,那么就不去想它,人活在世上,不長(zhǎng)不短,更應(yīng)該多享受那些美好,盡量擺脫困擾自己的消極情緒,至少不能永遠(yuǎn)沉浸其中,自暴自棄
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