男 我覺得我很自卑，我改變不了自己，我想變得更好一點。 (匿名)

男,19歲,我決定了我要努力改變自己，萬萬不能自甘墮落，就讓我從黑暗的世界走出來，尋找世間美好，昨天的我性格內向，跟朋友在一起和自己一個人完全是兩種狀態，每到夜晚總會傷感，曾想過離開卻又堅持到現在，我每天都會失眠，總會莫名其妙的悲傷，我討厭自己這個樣子，我想要快樂，我來過你來過的城市，我吹過你吹過的晚風，你在哪里，讓我們一起撥開陰霾，去愛這個世界？

男 我在試圖改變我自己，，，，，，，，，，，

男 搜了一些問題，看了，感觸很深，我想變好，我要改變，染上惡習，我相信，我會變好的，我不自信，孤傲，自閉，我要改，去正常認識一件事，啊，也不能完全說害了自己，現在改，也不晚，祝福我吧， (匿名)

女 焦慮 害怕 緊張 不知道一天在害怕什么 對一切都沒了興趣 自卑 孤僻 有社交障礙 我真是沒救了 怎么才能改變呢 好討厭現在的自己 (匿名)

男 自卑，對自己沒自信，懶惰拖延，愛對身邊的人發脾氣，對外人很膽怯，嫉妒心極強，見不得身邊的親戚朋友過得比自己好，我恨我自己心理不健康，我想改變，但我不知道如何改變，真的很痛苦，感覺自己已經廢了

男 能不能幫我分析一下。我現在的情況。怎么能夠改變自己，現在真的和之前的我不一樣。 (匿名)

女 自卑沒自信，語言表達能力差，朋友少，人際關系緊張，自己受挫時沒有人傾訴，也沒有人幫助我，我想改變自己，想找個同樣問題的人一起改變，好有個伴

女,30歲,有時候喜歡自言自語，常常復述自己干了什么要干什么。每天浪費在復述事情的時間有好多。出門，離開車子，離開某個店都要看上幾圈才能夠走。情緒不穩定，易怒。

女 前兩天小號發的說說里面就加了自己的大號這是什么。之前的癥狀這是最近有點心慌不是很心慌閉上眼身體很累只有縮著才會好不會難受是真的慌整個人都好難受好壓抑。好悲觀之前的時候?我晚上睡不著(大部分時間作息挺正常的那些天)我中午躺在床上能哭出來撕咬手指手臂想感受疼痛還發過說說(當時感覺自己無病呻吟怕被說矯情沒多久刪了大概記得內容是)“作息正常不熬夜我還是很難過啊救救我”晚上躺在床上睡不著(發病的那晚上)輾轉反側胸口像悶了什么東西感覺整個世界都是黑暗的晴天不會使我心情好(在哪一段時間)陰天躺在床上(周末)好孤獨當時是挺喪的想哭很壓抑但是好厭惡與外界接觸厭惡社交厭惡其他人厭惡一切事物躺在床上聽著很喪的歌或是催眠的當時覺得那樣就好讓我被世界所有人遺忘讓我安安靜靜的消失死去后是不是就不會痛苦了 (匿名)