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問(wèn)光谷心理咨詢中心
2019-07-06 21:25:25
抱抱TA
身邊一有人就緊張，不斷地咽口水，和別人挨在一起就會(huì)發(fā)抖，戶外沒(méi)這個(gè)情況，就是一到室內(nèi)就成這樣，上課在教室都會(huì)，已經(jīng)影響正常生活。還會(huì)把這種情緒帶給身邊的人，讓身邊的人也成這樣，很苦惱
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女 為什么在教室下課時(shí)上黑板寫(xiě)個(gè)交作業(yè)，就緊張手發(fā)抖，在講臺(tái)演講會(huì)緊張到手發(fā)抖口齒不清,上課老師在上面讀名字發(fā)試卷時(shí)我會(huì)緊張到手抖手冰，甚至肚子疼 (匿名) -
女 偶爾會(huì)緊張口干呼吸不暢 發(fā)冷發(fā)抖這是怎么回事 一這樣就容易緊張
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我在有人或人多的地方總會(huì)緊張咽唾沫，可每次都能讓別人聽(tīng)到，讓別人也緊張，我就不敢咽了，但很難受，感覺(jué)緊張咽唾沫也越來(lái)越嚴(yán)重。我該怎么辦呢？真的感覺(jué)很丟人也很抱歉，慢慢就不喜歡和人接觸了，連圖書(shū)館也不敢去。 還在上學(xué)，每天都在安靜的課堂里，感覺(jué)對(duì)自己生活學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很大困擾。 (匿名)
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男 上了大學(xué)后才注意到！自己在人多注視時(shí)！緊張時(shí)或者上臺(tái)演講時(shí)就會(huì)全身發(fā)抖，手和腳發(fā)抖！現(xiàn)在仔細(xì)回想，我在高1時(shí)就有手抖的跡象！當(dāng)時(shí)宿舍在打斗地主！我身后有幾個(gè)人再看我出牌！我那時(shí)那牌的手就有抖了！被同學(xué)發(fā)現(xiàn)了，現(xiàn)在有關(guān)用手的動(dòng)作在別人面前都會(huì)抖，我是學(xué)酒店管理的！托盤(pán)考試時(shí)！抖的厲害！怎么辦？感覺(jué)是心理障礙啊！！ -
在人多的場(chǎng)合容易發(fā)抖，聲音也發(fā)抖，手腳冰涼，努力地想控制但控制不住 -
女 一見(jiàn)到陌生人或者老師說(shuō)話我都很緊張，手也發(fā)抖
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女,大學(xué)畢業(yè)后一事無(wú)成，目前待業(yè)，總是胡思亂想 (匿名)
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男 我總是全身難受不高興，別人都不愿意理我，只有女朋友愿意和我說(shuō)話，這是咋回事
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身邊一有人就緊張，不斷地咽口水，和別人挨在一起就會(huì)發(fā)抖，戶外沒(méi)這個(gè)情況，就是一到室內(nèi)就成這樣，上課在教室都會(huì)，已經(jīng)影響正常生活。還會(huì)把這種情緒帶給身邊的人，讓身邊的人也成這樣，很苦惱
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