女 我想變得更外向開朗一些，應(yīng)該怎么做呢？我無聊時(shí)經(jīng)常會(huì)對(duì)號(hào)入座，聽到別人一幫湊在一起談?wù)動(dòng)执笮r(shí)以為是不是在討論我；還有我看到好朋友和別人一起玩比和自己還嗨時(shí)心里感到不舒服；我容易想太多，想想就越來越煩躁；我和朋友在一起時(shí)，有時(shí)候總是沒話說。上面這些我到底該怎么去解決呢？求專家求情商高的人能解答我一下，在線等。急急急！最后謝謝幫助解答的親們 (匿名)

女 如何讓自己變得更外向一點(diǎn)，自卑，人際關(guān)系不太處理的好，朋友也不多，一直很煩惱。感覺自己就是個(gè)不太優(yōu)秀的人，除了學(xué)習(xí)成績還好，其他一無是處。自己也不幽默，講的笑話也不好笑，所以就慢慢不敢講了。我的我的朋友都說我話比較少，這是我的缺點(diǎn)。有什么辦法呢

女 我也很無奈，為什么會(huì)變成這樣一個(gè)人。不善于與人溝通，較內(nèi)向。感覺沒有人可以訴說 ，怕受到別人的嘲笑，向太親的人說，害怕他會(huì)摸透自己的底，感覺抬不起頭。比自己能力高，談吐有趣，外向的同學(xué)又不好意思去交，怕別人嫌棄自己，和他不是道中途人。本嘗試交些外向朋友，人家又不太愿意和我交道，只是暫不捅破這層窗戶紙。比自己能力低的我又嫌她們無趣，感覺會(huì)退化。因?yàn)槲揖褪沁@樣內(nèi)向 又無趣的人 走到哪兒都不會(huì)是中心 我害怕 我想變得優(yōu)秀 可是我到底該怎么做呢?是遠(yuǎn)離那些低級(jí)無趣的人嗎？要怎樣才外向?

女 看著朋友們都那么外向，怎么讓自己變得外向，好說話不自卑 (匿名)

女20歲，內(nèi)向真的很難受，工作上找不到話題，不知道該跟她們聊什么，有的時(shí)候一說話立馬被她們的話題壓下去了，有的時(shí)候覺得我在他們面前就是一個(gè)空氣，她們聊天我完全插不上嘴，就連新來的同事立馬和她們打好了交道，而我還是那么差，怎樣可以變外向呢 (匿名)

小的時(shí)候自己非常外向活潑，但后來經(jīng)常玩游戲自己變得非常內(nèi)向不喜歡說話，語文作文也是沒話說，現(xiàn)在不想玩游戲了，我也不想一直這樣內(nèi)向，可現(xiàn)在要想變得外向真的好難，我感覺自己情商特別低什么都不懂，和對(duì)象聊天都不會(huì)聊，聊的聊的就沒話說了。

女 我不愛說話，性格內(nèi)向，經(jīng)常有挫敗感，可能因?yàn)樾愿裨颍约号笥押苌伲约涸谀吧嗣媲罢f話會(huì)害羞，有些不自然，說著說著就不知道說什么了，曾經(jīng)和一個(gè)女生相處20天也沒教成熟絡(luò)的朋友。我怎樣才能改掉這些影響我發(fā)生的東西呢？ (匿名)

女,我是個(gè)內(nèi)向的人 越長大的與人相處間感覺很累 不知道從什么時(shí)候開始變得很敏感 以前我是個(gè)外向的人 后來可能太宅的緣故導(dǎo)致我現(xiàn)在極其內(nèi)向 不愛主動(dòng)說話 不愛主動(dòng)聯(lián)系 也很討厭有些人閑言碎語的說道我 太在乎別人的看法 太愛揣摩別人的想法 把別人都想的很壞 有時(shí)候跟朋友相處她們說話我老是覺得她們是在指桑罵槐 然后就不想說話 但是心里的想法跟新聞聯(lián)播一樣無限滾動(dòng) 所以朋友之間產(chǎn)生隔閡 想知道怎么樣變得開朗大方一些

女 一杯紅糖水，，心里卻是暖暖的關(guān)心，……很貼心

男 我一無所有我賭博害了，又戒不了賭博，該怎么辦啊。