女社交恐懼癥，不知道怎么跟別人相處，他們聊的特別來，我不知道說什么

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獲得公益心：

王宇
你好
張百燕
您好，是所有人都不知道如何相處還是和某一類人相處比較困難？
及時行樂 ???
所有人都不知道，除了兩三個人之外，不愛說話慣了，突然無話可說，不知道說什么
及時行樂 ???
快自閉了，感覺被孤立，但又不是
及時行樂 ???
會把自己各種話，心理話都憋在心里，不會抱怨出來，漸漸地，就不會說話，不知道怎么跟別人處得來
陳明
您好，您多大了，這樣多久了呢
及時行樂 ???
有四年多了吧
付艷麗
您好
及時行樂 ???
有什么建議嗎
李鳳秋
您好，可以通過做咨詢幫助你改善你的人際交往關系，可預約咨詢。
胡曉瑞
您好
任海濤
你好，調(diào)整自己變得積極樂觀需要逐漸掌握溝通的能力和技巧，一個人是很難一下子就完全改變的，找專業(yè)的老師系統(tǒng)學習和在生活中逐漸實踐一定會好起來的。
國云霞
您好
毛慧穎
你好
陳明
很多問題，都是急于求成造成的。每次改善一點點，就是解決辦法
劫
有寫過日記嗎？找不到他人傾訴的話，可以試著寫日記，也有效果。對于社交恐懼這個問題來說，應該試著對他人微笑面對，其實你仔細想想，并不是別人都不愛搭理你，應該有很多人跟你主動聊天，只是你把天聊死了
及時行樂 ???
我沒有寫日記習慣我還是有兩個朋友玩的，我總不能只跟兩個人無話不說吧，還是走出圈子，想朋友圈在大一點，不想局限于自己
及時行樂 ???
對的，把天聊死，要么不會聊天，他們不會主動，知道我不好相處
李恩貴
您好
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