女,我是一名體育生，最近一段時間訓(xùn)練很差勁，我想很提高，但不知道怎么做，一到訓(xùn)練場上就萎下來，動作越差我就越不想做，怕她們笑我。導(dǎo)致我現(xiàn)在不想學(xué)了。 (匿名)

女 幫我閨蜜問一下 她是體育生但是不敢訓(xùn)練，因為之前訓(xùn)練的時候因為他們教練比較兇所以有心理創(chuàng)傷，然后現(xiàn)在不想訓(xùn)練，害怕別人的目光，和媽媽說過了但是吵了一架，然后我感覺他很喪啊，很消極，天天在我面前跟喪逼一樣，真正的我又感覺他不是抑郁因為青春期嘛，所以我想問怎么辦

女,17歲,這幾個月都很煩惱，我算是一個半的體育生今年高二了，前面辛辛苦苦練球也練了一年多了，不到一年的時間就要去參加各個大學(xué)的比賽，但是我現(xiàn)在的水平算是很差的，每次訓(xùn)練的時候就是一種心有余而力不足的感覺很難受，我害怕面對去更高水平的地方訓(xùn)練，我一直在逃避，每逃避一次訓(xùn)練心里就好像在暗自開心，但我知道這樣不對，可是我真的不懂自己該怎么辦，我也想有一個好的未來，想要拼盡全力去訓(xùn)練提高自己。這幾個月爸媽不停的找我談話，在眾人的眼中我在球場上就是沒有一點精神沒有求勝心，我也想改變，真的好難好焦慮。希望在這里能得到大家的幫助，謝謝。 (匿名)

女,我是一個足球運動員 在隊里不是踢的很好 和教練關(guān)系也不是很好 因為畢竟都喜歡踢球好的孩子 我每天隊里感覺很壓抑 今天因為有一個信基督教的姐姐來看我們 在她快要走的時候我們手拉手在一起禱告被教練看見 被叫過去談話教練很生氣 之后回到房間總感覺心里不得勁 女教練也過來說 明天比賽萬一輸了怎么辦 她覺得我們被內(nèi)個姐姐洗腦了 可是我們沒有 我們不敢頂嘴 因為頂嘴就會被罵 也可能被罰錢 也可能開除 并且我也感覺這件事挺嚴重的 我心里就是害怕 不知道該怎么辦 教練本來就不喜歡我 在這么一整教練肯定更不喜歡我 我如果不踢球的話 不知道干嘛去 因為我家里也不是那么好 父母也是離婚 我還不想讓他們知道 我現(xiàn)在感覺很害怕 很害怕 不知道該怎么辦 現(xiàn)在一直也睡不好 而且怕明天早上起來看見自己的隊友們 他們會怎么想我 我怕他們也不理我怎么辦 感覺要死了 我現(xiàn)在就特別想離開這個地方 我想去死 不想在這待著 和教練解釋也沒有內(nèi)個勇氣 解釋了他也不一定聽！感覺很苦惱！

男 我是一名中長跑運動員，平時訓(xùn)練成績能發(fā)揮的很好，但是一到賽場，站在跑道肌肉僵硬，有時看著很多人，腿都抖，跑不出好的成績，和平時訓(xùn)練成績差距很大，這種心理該怎么解決 (匿名)

女 現(xiàn)在突然有了活下去的目標(biāo)，但是很害怕去面對。一年前我訓(xùn)練，我是一個女籃。但是后來因為實在扛不住了，曠訓(xùn)，退隊。現(xiàn)在高二了，如果再不回去訓(xùn)練，就沒有畢業(yè)證，會很丟臉。我初中的時候 是c班唯一一個上高中的，我媽媽最近一直跟我說讓我回去訓(xùn)練的事，有些開始強迫我了，但我很害怕，其實我也想回去，但是我怕又回到了去年那樣，壓力很大，很愛多想，每天胡思亂想，訓(xùn)練也不敢拼力的去訓(xùn)，怕被隊友發(fā)現(xiàn)，然后嘲笑我，我不喜歡被注視的感覺，也不喜歡當(dāng)所有人面被教練罵的感覺或者失誤。我很懦弱，遇到事情不敢主動去問，很怕教練，教練是個很嚴肅也很嚴厲的人，我害怕他，甚至不敢看他的眼神。我該怎么辦，我該怎么辦。打這些字的時候我一直在發(fā)抖，我害怕曾經(jīng) 我害怕，但沒人會理解我。他們只會勸我去訓(xùn)練，我想哭。我難受。我好想逃避，我不想面對，我媽媽說她求我，回去訓(xùn)練。為了她，回去訓(xùn)練，我好怕啊好怕。我也想去面對，可該死的我沒勇氣，我恨。

女 平常訓(xùn)練感覺很好 快比賽了感覺很累 緊張肌肉僵硬 腿酸疼麻 (匿名)

男 我是體校生，每次想到要訓(xùn)練就很不舒服，就不想去練，可以不能不去練，就是不想接近訓(xùn)練，是不是抑郁癥啊，怎么辦。 (匿名)

女 嚴重的報復(fù)心理和仇恨心理怎么辦？知道自己這樣做不對，但是還是會不自覺的這樣想，比如說看到特別虛偽陰險的人考出高分，我就會想殺人的那種感覺，天天不學(xué)習(xí)說自己沒復(fù)習(xí)就考第一的人，我想把她們的皮扒下來，憤世嫉俗，心理陰暗，怎么辦？ (匿名)

女 會有不想活的沖動，很煩躁，害怕于人相處，話少 (匿名)