女 老師我每次考試都會(huì)緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識(shí)很簡(jiǎn)單，平時(shí)做的都很好，到考試就開(kāi)始緊張發(fā)揮不好， (匿名)

女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺(jué)心一直放不下去

為什么一到大考試就緊張?總是很奇怪的緊張 (匿名)

男 每次到考試心里就特別緊張。會(huì)做的題目也答不上來(lái)。 (匿名)

男 心理素質(zhì)問(wèn)題。我不懂什么？反正每次考試都會(huì)有點(diǎn)緊張。

女 我過(guò)兩天就要考試了，這是我的第三次考了，我的技術(shù)是過(guò)關(guān)的，是很好的，但是不知道為什么我到了考試的時(shí)候就特別緊張，心定不下來(lái)，不停的上廁所，有時(shí)還會(huì)肚子痛，很抖，但是表面還是很淡定的，考完之后這些癥狀就消失了，我不想這樣這個(gè)考試就是考心理的但是我這個(gè)樣子，我不想再失敗了，再失敗就沒(méi)機(jī)會(huì)了，希望你們幫幫我？特別想擺脫這種緊張，真的希望這次能成功 (匿名)

女 我很害怕考試，盡管考試前準(zhǔn)備得很充分，并且知識(shí)點(diǎn)都知道，但是一到考試的時(shí)候，其實(shí)題目是會(huì)做的，但是就是因?yàn)楹芫o張，知道的都忘了，腦子里一片空白 (匿名)

女 之前在一次很重要的考試中因?yàn)樽约禾o張考砸了，然后我就被學(xué)校的實(shí)驗(yàn)班刷了。自此以后無(wú)論大考小考我都特別緊張，生怕自己考不好

男朋友家里嫌我學(xué)歷不高 工作不好 各個(gè)方面存在差異 我跟他說(shuō)以后會(huì)變好的 但是他說(shuō)不管以后怎么樣 家里都不會(huì)同意 這是什么原因呀 我想了解他家里人的想法 (匿名)

有輕微社交恐懼癥，有嚴(yán)重尷尬恐懼癥，喜歡自己一個(gè)人待在家里，喜歡暗一點(diǎn)的屋子，有時(shí)候很愛(ài)這個(gè)世界，有時(shí)候缺感覺(jué)這個(gè)世界很殘酷，很憐憫可憐人但是有無(wú)能為力，淚點(diǎn)低，同時(shí)笑點(diǎn)也很低，不能和別人吵架，一吵架就會(huì)忍不住流眼淚流鼻涕，這是不是心里太脆弱了？ (匿名)