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王春鳳心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮
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問
心理學(xué)書籍推薦
匿名
2019-09-01 12:02:29
抱抱TA
女,20歲,看到長得好看的同學(xué)或有才藝的同學(xué)我就很嫉妒,我也知道這不好。但就是控制不住,心情很不好!這是什么原因呢?請專家指點(diǎn)
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范志遠(yuǎn)
你好
王金波
您好
付艷麗
您好,您對自己是自信的嗎?
王金波
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毛慧穎
你好,可以點(diǎn)擊我頭像參見人格困擾。
范志遠(yuǎn)
人呢,都希望自己有優(yōu)越感。希望自己在某些方面比別人好。比如說長得比別人更漂亮,比別人更有才華,更受人喜歡…… 當(dāng)我們比別人好,我們會感覺很有優(yōu)越感,這會讓我們感覺很好很開心。 這時呢,我們有比較好的自戀。 反之如果我們在很多方面不如別人,那么我們呢可能就會感覺自卑,感覺慚愧感覺羞恥等等。這些感覺是讓人非常難受的,難以忍受的,于是呢,人就會用憤怒和記住這些情緒來代替以上這些情緒。這就是我們的自戀受到了損傷。 你的情況呢,可能是不夠自信,有些自卑,或者說你這個人的自尊水平是不太高的。你需要提升自己的能力,提升自己的優(yōu)點(diǎn),讓自己更有優(yōu)越感,讓自己更自戀。
王 宇
你好
任海濤
你好
李錦云
內(nèi)心自我價值感弱。你對自我的認(rèn)知里,你可能覺得自己不是非常好看,或者不是很有才華。都看看自己其他方面的長項。多注重氣質(zhì)上的修煉。再給自己幾年的工夫,你也會越來越出色的。為你祝福加油。
張慶儀
您好
王金玲
你好,看了你的描述,很理解你現(xiàn)在的心情,每個人都會有嫉妒心里,嫉妒會讓人進(jìn)步,不過,過于嫉妒就會給人帶來很多煩惱。喜歡拿自己的短處和別人的長處比,喜歡在對比中找自己的不足,為難自己。其實,每個人都不是完美的,學(xué)會接納自己的不完美,關(guān)愛自己。
徐惠泉
你好
潘錦琴
你好,首先可以接納自己的嫉妒,然后把它化為動力就最好
習(xí)慣就好
正常,人生路上總會經(jīng)歷羨慕嫉妒恨,何不放下成見去共享或者努力活好自己而不是活在別人的世界呢
陳明
您好,嫉妒,來源于我們從小就在比較中學(xué)習(xí)生活。慢慢多次重復(fù),形成自動思維。 覺察自己的思維模式,覺察更好的選擇,都有什么。
王薇
你好
王薇
每個人都會有嫉妒的心理
王薇
你需要學(xué)會接受自己的陰暗面才能真正活的開心
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女,15歲,您好我好像特別容易嫉妒別人 比如以下幾件事 1老師對A幽默稱:小A同志 2老師不關(guān)注我,雖然我是課代表,每次默寫也不會走到我那里看 3老師沒叫過我回答問題,就像知道我不會一樣,雖然我確實大多數(shù)不會但是我還是很難受 4同學(xué)老抱怨老師到他們旁邊看默寫,從來沒看過我的,我很難受也覺得她們抱怨的無理取鬧因為我沒有被老師看過 5沒有男生來找我說話,不敢跟我開玩笑對我態(tài)度也不好,也沒有男生喜歡我,我覺得長的不怎么樣的女生都有男朋友了,而且男生對我態(tài)度也不好,我在班里是透明人 6好朋友人緣好,還老說那個誰誰誰又跟我說什么什么,但是我覺得只是她幸運(yùn)一點(diǎn)而已因為我覺得性格都差不多,可能是沒有什么人關(guān)注我我才會感覺自己慢慢變的孤僻內(nèi)向不愛說話了 還有一些吧,但是就是不舒服,可能是我的原因,是嫉妒心,本來我還不想承認(rèn) 我想改變幫幫我
(匿名)
女 我是女生20歲,我看不慣我好朋友比我優(yōu)秀,我看不慣我好朋友她男朋友送她禮物,我看不慣她們每天出去玩,出去開房,她不在宿舍我就有點(diǎn)神經(jīng)過敏,想著,她們現(xiàn)在在干嘛呢。在做啥呢。回來了我不想和她講話,而且她有時候她會晚歸,我會失眠,心跳加速,導(dǎo)致我睡不著。我覺得我嫉妒心特別重,不希望別人過得好。要怎么辦。我不想管別人的事。我只想好好學(xué)習(xí)。我控制不了我自己。
女,15歲,為什么我看到什么都會嫉妒,不論是好的還是壞的,好難受好難受,還要在別人面前裝作不在乎幽默善良的模樣
女 怎么辦?怎么會有女生長的那么漂亮啊,不管何時看見她都是那么漂亮,哪怕是不經(jīng)意看見她也是那么漂亮,她是我們班的,我表示特別特別,非常非常嫉妒她的長相怎么辦?
(匿名)
女,18歲,嫉妒心很強(qiáng)怎么辦??我超級煩我這樣,但是控制不住怎么辦?看見別人比我過的好,我就可嫉妒,拜托拜托能不能幫我解答一下?!我這樣的心里真的是太難受了
(匿名)
女,13歲,怎樣才能不嫉妒。看到別人比我優(yōu)秀會嫉妒,看到別人的家庭和友誼會嫉妒,看到別人的條件好會嫉妒。每到月考,雖然嘴上說的是愿意幫助他們我們一起努力,實際上希望朋友們?nèi)荚遥幌刖褪呛镁茫娴暮茈y受。記得有一次朋友讓我給她講題,我繞了半天最后沒給她講,現(xiàn)在想想真的非常愧疚。有人說努力超越別人不就可以了,可是機(jī)會實在是太少,還很害怕周圍人的調(diào)侃和指責(zé),到頭來仍然啥也不是。
女 女,19歲。嫉妒心理特別嚴(yán)重,不能看到別人比我好一點(diǎn),整天擔(dān)心別人會比我好,活的好累,好痛苦,頭很痛
(匿名)
女,18歲,為什么感覺我嫉妒心這么強(qiáng),看見別人比我漂亮比我優(yōu)秀就不爽。其實也不是這樣的,可能是因為自己在乎的人關(guān)注她,所以才會嫉妒討厭吧,不然那么多漂亮的人為什么我不嫉妒。現(xiàn)在總是責(zé)怪自己小心眼,迷失自我
(匿名)
女 放不下前任是什么樣子的?我不知道我是不是放不下。
女 我現(xiàn)在初二了.媽媽從小就愛生氣,每天因為一點(diǎn)小事就生氣,滿臉怨氣,我長大也看出來了,我的心情也隨著變壞,媽媽什么不都懂我,一點(diǎn)不理解我,別人說什么他信,我說的她一點(diǎn)都不相信,我努力學(xué)習(xí)進(jìn)步了不少,他就說了一句好好學(xué)吧,我不知道別人的家長是怎么表揚(yáng)孩子的,但我漸漸沒有學(xué)習(xí)的動力了,考的不好的時候罵我的可多。一讓我做家務(wù)干活說我大了,而我想要求一點(diǎn)小事他就說我還小,我經(jīng)常有一種離家出走的想法,沒到晚上我都是哭著睡著的,從家里沒有一絲快樂。
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